Kan du svømme mens du bruker kontakter?

Innhold

• Risiko for svømming i kontaktene dine
• Hva du skal gjøre hvis du svømmer i kontaktene dine
• Hva du skal gjøre hvis du mistenker et større problem
• Anmeldelse for

Med sommeren nærmer seg, er bassengsesongen snart over oss. For kontaktbrukere kan det imidlertid kreve litt ekstra planlegging for å sikre at du pakker kontaktlinseetui og løsning. Men la oss være sanne ... du kan la dem stå på en spontan dukkert. (Relatert: 5 rare bivirkninger av for mye sol)

Så hvor ille er det egentlig å svømme med kontaktene i? Vi spurte øyeleger om nedgangen ... og damer, kortversjon? Det er definitivt ikke anbefalt.

Risiko for svømming i kontaktene dine

Svømming med kontakter øker risikoen for en rekke grove (og noen ganger alvorlige) øyeinfeksjoner.

Leger fraråder bruk av kontaktlinser mens du svømmer av noen viktige årsaker, sier Mary-Ann Mathias, M.D., en øyelege ved Northwestern Medicine i Glenview, IL. "Svømming med kontakter øker betydelig risikoen for alvorlige hornhinneinfeksjoner, som kan føre til permanent synstap fra arrdannelse eller til og med tap av øyet. Selv uten alvorlig hornhinneinfeksjon vil det sannsynligvis forårsake øyeirritasjon og konjunktivitt (aka rosa øye). " Um, pass.

Er det visse typer vann som er 'tryggere' for øynene enn andre? Ikke egentlig. Enten du tar en dukkert i et basseng, en innsjø eller hav, er det mange farer som svømmer rundt i vannet som setter deg i fare. (Se: 7 måter sommeren herjer på kontaktlinser)

"Enhver vanneksponering for en kontakt i øyet er potensielt farlig," sier Dr. Mathias. "Fersk- eller saltvann i naturen er full av amøber og bakterier, og klorert vann er fortsatt i fare for å huse visse virus." I tillegg kan kjemikaliene som brukes i bassenger og boblebad forårsake alvorlig betennelse i øyet, siden de konsentrerer seg mer i et øye med en kontakt i det, forklarer hun. I hovedsak er kontaktlinsen din en magnet for en hel haug med grove ting du ikke vil ha i nærheten av øynene.

"Spesifikt er svømming i kontakter en risikofaktor for en type alvorlig, smertefull og potensielt blendende infeksjon forårsaket av en parasitt kjent som Acanthamoeba keratitis," sier Beeran Meghpara, M.D., hornhinnekirurg ved Wills Eye Hospital. Selv om det er ekstremt sjeldent i USA, er det mest vanlig hos personer som bruker kontaktlinser, og svømming, bruk av boblebad eller dusjing mens de bruker linser og dårlig linsehygiene er de største risikofaktorene. Selv om det kan behandles med reseptbelagte medisiner, er tidlig diagnose avgjørende, siden det kan føre til hornhinnearr og til og med synstap og blindhet hvis det ikke behandles, sier Dr. Meghpara.

Hva du skal gjøre hvis du svømmer i kontaktene dine

Selv om alt det ovennevnte er veldig skummelt, er det realistisk at du sannsynligvis ikke kommer til å la en glemt kontaktveske eller løsning hindre deg i å kjøle deg ned med en rask dukkert i vannet. Så hva bør du gjøre hvis du svømmer med kontaktene dine? (FYI, her er åtte ekstra feil i kontaktlinser du kan gjøre.)

"Når du er ferdig med å svømme, må du påføre en kunstig tåre eller en ny fukting i øynene og fjerne kontaktlinsene så snart som mulig," sier Dr. Mathias. "Når linsene er fjernet, fortsetter du å påføre en kunstig tåre eller smøremiddel i øynene regelmessig (annenhver til fjerde time) for neste dag eller to for å sikre at øynene gjenoppretter etter overflateirritasjon."

Hvis du bruker gjenbrukbare kontakter som endres ukentlig eller månedlig, vil du plassere dem i en peroksidbasert rengjøringsløsning, sier Dr. Meghpara. Hvis du har daglige engangskontakter, kast dem.

I tillegg må du kanskje vente med å bruke et par flere kontakter for å gi øynene litt ekstra tid til å komme seg. (Relatert: 3 øyeøvelser du bør gjøre for å forbedre øyehelsen)

"Hvis øynene dine føles irriterte, sørg for at du ikke bruker det neste paret med kontakter før du føler deg 100 prosent," sier Dr. Mathias. "Å ha på seg et nytt par over irriterte hornhinner kan forårsake slitasje og infeksjoner, så vent til du ikke føler irritasjon og ikke har rødhet."

Hva du skal gjøre hvis du mistenker et større problem

"Hvis du utvikler øye smerter, alvorlig rødhet (eller rødhet som ikke forbedrer/forsvinner innen 24 timer) eller synsfall, ikke prøv å bruke ytterligere kontaktlinser, og kontakt øyelegen din umiddelbart," sier Dr. Mathias. "Jo før et problem blir identifisert og behandlet, desto større sjanse er det for å forhindre alvorlige konsekvenser." (Relatert: Hvorfor øynene dine er tørre og irriterte - og hvordan finne lindring)

Så konklusjonen om å ha kontakter mens du svømmer: Du burde virkelig ikke gjøre det, men hvis du gjør det, må du desinfisere linsene ASAP (eller enda bedre, kast dem ut hvis du har mulighet), fukt fukt øynene og hopp over å sette inn et annet par for en dag for å sikre at øynene dine blir frisk, uten infeksjoner.

Anmeldelse for