Klaustrofobi: hva det er, symptomer og behandling

Innhold

• Symptomer på klaustrofobi
• Behandling for klaustrofobi

Claustrophobia er en psykologisk lidelse preget av personens manglende evne til å holde seg lenge i lukkede omgivelser eller med lite luftsirkulasjon, for eksempel i heiser, overfylte tog eller lukkede rom, noe som kan føre til fremveksten av andre psykologiske lidelser, som agorafobi , for eksempel. Lær mer om agorafobi.

Denne fobi kan føre til symptomer som kortpustethet, tørr munn, økt hjertefrekvens og følelse av frykt, noe som kan skje hos barn, ungdom, voksne eller eldre, uavhengig av sosial klasse og bør behandles med mekling og psykoterapi.

Symptomer på klaustrofobi

Klaustrofobi er hovedsakelig preget av følelsen av frykt, angst og angst når personen er i lukkede eller ubehagelige omgivelser eller til og med når de forestiller seg i en slik situasjon. Den viktigste klaustrofobien er:

• Svette;
• Takykardi;
• Tørr i munnen;
• Frykt og kval.

Personen mener at veggene beveger seg, taket senkes og plassen avtar for eksempel, noe som stimulerer utseendet på symptomer. Symptomer på klaustrofobi kan også føre til overdreven og konstant bekymring knyttet til frykt, og denne fobi kan utvikle seg til generalisert angstlidelse. Se alt om generalisert angstlidelse.

Behandling for klaustrofobi

Behandling for klaustrofobi kan gjøres gjennom psykoterapi-økter som noen ganger kan assosieres med bruk av angstdempende og antidepressiva medisiner som kan bidra til å redusere symptomene på fobi og risikoen for å utvikle depresjon, siden det er vanen til disse individene å isolere seg ut av verden på steder de tror er trygge som selve rommet.

Behandlingen tar tid, men den oppnår gode resultater, og derfor har klaustrofobi kontroll, som bare vil oppnås når behandlingen følges riktig. Psykoterapi-økter er essensielle, da de tar sikte på å utsette personen direkte eller indirekte for situasjoner der de føler seg redde, engstelige og bekymrede, noe som får dem til å møte frykt og begynne å føle seg bedre i disse situasjonene.