Forfatter: Gregory Harris
Opprettelsesdato: 16 April 2021
Oppdater Dato: 1 April 2025
Anonim
Hva du skal gjøre for å gjenopprette skadet hår - Fitness
Hva du skal gjøre for å gjenopprette skadet hår - Fitness

Innhold

Håret lider av mange aggressjoner hver dag, fordi det er forårsaket av effekten av bruk av kjemiske produkter som retting, misfarging og fargestoffer, til og med skader forårsaket av børsting, flatjern eller luftforurensning.

For å gjenopprette trådene som har blitt svake, sprø og porøse, er det nødvendig å utføre behandlinger som hydrerer og styrker håret, basert på essensielle oljer, keratin, aminosyrer og vitaminer, som finnes i riktig sjampo, balsam og hårfuktighetskrem, det er viktig å justere vanntemperaturen, og vær forsiktig med å pusse og bruke produkter som for eksempel beskytter ledningene mot skader.

Dermed er de beste løsningene for skadet hår:

1. Fukt håret regelmessig

Når håret er veldig tørt og skadet, er ukentlig fuktighet indikert, men intervallet bør være minst 15 dager for de som har fet hud.


For å gjøre en effektiv fuktighet anbefales det å velge kvalitetsprodukter, med følgende trinn angitt:

  • Rengjør håret med sjampo, helst antirester, og fjern overflødig vann med et håndkle.
  • Påfør produktet i en liten mengde på hver hårstreng, masser dem forsiktig;
  • La produktet handle, i samsvar med tiden som er anbefalt av produsenten, helst ved å varme ledningene, med en hette eller et håndkle av aluminium;
  • Skyll godt og avslutt med balsam.

For å forbedre effekten av fuktighetsmasken, er det mulig å legge noen dråper essensiell olje, for eksempel Argan, Olive Oil eller Macadamia, som har nærings- og regenerativ kapasitet.

Noen eksempler på fuktighetsgivende kremer inkluderer Absolut reparasjonsmasker, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat næringskraft, Silicon Mix, Hydra Rescue-behandling, i tillegg til Kérastase-produktlinjen, for eksempel.

I tillegg er det oppskrifter på hjemmelagde fuktighetskremer for håret, som er veldig effektive, rimelige og naturlige, for eksempel avokadomasken med honning eller med gulrøtter og mandler, for eksempel. Sjekk ut noen hjemmelagde maskeoppskrifter for hver hårtype.


2. Velge det ideelle produktet

Det er veldig viktig at produktene som brukes, fra sjampo, balsam og fuktighetskrem, er egnet for hver hårtype, noe som bidrar til behovene til hver person. De viktigste tipsene er:

  • Krusete hår: har en tendens til å være mer tørt hår, fordi den naturlige hydrering av trådene har større problemer med å nå endene, i tillegg til å være tynnere tråder. Produkter med fuktighetsgivende egenskaper, basert på keratin, elastin eller quinoa, anbefales;
  • Krøllete hår: bruk av masker med fuktighetsgivende egenskaper er indikert for krøllete hår, spesielt de som inneholder panthenol, sheasmør, samt oljer, som oliven eller argan;
  • Kjemisk behandlet hår: tråder som er rettet ut, progressive børster og lignende behandlinger bør bruke produkter som hjelper til med å gjenopprette trådene og som er formulert for denne typen hår, det finnes allerede flere alternativer på markedet, med rekonstruktive effekter. Det anbefales også å bruke silikon og beskyttelsesprodukter for å varme opp strykejernet eller tørketrommelen.
  • Bleket hår: hår som gjennomgår lysning eller lys ender opp med å bli veldig skadet, og er indikert bruk av fuktighetsgivende og rekonstruktive produkter, fortrinnsvis laget for blondt hår, for eksempel kamillebase eller spesifikasjoner for å unngå gulaktig effekt.

I tillegg bør folk som har håret skadet av overdreven bruk av hårføner eller flatt jern, bruke produkter med fuktighetsgivende og rekonstruktiv effekt. Det er viktig å bruke termiske beskyttelsesprodukter på forhånd, for å la neglebåndet forsegles, i tillegg til en etterbehandler, spesielt oljebunnen etter.


3. Lag en kapillær kauterisering

Kapillær kauterisering, også kjent som kapillærplast, er en hårstruktureringsbehandling som bruker assosiasjon av keratin og varme for å lukke porene og avslutte krus, redusere volumet og etterlate håret mykere og jevnere, hydrert og lyst.

Det er alltid indikert for skadet, skjørt, sprøtt eller åpent neglebåndshår, som har behov for en dyp og reparerende behandling. Finn ut hvordan kauterisering gjøres og forsiktigheten som skal utvises.

4. Lag en kapillærplan

Kapillærplanen er en pleierutine som hjelper til med å gjenopprette skadet hår. I denne behandlingen er en plan for pleie programmert, som veksler mellom perioder med hydrering, ernæring og rekonstruksjon, med spesifikke produkter, i en periode som kan vare opptil 6 måneder. Lær hvordan du lager din egen kapillærplan i Kapillærplan for skadet hår.

5. Vær forsiktig når du vasker

Under badet må hårvaskingen gjøres forsiktig, for å unngå at de går i stykker under prosessen, og foretrekker å vaske om dagen, fordi når du sover med våt hodebunn, favoriserer fuktighet flass og bryter ledningene.

I tillegg anbefales det at vannet har en varm eller kald temperatur, ettersom veldig varmt vann fjerner fettlaget som beskytter strengene og etterlater dem svakere og sprø. Lær mer om annen viktig pleie når du vasker håret.

6. Unngå flatstryker og tørketrommel

Varmen som genereres av disse prosedyrene skader ledningene, så de bør unngås av alle som ønsker å forbedre hårets helse. Hvis det ikke er mulig å unngå det, bør du foretrekke å rette det ut med tørketrommel, med en avstand på 30 cm fra ledningene. Platene bør helst være laget av keramikk, da de styrer temperaturen bedre.

7. Omsorg for mat

Et næringsrikt kosthold er viktig for gjenoppretting av skadet hår, og det er viktig at proteiner er tilstede i kjøtt, melk og egg, i tillegg til næringsstoffer som omega 3, vitamin A, vitamin C, jern og sink, som finnes i matvarer som som for eksempel nøtter, frø og grønnsaker, som er avgjørende for sunn vekst og styrke håret.

Lær mer i Hvordan lage mat for å styrke håret.

Populær

Menns helse - flere språk

Menns helse - flere språk

Arabi k (العربية) Bo ni k (bo an ki) Kine i k, forenklet (mandarin dialekt) (简体 中文) Kine i k, tradi jonell (kantone i k dialekt) (繁體 中文) Fran k (fran k) Hindi (हिन्दी) Japan k (日本語) Korean k (한국어) Po...
Progressiv supranukleær parese

Progressiv supranukleær parese

Progre iv upranukleær pare e (P P) er en bevegel e for tyrrel e om opp tår fra kade på vi e nerveceller i hjernen.P P er en til tand om forår aker ymptomer om ligner på Parkin...