Hva kan være venstre arm sovende

Innhold

• Hva kan det være
• 1. Hjerteanfall
• 2. Feil holdning
• 3. Senebetennelse
• 4. Nerveskader eller trykk

Nummenhet i venstre arm tilsvarer tap av følelse i det lem og er vanligvis ledsaget av kribling, som for eksempel kan skje på grunn av feil holdning når du sitter eller sover.

Imidlertid, når det i tillegg til kribling, andre symptomer som kortpustethet eller brystsmerter, kan være et tegn på hjerteinfarkt, anbefales det å konsultere en kardiolog.

Hva kan det være

1. Hjerteanfall

Prikking og nummenhet i venstre arm er et av hovedsymptomene på infarkt, spesielt når det ledsages av andre symptomer, for eksempel smerte eller tetthet i brystsmerter, ubehag, tørr hoste og pustevansker, for eksempel. Lær hvordan du gjenkjenner symptomene på hjerteinfarkt.

Infarktet skjer på grunn av mangel på blod i hjertet på grunn av tilstedeværelsen av fettplakk inne i karene, forstyrrer blodstrømmen.

Hva å gjøre: Så snart de første symptomene på infarkt dukker opp, er det viktig å gå umiddelbart til sykehuset, nærmeste klinikk eller ringe 192 for å ta nødvendige tiltak. På sykehuset gjøres behandlingen vanligvis med bruk av en oksygenmaske for å lette personens pust, i tillegg til bruk av medisiner som kan regulere ankomsten av blod til hjertet, eller en hjertekateterisering der et kateter settes inn for å plassere en stent eller ballong for å gjenopprette blodstrømmen og forhindre vevsdød.

Det er viktig at det etter infarktepisoden tas noen helsehjelp, som å trene regelmessig, i henhold til kardiologens anbefaling, i tillegg til å unngå å røyke og drikke og å ha et sunt og dårlig kosthold, spesielt. Kjenn maten som er god for hjertet.

2. Feil holdning

Dårlig holdning kan også betraktes som en av hovedårsakene til prikking og nummenhet i venstre arm, fordi det i henhold til posisjonen til ryggraden og armen kan være kompresjon av nervene, med nummenhet.

Personer som for eksempel jobber ved datamaskinen, kan oppleve mer nummenhet i venstre arm, spesielt når armene ikke støttes ordentlig, sittestillingen ikke er riktig og datamaskinens høyde eller plassering ikke anbefales. Arbeidere hvis aktivitet resulterer i trykk på skulder eller arm, kan også oftere føle venstre skulder følelsesløs, som for eksempel murere og varebærere i butikker, for eksempel.

I tillegg kan noen soveposisjoner også føre til at venstre arm blir nummen, samt ryggproblemer. Se hvilke som er de beste og verste soveposisjonene.

Hva å gjøre: For å forbedre kroppsholdningen og forhindre at armen blir følelsesløs, er det viktig å holde ryggraden oppreist og fordele kroppsvekten over de 2 føttene når den står, i tillegg til å sikre at bakbenet og ryggen støttes på stolene og føttene på gulvet når du sitter.

I tillegg er det viktig å ha kroppsbevissthet og trene regelmessig. Ta en titt på noen øvelser for å forbedre kroppsholdningen i videoen nedenfor:

3. Senebetennelse

Tendinitt, som er betennelse i strukturene som forbinder beinet til muskelen, kan oppstå på grunn av gjentatte anstrengelser, for eksempel å vaske klær, lage mat, skrive eller skrive i lang tid, for eksempel, noe som kan føre til at armen blir følelsesløs og prikking, på grunn av repeterende bevegelse av skulder eller albueledd.

I tillegg kan det være svakhet i armen, for eksempel vanskeligheter med å utføre litt bevegelse og kramper.

Hva å gjøre: Behandlingen av senebetennelse utføres i henhold til medisinsk anbefaling, som vanligvis er indikert bruk av betennelsesdempende medisiner, bruk av en ispose minst 3 ganger om dagen i 20 minutter og for eksempel fysioterapi. I tillegg er det viktig å unngå aktiviteten som er ansvarlig for senebetennelse.

4. Nerveskader eller trykk

Noen situasjoner kan legge press på nervene i ryggen som utstråler til armene, og når dette skjer, kan det være nummenhet og prikking i armen. Noen situasjoner som kan forårsake press på disse nervene er svulster, slitasjegikt i ryggraden, infeksjon, for eksempel å stå i samme stilling og til og med en herniated plate i livmorhalsen. Lær å gjenkjenne symptomene på herniated plate.

Hva å gjøre: I disse tilfellene anbefales det å gå til nevrologen eller ortopeden for å identifisere årsaken til nervekompresjonen, ved hjelp av klinisk evaluering og bildeundersøkelser, og dermed er behandlingen, som kan gjøres med fysioterapi, indisert. tilfeller eller kirurgi.