De beste tilbudene om sunn livsstil fra Brooke Shields

Innhold

• Anmeldelse for

Hvis du alltid har ønsket å se passe og vakre Brooke Shields på scenen har du to måneder til å gjøre det. I følge medieoppslag har Shields forlenget oppholdet på Broadway, og spilt Morticia Addams i "The Addams Family"-musikalen.

Så hvordan gjør denne 46 år gamle moren til to alt, med hovedrollen på Broadway og stifter familie? Hun får energien sin fra et næringsrikt kosthold, regelmessige treningsøkter og en sunn tilnærming til livet. Les videre for våre favorittsitater fra Shields!

4 Brooke Shield-sitater vi elsker

1. "Jeg er egentlig ikke en treningsperson, men jeg elsker å ta kurs!" Vi elsker hvordan Shields ikke bare soner ute på treningsstudioet - i stedet velger denne SHAPE -coverjenta treningsøkter som hun faktisk liker og har det gøy i!

2. "Reager på kroppen din og hva den trenger." Dette salvieråd for sunn livsstil fra Shields er sant for å trene, spise riktig og, vel, alt!

3. "Jeg vet at jeg kommer tilbake i form ganske raskt når jeg kan begynne å spinne igjen." For Shields er det å være i form og ha en sunn vekt en reise som ikke er et reisemål, og hvis det er ujevnheter underveis, svetter hun dem ikke.

4. "Jeg fornekter ikke meg selv. Det er når jeg nekter meg selv at jeg vil spise mer." Hennes tilnærming til å spise er så realistisk. Alle gode ting i moderate mengder fungerer helt klart for Shields!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for