Hvorfor lukter pusten min som urin?

Innhold

• Oversikt
• Mulige årsaker
• Kosthold
• bihulebetennelse
• Helicobacter pylori infeksjon
• Urinveisinfeksjon
• Kronisk nyre sykdom
• Hva du kan gjøre hjemme
• Takeaway

Oversikt

Dårlig ånde kan være ubehagelig, men det kan være spesielt frustrerende å innse at pusten din lukter urin.

Det er en rekke forskjellige årsaker som kan føre til at pusten din lukter som urin. Noen vil være midlertidige. Noen mennesker opplever for eksempel bare pust som lukter urin etter kraftig drikking eller når de våkner om morgenen. Dette er vanligvis ikke for alvorlig.

Noen ganger har barn og smårolling pust som lukter sterkt som urin. I dette tilfellet kan det indikere nyrefunksjon.

Noen årsaker til pusten som lukter urin er godartede, selv om det ikke føles som om det, mens andre er mer alvorlige og krever øyeblikkelig medisinsk behandling.

Mulige årsaker

Enkelte matvarer og medisinske forhold kan føre til at pusten lukter som ammoniakk, som noen tror lukter urin. De spenner fra ufarlig og midlertidig til kronisk og veldig alvorlig.

Kosthold

Visse matvarer og drikkevarer kan forårsake reaksjoner i kroppen som kan føre til at pusten lukter som urin. I mange tilfeller skyldes dette en opphopning av ammoniakk i kroppen som ikke elimineres ordentlig. Noen matvarer og drikkevarer kan føre til en økning i ammoniakk i kroppen.

Alkohol er det mest fremtredende eksemplet. Kraftig drikking kan påvirke nyrefiltreringen og få pusten til å lukte som urin. Å spise høye mengder protein kan også forårsake denne effekten.

Den beste måten å unngå dette på er å drikke med måte og spise et sunt, velbalansert kosthold med rikelig med grønnsaker.

bihulebetennelse

Bihulebetennelse oppstår når vevene i bihulen blir betente. Dette kan skje som et resultat av

• infeksjoner
• virus
• et avviket septum
• nesepolypper

Bihulebetennelse kan komme som et resultat av bakterie- eller soppinfeksjoner i bihulene, noe som kan forårsake halitose (dårlig ånde). For noen individer kan dette føre til at pusten deres lukter som urin.

Andre symptomer kan være følelse av trykk i bihulene, hodepine, overbelastning og drypp etter nesen.

Du kan prøve å skylle ut og fukte marinehulene ved å bruke neti-gryter. Medstammelsesmedisiner som Sudafed kan hjelpe med bihulebetennelser.

Helicobacter pylori infeksjon

H. pylori er en type bakterier som kan påvirke magen. Det kan forårsake magesår og til og med magekreft. Det er også kjent å forårsake både svette og pust som lukter ammoniakk eller urin.

Noen mennesker vil ha det H. pylori uten andre symptomer, men noen kan oppleve symptomer som:

• Magesår
• kvalme
• tap av Appetit
• oppblåsthet
• utilsiktet raping
• magesmerter som blir verre når magen er tom

Å bli kvitt H. pylori, kan legen din foreskrive to forskjellige antibiotika samtidig, noe som kan bidra til å forhindre resistens mot antibiotika. De vil sannsynligvis også foreskrive et syredempende medisin for å beskytte eller helbrede slimhinnen i magen. Noen naturlige behandlinger kan også hjelpe.

Det er ikke mye du kan gjøre for å forhindre H. pylori. Men sørg for å avtale med legen din hvis du opplever noen av symptomene på en H. pylori infeksjon slik at du kan bli testet og behandlet.

Urinveisinfeksjon

Mange mennesker er ikke klar over at en urinveisinfeksjon (UTI) faktisk kan være årsaken til deres dårlige ånde. Hvis en UTI sprer seg til nyrene og forårsaker en slags nyreinfeksjon, kan det føre til en opphopning av avfall i kroppen. Dette kan forårsake en metallisk smak og pust som lukter urin.

Andre symptomer på UTI inkluderer:

• smerter eller svie når du tisser
• et konstant eller plutselig behov for å urinere ofte
• sterk luktende urin
• bekkensmerter
• feber

Behandlingen inkluderer ofte å ta antibiotika og holde seg hydrert. Drikk rikelig med vann og vannlatende ofte for å skylle infeksjonen fra systemet ditt. Det er andre rettsmidler du kan prøve også.

Kronisk nyre sykdom

Kronisk nyresykdom er en alvorlig pustårsak som lukter urin. Når nyrene ikke fungerer som de skal, kan de ikke skylle avfall ut av blodomløpet. Dette kan føre til at avfall bygger seg opp i blodomløpet, noe som fører til en metallisk smak i munnen og pusten som lukter sterkt av ammoniakk.

Nyresykdom er veldig alvorlig, og kan føre til nyresvikt. Andre symptomer kan være:

• kvalme og oppkast
• kortpustethet
• svimmelhet
• hevelse i bena, føttene og anklene
• hudutslett eller kløe
• smerter i ryggen, siden eller bena

Behandling for nyresykdom vil først fokusere på å behandle årsaken til tilstanden. Legen din kan også foreskrive medisiner for å kontrollere blodtrykk, kolesterol, anemi og hevelse. Et lite protein-kosthold vil hjelpe nyrene til å gjøre jobben sin bedre.

Hva du kan gjøre hjemme

Mens vedvarende dårlig ånde sannsynligvis vil stole på å behandle den underliggende tilstanden for å eliminere den, er det noen trinn du kan ta for å redusere lukten i mellomtiden. Disse inkluderer:

• Børst og tenn tennene regelmessig. Du bør børste og tanntråd helt minst to ganger per dag. Bruk et alkoholfritt antibakterielt munnskyll for å drepe bakterier i munnen og gi deg pusten.
• Bær pustemynter med deg. Spearmint og kanelmynte har begge sterke lukter som kan bidra til å dekke pusten som lukter urin i en klype. Velg sukkerfrie pustemynter for best resultat.
• Skrap din tunge. Dette kan fjerne belegg av bakterier på toppen og forbedre pusten umiddelbart.
• Unngå visse matvarer og drikkevarer. Dette inkluderer alkohol, som kan få pusten til å lukte som urin.
• Ta vare på protesene dine ordentlig. Sørg også for å fjerne dem hver natt.
• Tygge fennikelfrø eller anis. De har antiseptiske egenskaper og kan bidra til å bekjempe dårlig ånde.

Takeaway

Pust som lukter urin eller ammoniakk kan være frustrerende å takle, men mange av årsakene er kortvarige og reagerer godt på behandlingen. Hvis pusten din lukter urin i mer enn en uke, og du nylig ikke har endret noe i kostholdet ditt, kan du avtale et møte med legen din for å se etter den underliggende årsaken.