Kalorien teller i St. Patrick's Day Beers

Innhold

• Anmeldelse for

Med St. Patrick's Day over oss, kan du ha grønt øl på hjernen. Men i stedet for å bare drikke ditt vanlige favoritt amerikanske lettøl med noen dråper festlig grønn matfarging, hvorfor ikke utvide ølhorisonten og gå helt irsk for å feire?

Disse syv irske ølene har ikke så mange kalorier som du skulle tro, og fordi de er mer fyldige enn lette øl, er det mindre sannsynlig at du drikker så mye, og holder dermed porsjonsstørrelsene og totale kalorier nede. Erin gå brygg!

7 irske øl til St. Patrick's Day

1. Guinness Draught. Tolv gram av dette mørke og rike ølet har bare 125 kalorier! Gir oss lyst til å lage en irsk jig!

2. Harpe. Med noen flere kalorier enn Black and Tan-partneren Guinness, kommer en av disse på 142 kalorier for 12 gram.

3. Killian's Irish Red. St. Patrick's Day og irske rødfarger går hånd i hånd. Dette populære ølet har 163 kalorier i en flaske på 12 gram.

4. Murphys. En annen irsk stout, Murphy's har 171 kalorier, men tonnevis av smak for 12 gram St. Paddy nipper!

5. Beamish Irish Cream Stout. Ikke la ordet "krem" lure deg. Tolv unser Beamish har bare 146 kalorier, noe som gjør den litt tyngre enn Guinness.

6. Smithwick's Irish Ale. Hvis du ikke er en fan av de mørkere ølene, prøv 12 unser av denne irske ølen som klokker inn på rimelige 150 kalorier.

7. Irsk bilbombe. OK, så dette er mer et skudd/øl-cocktail enn en ekte øl, men 12 gram av denne Guinness-Bailey's-Jameson-sammensetningen er det klart mest kaloriske alternativet av alle med 237 kalorier, så bombe i alvorlig måte.

Og, selvfølgelig, sørg for å ha på deg det grønne og drikk ansvarlig!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for