Å drikke for mye kaffe kan gjøre graviditeten vanskelig

Innhold
Kvinner som drikker mer enn 4 kopper kaffe om dagen, kan finne det vanskeligere å bli gravid. Dette kan skje fordi inntak av mer enn 300 mg koffein per dag kan føre til fravær av bevegelse av musklene som tar egget til livmoren, noe som gjør graviditet vanskelig. I tillegg, når kaffe konsumeres i overkant, kan det føre til overdosering av koffein. Lær mer ved å klikke her.
Siden egget ikke beveger seg alene, er det nødvendig at disse musklene som ligger i det indre laget av egglederne trekker seg ufrivillig sammen og tar det dit med graviditet, og derfor bør de som ønsker å bli gravid unngå å konsumere rik mat i koffein, slik som kaffe, coca-cola; svart te og sjokolade.

Koffein skader imidlertid ikke mannlig fruktbarhet i det hele tatt. Hos menn øker forbruket deres sædmobilitet, og denne faktoren kan til og med gjøre dem mer fruktbare.
Mengden koffein i maten
Drikke / mat | Mengde koffein |
1 kopp anstrengt kaffe | 25 til 50 mg |
1 kopp espresso | 50 til 80 mg |
1 kopp pulverkaffe | 60 til 70 mg |
1 kopp cappuccino | 80 til 100 mg |
1 kopp anstrengt te | 30 til 100 mg |
1 bar 60 g melkesjokolade | 50 mg |
Mengden koffein kan variere litt avhengig av produktets merke.