Healing a Marised Face

Innhold

• Hva er blåmerke?
• Hvor lang tid tar det blåmerker i ansiktet å helbrede?
• Smerte ansiktsbehandling
• Behandling av et blåmerkt ansikt umiddelbart
• Behandling etter 36 timer
• Smertelindring
• Behandling etter blåmerker
• Hvordan helbrede blåmerker over natten
• Arnica
• Vitamin K krem
• Vitamin C
• Bromelain
• kajennepepper
• Comfrey
• Eddik
• Blåbær
• Outlook

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Knust ansikt

Hvis du har blåst ansiktet ditt, bortsett fra å håndtere fysisk smerte, vil du ha blåmerken borte slik at du kan se ut som deg selv igjen. Du vil ikke bli overrasket eller opprørt hver gang du ser i speilet. Og det blir irriterende å bli spurt det samme spørsmålet om og om igjen: "Hva skjedde med ansiktet ditt?"

Hva er blåmerke?

Et blåmerke - også referert til som kontusjon eller ekkymose - er blod fra små ødelagte blodkar som samler seg mellom huden og muskelen.

Hvor lang tid tar det blåmerker i ansiktet å helbrede?

I de fleste tilfeller vil blåmerken din være borte - eller nesten usynlig - om to uker.

Som svar på å bli truffet, vil huden din typisk se rosa eller rød ut. Innen en eller to dager etter skaden din blir blodet som har samlet seg på skadestedet en blålig eller mørk lilla farge. Etter 5 til 10 dager blir blåmerken grønn eller gul. Dette er et tegn på at helbredelse finner sted.

Etter 10 eller 14 dager blir blåmerken mer gulbrun eller lysebrun. Dette er den siste fasen av kroppen din som absorberer det oppsamlede blodet. Fargen vil gradvis forsvinne, og huden din vil være tilbake til sin normale farge.

Smerte ansiktsbehandling

Behandling av ansiktet ditt er ødelagt i to perioder: umiddelbart etter skaden og 36 timer etter skaden. Jo raskere og mer fullstendig behandlingen er, jo raskere vil blåmerken forsvinne.

Behandling av et blåmerkt ansikt umiddelbart

Hvis du har blitt truffet i ansiktet, og du føler at treffet var hardt nok til å forårsake blåmerker, legg en ispose på området så snart som mulig. Dette vil bidra til å behandle betennelse og begrense hevelse. Hold isen eller den kalde kompressen på skadestedet i minst 10 minutter og maksimalt 30 minutter. Hold deretter isen av i 15 minutter.

Du bør gjenta denne is-på / is-av-syklusen i omtrent tre timer.

Samtidig kan du holde ytterligere trykk utenfor området ved å holde hodet hevet. Følg dette diett noen ganger om dagen i de første 36 timene etter traumet.

Behandling etter 36 timer

Omtrent 36 timer etter skaden og hjemmebehandlingen, bytt ut kaldbehandlingen med varme. For å øke blodtilførselen til skadestedet, hold en varm komprimering i ansiktet ditt noen ganger om dagen.

Smertelindring

Hvis du har blitt truffet i ansiktet, har du sannsynligvis vondt. Hvis du trenger smertestillende medisiner, unngå å ta for mye NSAID-behandling som aspirin (Bayer, Ecotrin) eller ibuprofen (Advil, Motrin). Disse smertestillende midler uten resept (OTC) tynner også blodet, og det kan gjøre blåmerke verre. Tylenol (acetaminophen) er et greit OTC-alternativ i stedet for å ta et NSAID.

Hvis du har fått et blåmerke, kan kraftig trening også øke blodstrømmen til skadestedet, og det kan gjøre blåmerken verre.

Behandling etter blåmerker

Hvis du ikke klarte å behandle det skadede området før det oppsto et blåmerke, er det litt vanskeligere å få det til å forsvinne raskt. To metoder du kan prøve er sollys og massasje.

• Sollys. Å utsette blåmerken for opptil 15 minutter med UV-stråling kan bidra til å bryte ned bilirubin, et stoff som får blåmerke til å bli brungult.
• Massasje. For å stimulere blodsirkulasjonen og forsterke lymfesirkulasjonsprosessen, masser du forsiktig rundt den ytre kanten av blåmerket med små sirkelbevegelser.

Hvordan helbrede blåmerker over natten

Selv om det ikke er mye støtte fra grundige medisinske studier, tror mange at visse alternative hjemmemedisiner kan øke hastigheten på helbredelsesprosessen av et blåmerkt ansikt. Rådfør deg alltid med legen din før du forplikter deg til noe behandlingsforløp.

Arnica

Arnica er en urt som tilhengere av naturlig helbredelse mener kan redusere betennelse, hevelse og misfarging av blåmerker raskt. Selv om fortynnet arnika kan tas oralt, foreslår de at du bare bruker en aktuell arnikagel på blåmerken to ganger om dagen.

Handle aktuell arnica gel online.

Vitamin K krem

Bruk av aktuell vitamin K-krem to ganger om dagen på blåmerken din kan hjelpe blåmerken til å gro raskere.

Vitamin C

Talsmenn for naturlig medisin støtter ideen om å spise mat som inneholder mye C-vitamin - eller ta et vitamin C-tilskudd - for å hjelpe til med å helbrede blåmerker raskere. C-vitamin hjelper kroppen med å redusere betennelse. De foreslår også å påføre en gel eller kremer som inneholder C-vitamin direkte på blåmerken.

Handle vitamin C-tilskudd og kremer online.

Bromelain

En blanding av enzymer som finnes i ananas og papaya, bromelain, er foreslått av naturlige helbredende advokater for å redusere betennelse og hemme dannelsen av blodpropp. De støtter ideen om at å ta et bromelin-tilskudd på 200 til 400 milligram vil få et blåmerke til å forsvinne raskere. De foreslår også at du lager en masse ananas og / eller papaya og bruker den direkte på blåmerken din.

kajennepepper

Capsaicin som finnes i paprika antas av mange å være effektivt for å redusere smertene ved blåmerker. Noen foreslår at du lager en blanding av en del cayennepepper og fem deler smeltet vaselin (vaselin) og påføres blåmerker.

Comfrey

Talsmenn for naturlig helbredelse antyder at en krem ​​som inneholder comfrey eller en komprimering ved hjelp av kokte tørre comfrey-blader, kan hjelpe blåmerker til å gro raskt.

Eddik

Noen mennesker tror at en blanding av eddik og varmt vann som gnides på blåmerken, kan øke blodstrømmen til hudens overflate for å hjelpe blåmerken din til å gro raskere.

Blåbær

Noen tilhengere av hjemmemedisiner foreslår at man tar inn blåbærekstrakt for å stabilisere kollagen og styrke kapillærene, som de igjen vil hjelpe blåmerken til å gro raskere.

Handle blåbærekstrakt online.

Outlook

Et blåmerke i ansiktet kan være forstyrrende av kosmetiske årsaker. Hvis du behandler det ordentlig, kan du kanskje redusere tiden du har til å se det når du ser i speilet.

Vær oppmerksom på at et blåmerke også kan være et symptom på en mer alvorlig skade. Et slag i hodet som forårsaker blåmerker kan også ha forårsaket hjernerystelse eller til og med brudd, og bør overvåkes nøye. Også, selv om traumet som forårsaket blåmerken virket ubetydelig, kan det hende at du får en skade som bør behandles av en lege hvis smerten og ømheten knyttet til blåmerken ikke forsvinner.

Det anbefales alltid at du oppsøker legen din hvis du har fått et slag i hodet som var vanskelig nok til å forårsake blåmerker.