Forfatter: Virginia Floyd
Opprettelsesdato: 14 August 2021
Oppdater Dato: 8 August 2025
Anonim
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness

Innhold

Det er te som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen ved å styrke blodårene, stimulere lymfesirkulasjonen og redusere hevelse.

Noen eksempler på te som kan bidra til å forbedre sirkulasjonen er:

1. Gorse te

Et godt hjemmemedisin for å forbedre sirkulasjonen er gorse te. Korgen er en medisinsk plante som har egenskaper som bidrar til å redusere opphopning av fett i arteriene, i tillegg til å hjelpe til med behandling av dårlig fordøyelse, fedme og forstoppelse.

Ingredienser

  • 4 ss gorse blader;
  • 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Torkebladene skal hakkes og føres til ilden i 30 minutter. Etter at bladene er kokt, kan teen bli anstrengt og er klar og skal drikkes annenhver time, 5 ganger om dagen.


2. Meliloto te

Meliloto er indisert for behandling av flere venøse sykdommer, fordi det hjelper til å stimulere lymfesirkulasjonen, reduserer hevelse.

Ingredienser

  • 1 ts luftdeler av meliloto;
  • 150 ml vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet og tilsett urter, la det stå i ca 10 minutter. Du bør drikke 2 til 3 kopper av denne teen om dagen.

3. Hestekastanje-te

Hestekastanje-te styrker venene, forbedrer sirkulasjonen, reduserer hevelse og forhindrer åreknuter.


Ingredienser

  • 2 poser hestekastanje;
  • 500 ml kokende vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet, tilsett Chestnut of India og la det stå i ca 10 minutter. La det varme, sil og drikk 3 kopper om dagen, etter måltidene.

Interessante Artikler

Hvilket statin er best for personer med diabetes?

Hvilket statin er best for personer med diabetes?

Hvi du har diabete, har du en høyere riiko for hjerteykdommer og hjernelag. Dette gjør det peielt viktig å kontrollere andre riikofaktorer for hjerte- og karykdommer, for ekempel hø...
6 måter å holde seg i form under graviditeten - pluss 5 myter debunked

6 måter å holde seg i form under graviditeten - pluss 5 myter debunked

Å være aktiv og pie unt under graviditeten er ikke alltid en jevn reie. Tretthet i førte trimeter og morgenkvalme, ammen med nydelige plager om kommer enere - om ryggmerter - gjør ...