Topp 5 årsaker til urinveisinfeksjon

Innhold

• 1. Holder tissen i lang tid
• 2. Gjør intimhygiene feil
• 3. Drikk lite vann om dagen
• 4. Bruk absorbenter i lang tid
• 5. Har nyrestein
• Hvem er mest utsatt for urinveisinfeksjon
• Er urininfeksjon smittsom?
• Hva kan forårsake hyppig urinveisinfeksjon

Urininfeksjoner er vanligvis forårsaket av endringer i balansen i kjønnsmikrobiota, som favoriserer utviklingen av mikroorganismer og fører til tegn og symptomer på urininfeksjon, som smerte og svie ved vannlating, hyppig trang til å urinere, men i små mengder og overskyet urin.

Mikrobiota tilsvarer settet med mikroorganismer som er naturlig tilstede i organismen, og dens balanse kan lide forstyrrelser fra noen enkle faktorer, som for eksempel feil intimhygiene, å holde tisse lenge og drikke lite vann om dagen.

Ofte blir denne infeksjonen ubemerket, og kroppen er i stand til å bekjempe den naturlig, men når det for eksempel er smerter eller svie ved urinering, er det nødvendig å oppsøke en allmennlege eller urolog og starte riktig behandling, noe som kan gjøres med antibiotika. eller soppdrepende. Lær å gjenkjenne symptomene på urinveisinfeksjon.

Hovedårsakene til urinveisinfeksjon inkluderer:

1. Holder tissen i lang tid

I tillegg til å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen, hjelper urin med å rense urinrørets vegger, og eliminerer bakterier som kan komme til blæren. Hold av tissen forhindrer derfor at denne naturlige rengjøringsprosessen skjer, og letter utviklingen av bakterier.

I tillegg, når for mye urin akkumuleres, blir blæren mer utvidet og klarer ikke å trekke seg helt sammen når du endelig bruker badet. Når dette skjer, kan litt urin forbli inne i blæren, noe som øker risikoen for vekst av mikroorganismer og utvikling av infeksjon.

2. Gjør intimhygiene feil

Et av stedene som har flere bakterier som er i stand til å forårsake urininfeksjon, er tarmen, så for å rengjøre den intime regionen, bør du alltid passere toalettpapiret fra forsiden til baksiden, og unngå å bringe bakterier som er i rumpeområdet, spesielt etter bruk badet. Se 5 andre regler for å gjøre intim hygiene og unngå sykdommer.

Selv om dette er en av de største årsakene til urinveisinfeksjon hos kvinner, kan det også skje hos menn, spesielt under badet, når glutealområdet først vaskes før penis, for eksempel.

3. Drikk lite vann om dagen

På samme måte som å holde tissen i lang tid kan lette utviklingen av sopp og bakterier i urinrøret og blæren, kan det å drikke lite vann om dagen også ha samme effekt. Dette er fordi kroppen slutter å produsere nok urin til å bruke badet flere ganger i løpet av dagen, slik at mikroorganismer som vil bli eliminert av urinen fortsetter å stige opp til blæren.

Dermed anbefales det å drikke minst ca 2 liter vann per dag for å holde urinsystemet sunt.

4. Bruk absorbenter i lang tid

Tamponger, som trusevern, er en fin måte å opprettholde hygiene i menstruasjonen din. Når de blir skitne, letter de imidlertid utviklingen av bakterier som kan komme til urinveiene og forårsake urininfeksjon.

For å unngå dette problemet, bør du skifte absorberingsmiddel eller beskytter ofte, helst hver fjerde time, eller når de allerede er skitne, og vask området før du bytter.

5. Har nyrestein

Personer med nyrestein har vanligvis hyppige urinveisinfeksjoner, da tilstedeværelsen av steinene kan gjøre urinveiene mer tette og derfor kan urinen ikke elimineres fullstendig. Når dette skjer, har bakteriene som kan vokse i urinen, inne i blæren, mer tid til å utvikle seg og forårsake en infeksjon.

I disse tilfellene er det viktigste trinnet å prøve å forhindre at det dukker opp nye steiner og prøve å eliminere de som allerede eksisterer. Kjenn til noen naturlige alternativer til nyrestein.

Hvem er mest utsatt for urinveisinfeksjon

I tillegg til hovedårsakene, er det fortsatt noen faktorer som øker risikoen for å få urinveisinfeksjon, som inkluderer:

• Blæreproblemer som forhindrer riktig tømming;
• Bruk av kateter for å urinere;
• Blodstrøm infeksjon;
• Svekket immunforsvar, for eksempel under kreftbehandling eller for sykdommer som AIDS;
• Anatomisk endring av urinveiene.

I tillegg er det mer sannsynlig at kvinner utvikler urininfeksjoner fordi urinrøret, kanalen som urinen kommer ut gjennom, er nærmere anus enn hos menn, noe som letter kolonisering av bakterier fra ett sted til et annet, hovedsakelig på grunn av feil hygiene i undertøy .

I tillegg har kvinner også større risiko når de er gravide eller når de bruker membranen som prevensjonsmetode, kondomer med sæddrepende middel og under intime forhold generelt, for å lette forurensning fra mikroorganismer fra partneren.

Når det gjelder menn, er urinveisinfeksjon hyppigere når det er problemer med vekst av prostata, da den presser blæren og forhindrer fullstendig eliminering av urin.

Er urininfeksjon smittsom?

Urinveisinfeksjon er ikke smittsom, og det er derfor ingen måte for en person å overføre den til en annen, selv under intim kontakt. Imidlertid kan samleie fremme utviklingen på grunn av kontakt med latex av kondomer, spermicider eller sexleketøy som kan endre vaginalfloraen, forårsake bakteriene som forårsaker urininfeksjonen å formere seg, noe som gir opphav til sykdommen.

Hva kan forårsake hyppig urinveisinfeksjon

Enkelte kvinner har en tendens til å ha hyppige episoder av urinveisinfeksjon. Selv om de passer på, unngår mer enn 3 timer uten å drikke væske, rengjør seg riktig og holder kjønnsområdet alltid rent og tørt, kan de få mer enn 6 urininfeksjoner det samme året.

Hovedforklaringen på dette faktum er det anatomiske problemet, fordi jo nærmere urinrøret anusen er, jo større er sjansene for at bakterier fra perianalområdet når urinrøret og forårsaker infeksjon i urinveiene.

I tillegg har kvinner med diabetes og overgangsalder også større risiko for å få urinveisinfeksjon, så å vedta et lavt karbohydratdiett er også en utmerket strategi for å forhindre vekst av skadelige bakterier i urinveiene, og forhindrer dermed gjentatt urinveisinfeksjon . Her er noen tips om hvordan du spiser daglig for å unngå infeksjoner: