Alt du trenger å vite om å ta vare på et ødelagt kragebein

Innhold

• Brutte kragebeneskilt
• Brutt kragebein forårsaker
• Spedbarn
• Diagnose
• Knuste kragebenebilder
• Brutt kragebeinbehandling
• Konservativ, ikke-kirurgisk behandling
• Kirurgi
• Brutt gjenoppretting av kragebeinet
• Sove
• Smertebehandling
• Fysioterapi
• Utfall

Oversikt

Kragebenet (kragebenet) er et langt slankt bein som forbinder armene dine til kroppen din. Den går horisontalt mellom toppen av brystbenet (brystbenet) og skulderbladene (skulderbladet).

Brutte kragebein (også kalt kragebenbrudd) er ganske vanlige, og representerer omtrent 5 prosent av alle voksenfrakturer. Kravlebenbrudd er enda mer vanlig hos barn, og representerer mellom alle barnbrudd.

En svensk studie fra 2016 fant at 68 prosent av kragebenbrudd forekom hos menn. 15- til 24-åringene representerte den største aldersgruppen blant menn, på 21 prosent. Men hos mennesker eldre enn 65 år hadde flere kvinner enn menn brukket kragebein.

Hver brudd er forskjellig, men av dem forekommer i midtre del av kragebeinet, som ikke er sterkt festet av leddbånd og muskler.

Idrettsskader, fall og trafikkulykker er de hyppigste årsakene til knuste kragebein.

Brutte kragebeneskilt

Når du bryter kragebeinet, har du sannsynligvis mye smerte og har problemer med å bevege armen uten å forårsake mer smerte. Du kan også ha:

• opphovning
• stivhet
• manglende evne til å bevege skulderen
• ømhet
• blåmerker
• et støt eller hevet område over pausen
• sliping eller knitrende lyd når du beveger armen
• fremover sagging av skulderen din

Brutt kragebein forårsaker

Den hyppigste årsaken til knuste kragebein er et direkte slag mot skulderen som knekker eller bryter beinet. Dette kan oppstå når du faller ned på skulderen eller faller ned på en utstrakt arm. Det kan også skje i en bilkollisjon.

Sportsskader er en vanlig årsak til knuste kragebein, spesielt hos yngre mennesker. Kravebenet herdes ikke helt før du er omtrent 20.

Kontaktidretter som fotball og hockey kan føre til skulderskader, det samme kan andre idretter der et fall vanligvis skjer i høye hastigheter eller på en nedadgående bane, for eksempel ski eller skateboard.

Spedbarn

Nyfødte kan få kravebenet brutt under fødselen. Det er viktig for foreldre å legge merke til om babyen din har noen av symptomene på et knust kragebein, for eksempel gråt når du berører skulderen.

Diagnose

Legen din vil spørre deg om symptomene dine og hvordan skaden oppsto. De vil også undersøke skulderen din og sannsynligvis be deg om å prøve å bevege armen, hånden og fingrene.

Noen ganger vil pausens beliggenhet være tydelig, fordi beinet ditt vil presse opp under huden din. Avhengig av type brudd, vil legen kanskje sjekke om nerver eller blodkar også ble skadet.

Legen vil bestille røntgenstråler for å vise den nøyaktige plasseringen av bruddet, hvor mye beinendene har beveget seg, og om andre bein er brutt. Noen ganger bestiller de også en CT-skanning for å se på pausene eller pausene mer detaljert.

Knuste kragebenebilder

Brutt kragebeinbehandling

Behandling for et knust kragebein avhenger av typen og alvorlighetsgraden av bruddet ditt. Det er risiko og fordeler med både ikke-kirurgisk og kirurgisk behandling. Det er best å diskutere behandlingsalternativene dine fullstendig med legen din.

Tidligere ble ikke-kirurgisk behandling for en pause i midtre del av kragebenet antatt å være best. Men i løpet av de siste årene ble en rapportert kirurgisk behandling dominerende.

En av kirurgisk og ikke-kirurgisk behandling bemerket at komplikasjonsgraden var 25 prosent, uansett hvilken behandling som ble valgt. Begge studiene etterlyste mer forskning for å avgjøre hvilke typer pauser som har størst nytte av kirurgi.

Konservativ, ikke-kirurgisk behandling

Dette er hva du kan forvente med ikke-kirurgisk behandling:

• Armstøtte. Den skadede armen din blir immobilisert i en slynge eller en wrap for å holde beinet på plass. Det er viktig å begrense bevegelsen til beinet ditt har grodd.
• Smerte medisiner. En lege kan forskrive reseptfrie legemidler som ibuprofen eller paracetamol.
• Is. En lege kan anbefale ispakker for å hjelpe med smerte de første dagene.
• Fysioterapi. En lege eller en fysioterapeut kan vise deg milde øvelser for å forhindre stivhet når beinene dine leges. Når beinene dine er grodd, kan legen din gi råd til et rehabiliteringsprogram for å hjelpe armen din til å få styrke og fleksibilitet.

En komplikasjon av konservativ behandling er at beinet kan gli ut av justeringen. Dette kalles malunion. Du kan trenge ytterligere behandling, avhengig av hvordan malunion påvirker armfunksjonen din.

I noen tilfeller kan det hende at du får en støt på huden din over pausen. Bumpen blir vanligvis mindre etter hvert.

Kirurgi

Hvis det ødelagte kragebeinet ditt er fragmentert, brutt på mer enn ett sted eller dårlig justert, kan kirurgi anbefales. Vanligvis involverer behandling av komplekse pauser:

• omplassering av kragebeinet
• plassere metallskruer og en metallplate eller pinner og skruer alene for å holde beinet på plass slik at det leges ordentlig
• iført slynge etter operasjon for å immobilisere armen i noen uker
• tar smertestillende medisiner som foreskrevet etter operasjonen
• å ha oppfølgingsrøntgen for å overvåke helbredelse

Pins og skruer fjernes når beinet er grodd. Metallplater fjernes vanligvis ikke med mindre det er irritasjon av den overliggende huden.

Det kan være kirurgiske komplikasjoner, for eksempel problemer med beinheling, irritasjon fra den innsatte maskinvaren, infeksjon eller skade på lungene.

Leger forsker for tiden på minimalt invasiv artroskopisk kirurgi for knuste kragebein.

Brutt kragebein hos barn Behandling for barn

Knuste kragebein hos barn leges vanligvis uten kirurgi. Det er komplikasjoner i medisinsk litteratur.

Brutt gjenoppretting av kragebeinet

Brutte kragebein tar vanligvis seks til åtte uker å gro for voksne og tre til seks uker hos små barn. Helbredelsestider varierer avhengig av det enkelte brudd.

I løpet av de første fire til seks ukene bør du ikke løfte noe tyngre enn fem pund eller prøve å løfte armen over skuldernivå.

Når beinet har grodd, vil fysioterapi for å få armen og skulderen tilbake til normal funksjon trolig ta ytterligere noen uker. Generelt kan folk komme tilbake til vanlige aktiviteter om tre måneder.

Sove

Det kan være ubehagelig å sove med en knust kragebein. Fjern slyngen om natten, og bruk ekstra puter for å støtte deg opp.

Smertebehandling

Bruk reseptfrie smertestillende midler for å håndtere smerte. Ispakker kan også hjelpe.

Fysioterapi

Hold deg til en mild fysioterapirutine for å forhindre at armen stivner mens den leges. Dette kan inkludere litt bløtvevsmassasje, klemme en ball i hånden og isometrisk rotasjon. Du kan bevege albuen, hendene og fingrene når det blir behagelig å gjøre det.

Når pausen er grodd, kan legen eller fysioterapeuten gi deg øvelser for å styrke skulder og arm. Disse kan omfatte bevegelsesøvelser og gradert vektløfting.

Legen din vil vurdere når du går tilbake til normale aktiviteter. De vil også gi råd når du kan begynne med spesifikk trening for å gå tilbake til sport. For barn kan dette være om seks uker for kontaktfri sport og åtte til 12 uker for kontaktsporter.

Utfall

Brutte kragebein er ganske vanlige og leges vanligvis uten komplikasjoner. Hver sak er unik. Diskuter med legen din om kirurgisk eller ikke-kirurgisk behandling kan være best for deg.

Det er viktig å holde deg til en fysioterapirutine for å gjenvinne full bruk av arm og skulder.