Bygg din beste rump noensinne med denne treningen fra Teddy Bass

Innhold

• Anmeldelse for

Bygg din beste rumpe av Bass! Kjendis-trener Teddy Bass kan sine ting når det gjelder å få en steinhard kropp-bare spør stjerneklientene sine Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, og Christina Applegate. Han laget dette intense programmet her på SHAPE for å jobbe med rumpa, setemuskler, ben, lår, mage, armer og skuldre. Du kommer garantert til å brenne noen viktige kalorier!

Laget av: Kjendistrener Teddy Bass fra teddybass.com.

Nivå: Middels

Virker: rumpe, setemuskler, ben, lår, armer, skuldre

Utstyr: Treningsmatte

Hvordan gjøre det: Alle øvelser bør gjøres fortløpende. Fullfør tre sett for ekspertnivå, to sett for mellomliggende.

Klikk her for å få hele treningsøkten fra Teddy Bass!

Anmeldelse for