Forfatter: Virginia Floyd
Opprettelsesdato: 14 August 2021
Oppdater Dato: 20 September 2024
Anonim
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness

Innhold

Det er te som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen ved å styrke blodårene, stimulere lymfesirkulasjonen og redusere hevelse.

Noen eksempler på te som kan bidra til å forbedre sirkulasjonen er:

1. Gorse te

Et godt hjemmemedisin for å forbedre sirkulasjonen er gorse te. Korgen er en medisinsk plante som har egenskaper som bidrar til å redusere opphopning av fett i arteriene, i tillegg til å hjelpe til med behandling av dårlig fordøyelse, fedme og forstoppelse.

Ingredienser

  • 4 ss gorse blader;
  • 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Torkebladene skal hakkes og føres til ilden i 30 minutter. Etter at bladene er kokt, kan teen bli anstrengt og er klar og skal drikkes annenhver time, 5 ganger om dagen.


2. Meliloto te

Meliloto er indisert for behandling av flere venøse sykdommer, fordi det hjelper til å stimulere lymfesirkulasjonen, reduserer hevelse.

Ingredienser

  • 1 ts luftdeler av meliloto;
  • 150 ml vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet og tilsett urter, la det stå i ca 10 minutter. Du bør drikke 2 til 3 kopper av denne teen om dagen.

3. Hestekastanje-te

Hestekastanje-te styrker venene, forbedrer sirkulasjonen, reduserer hevelse og forhindrer åreknuter.


Ingredienser

  • 2 poser hestekastanje;
  • 500 ml kokende vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet, tilsett Chestnut of India og la det stå i ca 10 minutter. La det varme, sil og drikk 3 kopper om dagen, etter måltidene.

Interessante Artikler

Narkolepsi: hva det er, symptomer og behandling

Narkolepsi: hva det er, symptomer og behandling

Narkolep i er en kroni k ykdom preget av øvnendringer, der per onen opplever overdreven øvnighet om dagen og er i tand til å ove unt når om hel t, inkludert under en amtale eller t...
Hva er Vasovagal synkope og hvordan man behandler

Hva er Vasovagal synkope og hvordan man behandler

Va ovagal ynkope, og å kjent om va ovagalt yndrom, reflek ynkope eller nevromedi in k ynkope, er et plut elig og forbigående tap av bevi thet, forår aket av en kort reduk jon i blod tr&...