Forfatter: Virginia Floyd
Opprettelsesdato: 14 August 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2025
Anonim
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness

Innhold

Det er te som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen ved å styrke blodårene, stimulere lymfesirkulasjonen og redusere hevelse.

Noen eksempler på te som kan bidra til å forbedre sirkulasjonen er:

1. Gorse te

Et godt hjemmemedisin for å forbedre sirkulasjonen er gorse te. Korgen er en medisinsk plante som har egenskaper som bidrar til å redusere opphopning av fett i arteriene, i tillegg til å hjelpe til med behandling av dårlig fordøyelse, fedme og forstoppelse.

Ingredienser

  • 4 ss gorse blader;
  • 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Torkebladene skal hakkes og føres til ilden i 30 minutter. Etter at bladene er kokt, kan teen bli anstrengt og er klar og skal drikkes annenhver time, 5 ganger om dagen.


2. Meliloto te

Meliloto er indisert for behandling av flere venøse sykdommer, fordi det hjelper til å stimulere lymfesirkulasjonen, reduserer hevelse.

Ingredienser

  • 1 ts luftdeler av meliloto;
  • 150 ml vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet og tilsett urter, la det stå i ca 10 minutter. Du bør drikke 2 til 3 kopper av denne teen om dagen.

3. Hestekastanje-te

Hestekastanje-te styrker venene, forbedrer sirkulasjonen, reduserer hevelse og forhindrer åreknuter.


Ingredienser

  • 2 poser hestekastanje;
  • 500 ml kokende vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet, tilsett Chestnut of India og la det stå i ca 10 minutter. La det varme, sil og drikk 3 kopper om dagen, etter måltidene.

Se

17 tips for å holde deg våken på jobben

17 tips for å holde deg våken på jobben

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper via lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Ville det ikke være fant...
Forstå Coulrophobia: En frykt for klovner

Forstå Coulrophobia: En frykt for klovner

Når du pør folk hva de er redd for, dukker det opp noen vanlige var: taler, nåler, global oppvarming, å mite en kjær. Men hvi du tar en titt på populære medier, vill...