Forfatter: Virginia Floyd
Opprettelsesdato: 14 August 2021
Oppdater Dato: 9 Kan 2025
Anonim
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness
3 teer for å forbedre blodsirkulasjonen - Fitness

Innhold

Det er te som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen ved å styrke blodårene, stimulere lymfesirkulasjonen og redusere hevelse.

Noen eksempler på te som kan bidra til å forbedre sirkulasjonen er:

1. Gorse te

Et godt hjemmemedisin for å forbedre sirkulasjonen er gorse te. Korgen er en medisinsk plante som har egenskaper som bidrar til å redusere opphopning av fett i arteriene, i tillegg til å hjelpe til med behandling av dårlig fordøyelse, fedme og forstoppelse.

Ingredienser

  • 4 ss gorse blader;
  • 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Torkebladene skal hakkes og føres til ilden i 30 minutter. Etter at bladene er kokt, kan teen bli anstrengt og er klar og skal drikkes annenhver time, 5 ganger om dagen.


2. Meliloto te

Meliloto er indisert for behandling av flere venøse sykdommer, fordi det hjelper til å stimulere lymfesirkulasjonen, reduserer hevelse.

Ingredienser

  • 1 ts luftdeler av meliloto;
  • 150 ml vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet og tilsett urter, la det stå i ca 10 minutter. Du bør drikke 2 til 3 kopper av denne teen om dagen.

3. Hestekastanje-te

Hestekastanje-te styrker venene, forbedrer sirkulasjonen, reduserer hevelse og forhindrer åreknuter.


Ingredienser

  • 2 poser hestekastanje;
  • 500 ml kokende vann.

Forberedelsesmodus

Kok vannet, tilsett Chestnut of India og la det stå i ca 10 minutter. La det varme, sil og drikk 3 kopper om dagen, etter måltidene.

Dukket I Dag

Serositis

Serositis

Hva er eroiti?Organene i brytet og underlivet er foret med tynne lag med vev om kalle erøe membraner. De har to lag: ett koblet til orgelet og det andre koblet til inniden av kropphulen. Mellom ...
27 uker gravid: symptomer, tips og mer

27 uker gravid: symptomer, tips og mer

OveriktEtter 27 uker er du ferdig med andre trimeter og begynner den tredje. Babyen din vil begynne å legge på kilo når du går inn i ite trimeter, og kroppen din vil vare på ...