Grønne te kapsler: hva de er til og hvordan du tar dem

Innhold

• Hva er grønn te til
• Hvordan drikke grønn te
• Grønn te pris
• Forholdsregler ved bruk av grønn te
• Ernæringsinformasjon om grønn te

Grønn te i kapsler er et kosttilskudd som har mange fordeler som å hjelpe til med å gå ned i vekt og volum, forebygge aldring og lindre for eksempel magesmerter og smerter.

Grønn te i kapsler produseres av forskjellige laboratorier og kan kjøpes i helsekostbutikker, noen apotek, supermarkeder eller på internett i form av kapsler.

Det anbefales vanligvis å ta 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variere med produktets merke.

Hva er grønn te til

Grønn te i kapsler har flere fordeler og tjener til:

• Å gå ned i vekt, ettersom det øker stoffskiftet og forbrenner fett;
• Bekjemp aldring på grunn av sin antioksidantkraft;
• Forhindre utseendet av kreft, fordi den bekjemper frie radikaler;
• Bekjempe tilførselen av tannråte, på grunn av det faktum at den inneholder fluor;
• Hjelp til å miste volum, fordi det øker trang til å urinere på grunn av den vanndrivende effekten;
• Beskytt mot forkjølelse og influensa, da den inneholder B-, K- og C-vitaminer;
• Lavere blodtrykk og dårlig kolesterol blod, favoriserer forebygging av hjertesykdom;
• Lindre fordøyelsesbesvær, diaré og magesmerter.

Selv om kapsler har mange helsemessige fordeler, kan du også ta pulverisert grønn te, urter eller poser. Se mer på: Fordeler med grønn te.

Hvordan drikke grønn te

Vanligvis, for at tilskuddet skal ha de ønskede resultatene, bør det tas 1 kapsel per dag sammen med et måltid.

Før du tar grønn te i kapsel, bør du imidlertid lese anbefalingene, da mengden daglige kapsler kan variere med merkevaren og følge instruksjonene fra legen eller ernæringsfysiologen.

Grønn te pris

Grønn te i kapsler koster i gjennomsnitt 30 reais og kan kjøpes i helsekostbutikker, noen apotek og supermarkeder og til og med på noen nettsteder på internett.

Forholdsregler ved bruk av grønn te

Grønne te kapsler skal ikke brukes av gravide, barn og ungdom, hypertensive pasienter og personer som lider av angst eller har søvnvansker, da de har en stimulerende virkning. I disse tilfellene må forbruket foretas under veiledning av ernæringsfysiolog eller lege.

Ernæringsinformasjon om grønn te