170+ episke treningssanger for å krydre spillelisten din

Innhold

• 100 beste tidløse treningssanger
• De beste hip-hop-treningslåtene
• De beste oppstartssangene
• De beste sangene for dansetrening
• De mest motiverende treningslåtene
• De beste remix-treningslåtene
• De beste treningssangene for styrketrening
• De beste countrytreningslåtene
• De beste rocke-treningslåtene
• De beste sangene for yoga og nedkjøling
• Anmeldelse for

Lei av å høre de samme treningslåtene spille på repeat på Spotify-spillelisten du opprettet på college? Treningsmusikk betyr mye mer enn du kanskje tror - visse melodier og tempoer hjelper deg med å presse gjennom de siste repsene eller til og med hjelpe deg med å holde riktig tempo når du løper. Uansett hvilken sjanger du foretrekker, finner du noen favoritter blant listen nedenfor over treningssanger.

Kuratér din perfekte treningsmusikk -spilleliste med country -treningssanger, remix -treningssanger eller klassiske treningssanger, blant andre toppvalg. (Hvis du vil ha en spilleliste som allerede er klar til å gå, gå til Formsin Spotify-side for å få noe som spiller RN.)

Last ned dem alle for treningsmusikkens spilleliste som aldri slutter, eller velg favorittene dine til å pusse inn i din nåværende treningsmusikk. Uansett vil du danse deg gjennom oppvarmingen og godt forbi nedkjølingen. (Hvis ingen av disse treningssangene gjør det for deg, kan du prøve Dwayne "The Rock" Johnson's Lifting Playlist eller denne Intense Workout-spillelisten vil drive vektløftingsøktene dine til noen vanvittige beats for å knuse treningen din.)

100 beste tidløse treningssanger

Fra pop til rap til rock, denne øvelsesmusikken driver deg gjennom selv det lengste lange løpet.

• You Shook Me All Night Long - AC/DC JAM
• Take Over Control — Afrojack (feat. Eva Simons)
• Addicted to You (David Guetta Remix) — Avicii
• Wake Me Up - Avicii
• 212 - Azealia Banks, Lazy Jay
• Harlem Shake - Baauer
• Brass Monkey — Beastie Boys
• Drunk in Love - Beyonce og JAY Z
• Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) - Bruno Mars
• Treasure - Bruno Mars
• Legg hendene der mine øyne kunne se - Busta Rhymes
• I Need Your Love — Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
• Let's Go (Radio Edit) - Calvin Harris og Ne-Yo
• Sommer - Calvin Harris
• Sweet Nothing - Calvin Harris (feat. Florence Welch)
• Trygt og godt - Capital Cities
• Get Lucky (Radio Edit) - Daft Punk (feat. Pharrell Williams og Nile Rodgers)
• One More Time - Daft Punk
• Titanium – David Guetta (feat. Sia)
• Memories - David Guetta (feat. Kid Cudi)
• F For deg – Avsløring
• Latch — Disclosure og Sam Smith
• All I Do Is Win-DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg og Rick Ross)
• Slå ned for hva - DJ Snake og Lil Jon
• Party Up — DMX
• Danza Kuduro - Don Omar og Lucenzo
• Hold ut, vi skal hjem - Drake og Majid Jordan
• Burn - Ellie Goulding
• Monsteret - Eminem og Rihanna
• Walking on a Dream (Empire of the Sun)
• Call On Me (Radio Edit) - Eric Prydz
• American Boy - Estelle og Kanye West
• Praise You (Chill Mix) - King Arthur og Michael Meaco
• Dårlige vibrasjoner - Jesper Jenset
• Everlong - Foo Fighters
• Freaks - franske Montana og Nicki Minaj
• Sad Sad City - Ghostland Observatory
• Tongue Tied - Grouplove
• Paradise City – Guns N' Roses
• Hopp rundt - House Of Pain
• I Love It - Icona Pop (feat. Charli XCX)
• Radioactive (Remix) — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
• Marry Me - Jason Derulo
• All of Me (Tiesto's Birthday Treatment Radio Edit) - John Legend, Jason Agel og Tiesto
• SexyBack — Justin Timberlake (feat. Timberland)
• Suit & Tie — Justin Timberlake (feat. JAY Z)
• Ta tilbake natten - Justin Timberlake
• Higher Love - Kygo og Whitney Houston
• Black Widow - Iggy Izalea og Rita Ora
• Clique (albumversjon) — Kanye West, JAY Z og Big Sean
• Mercy (redigert versjon) - Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
• POWER (albumversjon) — Kanye West
• Dark Horse - Katy Perry og Juicy J
• Pursuit of Happiness (Extended Steve Aoki Remix) - Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
• Alive (Cash Cash and Kalkutta Remix) - Krewella, Cash Cash og Kalkutta
• Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) - Lana Del Rey og Cedric Gervais
• Kommer du til å gå min vei - Lenny Kravitz
• Outta Your Mind - Lil Jon og LMFAO
• Royals - Lorde
• Team - Lorde
• Y.A.L.A. - M.I.A.
• Thrift Shop – Macklemore og Ryan Lewis (feat. Wanz)
• Can't Hold Us - Macklemore og Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
• Pon De Floor — Major Lazer og Vybz Kartel
• Se opp for dette (Bumaye) - Major Lazer, Busy Signal, The Flexican og FS Green
• Dyr (Victor Niglio og Martin Garrix Festival Trap Mix) - Martin Garrix og Victor Niglio
• The Night Out (A-Trak vs. Martin Rework)-Martin Solveig
• Spektrum (akustisk) - Matthew Koma
• Elektrisk følelse - MGMT
• 4 My People - Missy Elliot (feat. Eve)
• Get Your Freak On - Missy Elliot
• Hip Hop Hurra - Naughty By Nature
• Ride Wit Me (Albumversjon) - Nelly and City Spud
• Pound The Alarm (Rediger) - Nick Minaj
• Counting Stars — OneRepublic
• If I Lose Myself (Alesso vs. OneRepublic) - OneRepublic og Alesso
• Million Voices — Otto Knows
• Hei du! — OutKast
• The Way You Move - OutKast (feat. Sleepy Brown)
• Glad - Pharrell Williams
• Hvem (Radio Edit) - Tujamo og Plastik Funk
• Otheride - Red Hot Chili Peppers
• Hvor har du vært - Rihanna
• Uskarpe linjer - Robin Thicke, T.I., Pharrell Williams
• Gå denne veien - Run-D.M.C. (feat. Aerosmith)
• What I Got - Sublime
• Don't You Worry Child (Radio Edit) - Swedish House Mafia og John Martin
• Greyhound — Swedish House Mafia
• En (ditt navn) - Swedish House Mafia og Pharrell Williams
• Mr. Brightside - The Killers
• Hypnotize — The Notorious B.I.G.
• Start Me Up (remasteret) — The Rolling Stones
• The Seed (2.0) - The Roots og Cody Chesnutt
• Seven Nation Army - The White Stripes
• Røde lys — Tiesto
• Blow the Whistle - Too $ hort
• #thatPOWER — will.i.am og Justin Bieber
• Jobb hardt, spill hardt - Wiz Khalifa
• Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
• Crash Into Me - Steve Aoki og Darren Criss

De beste hip-hop-treningslåtene

Treningsmusikk har muligheten til å få deg til å føle deg uovervinnelig, og disse bangene er intet unntak. For enda flere hip-hop-valg, sjekk ut Olivia Munns go-to-syltetøy.

• Mama Said Knock You Out - LL Cool J
• Juice (Know The Ledge, Main Mix) — Eric B. og Rakim
• Hopp rundt - House Of Pain
• Time 4 Sumaksion - Redman
• Push It-Salt-N-Pepa
• Det er vanskelig - Run-D.M.C.
• Step Into the World — KRS-One
• Da Rockwilder - Method Man og Redman
• Mist deg selv - Eminem

De beste oppstartssangene

Skyv det til det ytterste med denne oppgraderte øvelsesmusikken. (Psst ... hvis musklene dine rister etter den siste treningssangen, er det derfor.)

• Problem - Ariana Grande og Iggy Azalea
• Talk Dirty - Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
• Timber - Pitbull (feat. Ke $ ha)
• Love More - Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
• Stå opp (Rattle) — Bingospillere og Far East Movement
• Overtid - kontanter
• Når en brann begynner å brenne - avsløring
• Bursdag - Katy Perry
• A Little Party Never Killed Nobody (All We Got)-Fergie, Q-Tip og GoonRock

De beste sangene for dansetrening

Ja, dans er en legit treningsøkt for hele kroppen og kan gjøre deg til en bedre idrettsutøver! Svette, salsa og smil på en gang med disse treningssangene.

• Take Me Home — Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
• Live for the Night - Krewella
• Stay The Night - Zedd (feat. Hayley Williams)
• Kjære gutt - Avicii
• Miami 82 (Vocal Radio Mix) - Syn Cole og Madame Buttons
• How You Love Me — 3LAU og Bright Lights
• I Will Never Let You Down - Rita Ora
• Strangers - Seven Lions, Myon og Shane 54
• White Noise - Disclosure og AlunaGeorge

De mest motiverende treningslåtene

Når føttene drar, skru opp volumet på disse treningssangalternativene. (Relatert: Hvordan du belønner deg selv for å trene, påvirker i stor grad motivasjonen din)

• Arbeid B **ch - Britney Spears
• Akkurat nå (Dyro Radio Edit) - Rihanna, David Guetta og Dyro
• Play Hard-David Guetta (feat. Ne-Yo og Akon)
• Into the Blue - Kylie Minogue
• We Come Running - Youngblood Hawke
• Walking On Air - Katy Perry
• All Night (Cash Cash Radio Edit) - Icona Pop
• Run the World (Girls) - Beyonce

De beste remix-treningslåtene

Føl at du er i klubben mens du slenger ut knebøy med disse mash-ups og remikser som gir den beste treningsspillelisten for å løfte tungt.

• Snarere vær (Cash Cash x Valley Remix) - Clean Bandit og Jess Glynne
• Pompeii (Remix) - Bastille og Kat Krazy
• Love Me Again (Vice Remix) - John Newman, Vice og Kemal Golden
• Vaner (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) - Tove Lo, The Chainsmokers
• Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) - Dem Slackers og Bart B More
• Tornado (Kill The Noise Remix) - Tiesto, Steve Aoki og Kill The Noise (feat. Polina)
• Toppen av verden - Solidisco (feat. Skyy)
• I Like It (Wax Motif Remix) - Sevyn Streeter

De beste treningssangene for styrketrening

Hvis du vil gjenopprette motivasjonen, kan du prøve en av disse beste treningsappene for et nytt program eller en guide å følge. Klar til å svette? Bare slå på spill på disse treningssangene.

• Harder, Better, Fatster, Stronger - Daft Punk
• Go Girl-Ciara og T-Pain
• Feelin' Myself — will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa og Mustard
• Higher Ground - TNGHT, Hudson Mohawke og Lunice
• Burn - Ellie Goulding
• Demoner - Forestill deg drager
• TKO - Justin Timberlake
• Monsteret - Eminem og Rihanna
• HVIL I FRED. - Rita Ora og Tinie Tempah

De beste countrytreningslåtene

Du trenger ingen cowboystøvler for å spore deg gjennom disse fengende country -treningssangene.

• Somethin' Bad - Miranda Lambert og Carrie Underwood
• This Is How We Roll - Florida Georgia Line og Luke Bryan
• We Are Tonight - Billy Currington
• Rød - Taylor Swift
• Hvor det er - Dustin Lynch
• Ready Set Roll - Chase Rice
• Motorsag — The Band Perry
• I Hold On - Dierks Bentley
• That's My Kind Of Night - Luke Bryan
• Storyline - Hunter Hayes

De beste rocke-treningslåtene

Rock på med spandexen din med disse old school og new school rock -treningssangene. (Relatert: Old-School treningstrender som fortsatt vil gjøre deg svett)

• Eye of the Tiger - Survivor
• We Will Rock You (Remastered) - Queen
• Smells Like Teen Spirit - Nirvana
• Welcome To The Jungle — Guns N' Roses
• Enter Sandman - Metallica
• Jump (2015 Remaster) - Van Halen
• (I Can't Get No) Satisfaction (Mono Version) - The Rolling Stones
• Klokker - Coldplay

De beste sangene for yoga og nedkjøling

Ja, du må kjøle deg ned. Kikk opp disse langsomme jammene og forbered deg på å zen ut med denne kuraterte spillelisten for treningsmusikk.

• Latch (DJ Premier Remix) — Disclosure, Sam Smith og DJ Premier
• Lysekrone - Sia
• Alkymisten - Madeline
• Uhøflig - MAGISK!
• Slik føles det - BANKER
• Poetisk rettferdighet - Kendrick Lamar og Drake
• Spøkelse - Halsey
• Trygg med meg - Sam Smith
• Everything Breaks - Sophia Black

Anmeldelse for