Hva du bør vite om diabetes før graviditet

Innhold

• Forstå pregestasjonell diabetes
• Symptomer på diabetes
• Årsaker og risikofaktorer for diabetes
• Diagnostisering av diabetes
• Klasser av pregestasjonell og svangerskapsdiabetes
• Klasser av pregestasjonell diabetes
• Klasser av svangerskapsdiabetes
• Overvåking og behandling av førestasjonell diabetes
• Komplikasjoner forbundet med diabetes under graviditet
• Tips for en sunn graviditet hvis du har diabetes
• Snakk med legene dine

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Forstå pregestasjonell diabetes

Prestestational diabetes oppstår når du har type 1 eller type 2 diabetes før du blir gravid. Prestestational diabetes har ni klasser som er avhengig av alderen din ved diagnosen og visse komplikasjoner av sykdommen.

Klassen diabetes du har, forteller legen din om alvorlighetsgraden av tilstanden din. Diabetes er for eksempel klasse C hvis du utviklet den i alderen 10 til 19. Din diabetes er også klasse C hvis du har hatt sykdommen i 10 til 19 år og du ikke har noen vaskulære komplikasjoner.

Å ha diabetes når du er gravid øker risikoen for både deg og babyen din. Hvis du har diabetes, vil graviditeten din trenge ekstra overvåking.

Symptomer på diabetes

Symptomene på diabetes inkluderer:

• overdreven tørst og sult
• hyppig urinering
• endringer i vekt
• ekstrem tretthet

Graviditet kan også forårsake symptomer som hyppig vannlating og tretthet. Det er viktig å overvåke glukosenivået nøye for å hjelpe deg og legen din med å finne årsaken til disse symptomene.

Symptomene dine vil ha mye å gjøre med hvor godt kontrollert diabetes er og hvordan graviditeten din utvikler seg.

Årsaker og risikofaktorer for diabetes

Bukspyttkjertelen produserer insulin. Insulin hjelper kroppen din:

• bruk glukose og andre næringsstoffer fra maten
• lagre fett
• bygge opp protein

Hvis kroppen din ikke produserer nok insulin eller bruker det ineffektivt, vil blodsukkernivået være høyere enn normalt og påvirke hvordan kroppen din fungerer.

Type 1 diabetes

Type 1-diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke kan produsere insulin. Det kan skje når immunforsvaret ditt feilaktig angriper bukspyttkjertelen. Det kan også skje av ukjente årsaker. Forskere er ikke sikre på hvorfor folk utvikler type 1-diabetes.

Det er mer sannsynlig at du utvikler type 1-diabetes hvis du har en familiehistorie av sykdommen. Personer som har diabetes type 1 får vanligvis diagnosen i barndommen.

Type 2 diabetes

Type 2 diabetes er mer vanlig enn type 1 diabetes. Det begynner med insulinresistens. Hvis du har insulinresistens, bruker ikke kroppen din insulin ordentlig, eller produserer den ikke lenger nok insulin.

Å være overvektig eller ha en familiehistorie av sykdommen øker risikoen for å få type 2-diabetes. Å ha dårlig kosthold og være fysisk inaktiv kan også øke risikoen for å få type 2-diabetes.

Diagnostisering av diabetes

Legen din vil utføre en rekke tilfeldige og faste blodprøver for å hjelpe dem med å stille en diagnose. Les mer om diabetestester.

Noen kvinner utvikler bare diabetes under graviditet. Dette kalles svangerskapsdiabetes. Leger undersøker de fleste gravide for diabetes som en del av deres prenatal omsorg.

Klasser av pregestasjonell og svangerskapsdiabetes

Forfødselsdiabetes er delt inn i, mens svangerskapsdiabetes er delt inn i to klasser.

Klasser av pregestasjonell diabetes

Følgende er klasser av pregestasjonell diabetes:

• Utbruddet av klasse A-diabetes kan forekomme i alle aldre. Du kan kontrollere denne klassen av diabetes med diett alene.
• Klasse B-diabetes oppstår hvis du utviklet diabetes etter 20 år, har hatt diabetes i mindre enn 10 år, og du ikke har noen vaskulære komplikasjoner.
• Klasse C-diabetes oppstår hvis du utviklet den mellom 10 og 19. Diabetes er også klasse C hvis du har hatt sykdommen i 10 til 19 år og du ikke har noen vaskulære komplikasjoner.
• Klasse D-diabetes oppstår hvis du utvikler diabetes før du er 10 år, har hatt diabetes i mer enn 20 år, og du har vaskulære komplikasjoner.
• Klasse F-diabetes oppstår med nefropati, en nyresykdom.
• Klasse R-diabetes oppstår med retinopati, en øyesykdom.
• Klasse RF forekommer hos mennesker som har både nefropati og retinopati.
• Klasse T-diabetes forekommer hos en kvinne som har hatt en nyretransplantasjon.
• Klasse H-diabetes oppstår med koronararteriesykdom (CAD) eller en annen hjertesykdom.

Klasser av svangerskapsdiabetes

Hvis du ikke hadde diabetes før du ble gravid, har du svangerskapsdiabetes.

Svangerskapsdiabetes har to klasser. Du kan kontrollere klasse A1-diabetes gjennom kostholdet ditt. Hvis du har diabetes klasse A2, trenger du insulin eller orale medisiner for å kontrollere det.

Svangerskapsdiabetes er vanligvis midlertidig, men det øker risikoen for å utvikle type 2-diabetes senere i livet.

Overvåking og behandling av førestasjonell diabetes

Under graviditeten trenger du ekstra overvåking av diabetes.

Det er sannsynlig at du vil se OB-GYN, endokrinolog og kanskje en perinatolog. En perinatolog er en mors-føtal medisin spesialist.

En rekke metoder er tilgjengelige for å overvåke og behandle pregestasjonell diabetes:

• Det første du bør gjøre når du blir gravid er å gå over medisinelisten din med legen din. Noen medisiner er kanskje ikke trygge å ta under graviditet.
• Du vil fortsatt ta insulin, men det kan hende du må justere dosen under graviditeten.
• Det er en prioritet å overvåke blodsukkernivået. Dette betyr å ta hyppige blod- og urintester.
• Legen din vil fortelle deg hvordan du kan justere kostholdet ditt og hvilke øvelser som er best for deg og babyen din.
• Legen din kan bruke ultralyd for å vurdere babyens hjertefrekvens, bevegelser og mengden fostervann.
• Diabetes kan redusere utviklingen av babyens lunger. Legen din kan utføre en fostervannsprøve for å kontrollere babyens lungemodenhet.
• Din helse, babyens helse og babyens vekt vil hjelpe legen din til å avgjøre om du kan føde vaginalt eller om det er nødvendig med keisersnitt.
• Legen din vil fortsette å overvåke blodsukkernivået nøye under fødsel og fødsel. Insulinbehovet ditt vil sannsynligvis endres igjen etter levering.

Handle for en blodsukker hjemme eller urin glukosetest hjemme.

Komplikasjoner forbundet med diabetes under graviditet

Mange kvinner med diabetes bærer og leverer sunne babyer uten alvorlige komplikasjoner. Men hvis du har diabetes, har du og babyen økt risiko for komplikasjoner. Det er viktig å være klar over dem.

Komplikasjoner som kan påvirke moren under graviditet inkluderer:

• urinveis, blære og vaginale infeksjoner
• høyt blodtrykk eller preeklampsi; denne tilstanden kan forårsake nedsatt nyre- og leverfunksjon
• en forverring av diabetesrelaterte øyeproblemer
• en forverring av diabetesrelaterte nyreproblemer
• en vanskelig levering
• et behov for keisersnitt

Høye glukosenivåer, spesielt i første trimester, kan øke risikoen for fødselsskader. Komplikasjoner som kan påvirke babyen inkluderer:

• et abort
• for tidlig fødsel
• høy fødselsvekt
• lavt blodsukker, eller hypoglykemi, ved fødselen
• langvarig gulfarging av huden eller gulsott
• åndenød
• fødselsskader, inkludert hjertefeil, blodkar, hjerne, ryggrad, nyrer og fordøyelseskanalen
• dødfødsel

Tips for en sunn graviditet hvis du har diabetes

Hvis du har diabetes, vil overvåking av helsen din bli enda viktigere når du bestemmer deg for å få en baby. Jo før du begynner å planlegge, jo bedre. Følg tipsene nedenfor for en sunn graviditet.

Snakk med legene dine

• Se endokrinologen din og OB-GYN for å sikre at du har god helse og at diabetes er under kontroll. Å holde diabetes godt kontrollert i flere måneder før du blir gravid, kan redusere risikoen for deg og babyen din.
• Fortell legen din om alle medisinene og kosttilskuddene du tar for øyeblikket. Hvis du er gravid, fortell dem om alle medisinene og kosttilskuddene du har tatt siden du ble gravid.
• Folsyre hjelper til med sunn vekst og utvikling. Spør legen din om du skal ta folsyre eller andre spesielle vitaminer.
• Ta prenatal vitaminer hvis legen din anbefaler det.
• Spør legen din hva dine spesifikke blodsukkermål skal være.
• Se legen din igjen med en gang når du tror du er gravid. Sørg for at legene dine kommuniserer med hverandre.
• Hold alle prenatalavtaler.
• Fortell legen din om uvanlige symptomer med en gang.

Handle prenatale vitaminer.

Vedta sunne livsstilsvaner

• Oppretthold et sunt kosthold som inneholder en rekke grønnsaker, fullkorn og frukt. Velg melkeprodukter uten fett. Få protein i form av bønner, fisk og magert kjøtt. Delkontroll er også viktig.
• Få litt trening hver dag.
• Sørg for at du får riktig mengde søvn hver natt.

Vær forberedt

• Vurder å bruke et medisinsk identifikasjonsarmbånd som indikerer at du har diabetes.
• Forsikre deg om at ektefellen, partneren din eller noen nær deg vet hva du skal gjøre hvis du har en medisinsk nødsituasjon.