Forfatter: John Pratt
Opprettelsesdato: 15 Februar 2021
Oppdater Dato: 21 November 2024
Anonim
Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology
Video: Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Innhold

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Varme og MS

Hvis du har multippel sklerose (MS), er det sannsynlig at solen og varmen er dine fiender.

Selv en liten temperaturøkning, noe så lite som 0,75 ° C, kan forverres og uro symptomer. MS-symptomene dine kan også bli verre som følge av:

  • trening eller en altfor aktiv livsstil
  • varme dusjer eller bad
  • feber fra forkjølelse eller annen akutt sykdom

I medisinsk henseende er dette kjent som Uhthoffs fenomen. Overoppheting var faktisk grunnlaget for å diagnostisere MS før bruk av MR. Siden en liten temperaturøkning kan svekke nerveimpulser nok til å forårsake symptomer, ble en “badestamptest” en gang brukt for å anspore symptomene.

Selv om det er midlertidig, kan slike små temperaturøkninger i stor grad påvirke livskvaliteten din.

Kjølevest for MS

Kjølevester kan bidra til å opprettholde kroppens kroppstemperatur, forhindre temperatursvingninger og redusere oppblussing.


Det finnes forskjellige typer kjølevester med varierende prispunkter og funksjoner. Batteridrevne vester, kalt aktive kjølevester, kan være dyrere, men kan kjøle kroppen lenger. Gelpakning eller passive kjølevester gir ikke så langvarig kjøling, men de er vanligvis billigere.

Før du kjøper kjølevest, kan du ta en titt på de 10 modellene nedenfor.

Vester over $ 350

1. Polar Products Cool58 vest-sett med glidelås med vest, halsomslag og ekstra pakker

Pris: Rundt $ 385

Detaljer: Dette settet inkluderer vest, nakkepakning og ekstra kjølepakker, noe som gjør den til en ekte MS-livredder. Kjølevesten i bomullstvill bruker pakker som du kan lade opp i bare en bøtte med isvann. Det koster litt høyere, men det kan være et godt valg når du reiser, camping eller tilbringer tid hvor som helst et kjøleskap eller fryser ikke er tilgjengelig.

Vesten får høye karakterer for sin tilpassbare passform og unisex-design, og den passer for en rekke størrelser, aktiviteter og klima. Den er diskret og kan brukes enten over eller under klærne. Den kan også vaskes i maskin.


Butikk: Kjøp denne vesten.

2. First Line Technology standard grunnleggende kjølevest

Pris: Rundt $ 370

Detaljer: Denne vesten har en todelte, skulderdesign som fungerer bra for en rekke aktiviteter. Det tilbyr også komfort mens du slapper av.

Forvent at hver bruk varer i opptil tre timer. Selv om det er på den dyrere siden, får First Line grunnleggende kjølevester høye poeng for brukbarhet, bekvemmelighet og komfort.

Butikk: Kjøp denne vesten.

Vester under $ 250

3. Arctic Heat body kjølevest

Pris: Rundt 225 dollar

Detaljer: Denne lette vesten bruker innebygd gel og kan holde seg kjølig i opptil to timer. Den etterligner kroppens naturlige kjøleprosess gjennom de to kroppsavkjølende stoffene.

Designet med idrettsutøveren i tankene, kan denne prestasjonsvesten fungere bedre for folk som planlegger å være involvert i aktive eller utendørs aktiviteter i kortere perioder. Tilgjengelig i størrelsene XS til 5XL, og det kan også passe større kroppstyper bedre.


Butikk: Kjøp denne vesten i hvitt eller blått.

4. ThermApparel UnderCool kjølevest

Pris: Rundt $ 200

Detaljer: Denne kommer inn på under 2 pund. Den er tynn nok til å ha på seg under klærne, men den er attraktiv nok helt alene og ser ut som grunnleggende treningsutstyr. Med brede hull for armene og nakken gir det bevegelsesfrihet.

UnderCool-vesten bruker små, tynne kjølepakker som kan holde deg kjølig i omtrent 90 minutter. Den leveres med et ekstra sett med kjølepakker, så du kan bare endre dem for å forlenge tiden ute eller i treningsstudioet. Laget av nylon og spandex, den kan vaskes i maskin.

Butikk: Kjøp denne vesten.

5. StaCool Under Vest

Pris: Rundt $ 190

Detaljer: I motsetning til noen andre vester, ble StaCool Under Vest designet spesielt med tanke på mennesker. Denne elegante vesten bruker fire ThermoPak gelpakker og gir tre timers avkjølingsavlastning per ThermoPak-sett.

Den kan bæres enten under eller over klær. Det er litt tyngre enn andre alternativer og veier omtrent 5 pund med ThermoPaks. Dette er noe du må huske på når du avgjør om det er riktig for deg.

Butikk: Kjøp denne vesten.

6. Polar Products CoolOR-justerbar kjølevest med glidelås med Long Kool Max-pakningstrimler

Pris: Rundt $ 177

Detaljer: Denne vesten bruker frosne vannbaserte kjølepakker som passer i isolerte lommer. Kjølepakningene, som skal oppbevares i fryseren til de er faste, er laget av biologisk nedbrytbare materialer og kan brukes på flere år. De holder seg kule i opptil fire timer av gangen.

Vesten veier 4–6 pund, avhengig av størrelsen du kjøper. Den kan vaskes i maskin. På grunn av det lave prispunktet og brukervennligheten, er dette et populært valg for de som er berørt av varmefølsomhet.

Butikk: Kjøp denne vesten.

Vester $ 100 og derunder

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze isvest

Pris: Rundt $ 100

Detaljer: FlexiFreeze isvesten er laget av neopren. Den hevder å være "den letteste, tynneste, best ytende og mest kostnadseffektive kjølevesten."

I stedet for gelpakker, brukes vann som avkjølingsmekanisme. Vann er mer effektivt og lettere. Når isdekket fjernes, kan både vesten og panelene vaskes i maskin. Den kommer med enten borrelås eller glidelås.

Butikk: Kjøp denne vesten med borrelås eller glidelås.

8. Alpinestars MX kjølevest

Pris: Rundt $ 60

Detaljer: Denne vesten er designet for sport og bruker et polymerinnstøpt materiale som absorberer vann og deretter sakte frigjør det i lag med stoff. I stedet for å kjøle pakker, forbereder du vesten ved å dynke den i vann i 5 til 10 minutter, og deretter klemme overflødig vann. Det kan holde deg kjølig i flere timer.

Lett og sporty, det gir god bevegelse og ser mer ut som en ermeløs T-skjorte enn en kjølevest.

Butikk: Kjøp denne vesten.

9. TechNiche fordampende kjøling ultra sport vest

Pris: Rundt $ 39

Detaljer: Blant de rimeligste alternativene, kan denne lette pullovervesten gi 5 til 10 timer avkjøling per bløtlegging. Denne vesten absorberer svette og frigjør fuktigheten sakte gjennom fordampning. Fordampningsvester kan være best for klima med lav luftfuktighet.

Denne vesten er spesielt designet for løpere, syklister og motocrossryttere. Det er et flott alternativ for de med en mer aktiv livsstil. Den kommer i en rekke farger og størrelser, kan tilpasses og kan vaskes i maskin.

Butikk: Kjøp denne vesten i en rekke størrelser og farger.

10. Ergodyne Chill-Its 6665 fordampende kjølevest

Pris: Rundt $ 33

Detaljer: Denne superlette og rimelige kjølevesten kommer i limegrønn og grå. Du trenger ikke kjølepakker eller tungt tilbehør. Etter å ha soppet i kaldt vann i to til fem minutter, varer kjøleeffekten i opptil fire timer.

Med mesh sidepaneler som gir pusteevne og en vannavvisende innerforing, kan denne vesten brukes over skjorten din. Bare vask den og bruk den igjen og igjen.

Butikk: Kjøp denne vesten.

Kjølevest tilbehør

Når du virkelig føler varmen, kan det være lurt å legge til noen få tilbehør for å hjelpe kjølevesten din. Andre ganger trenger du kanskje bare en rask nedkjøling. Uansett er det mange kjøleprodukter å velge mellom. Her er noen ideer for å komme i gang:

Alfamo kjølehåndkle

Pris: Rundt $ 24

Detaljer: Med dimensjoner på 60 tommer og 29 tommer, kan dette ekstra lange håndkleet fungere som et nakkepakning, bandana eller på en hvilken som helst kreativ måte du vil. Fordi det er så allsidig, er det en god verdi for prisen. Det fryser raskt og holder seg kjølig i opptil tre timer.

Butikk: Kjøp dette håndkleet i nesten 20 forskjellige farger.

TechNiche HyperKewl 6536 fordampende kjølehodelokk

Pris: Rundt $ 10– $ 17

Detaljer: Gi dette hetten et raskt slips på baksiden, og du er klar til 5 til 10 timers kjøling. Meshkonstruksjon gir en fin luftstrøm, og den er solid nok til daglig bruk. En størrelse passer alle.

Butikk: Kjøp denne hetten i en rekke farger og mønstre.

TechNiche HyperKewl fordampende kjøle-sportshette

Pris: Rundt $ 13– $ 16

Detaljer: Soak denne sporty justerbare hetten, og den skal holde seg kjølig i 5 til 10 timer. Det hjelper å holde solen utenfor øynene dine, og nylonforingen holder hodet tørt. Det er bra enten du driver med sport eller bare nyter en varm sommerdag.

Butikk: Kjøp denne hetten i svart eller en blå-hvit kombinasjon.

Mission Enduracool kjøle armbånd

Pris: Rundt $ 7– $ 13

Detaljer: Bare våt disse armbåndene, og de holder seg kule i flere timer. En størrelse passer de fleste, og de kan vaskes i maskin. De er et enkelt og praktisk alternativ.

Butikk: Kjøp disse armbåndene.

Ergodyne Chill-Its 6700CT fordampende kjølebandana med slips

Pris: Rundt $ 4– $ 6

Detaljer: En av de raskeste måtene å kutte varmen på er med en avkjølende bandana. Bare plasser den rundt nakken for øyeblikkelig lindring som kan vare opptil fire timer. Denne kommer i en rekke stiler, og de er enkle å vaske og bruke på nytt.

Butikk: Kjøp denne bandanaen i en rekke farger.

Velge vest

Uansett hvilken type vest du velger, må du sørge for at den passer deg ordentlig rundt torsoen. En vest som er for løstsittende, gir deg kanskje ikke den ønskede effekten.

Andre funksjoner du bør vurdere er:

  • hvor lenge det holder deg kjølig
  • hva er involvert i kjøling av vesten
  • hvor mye den veier
  • hvordan den må vaskes
  • enten det er for passive eller aktive sysler
  • om den kan brukes over eller under klær
  • attraktivitet
  • prispunktet for den tiltenkte bruken

Ta bort

Kjølevester dekkes vanligvis ikke av helseforsikring. Likevel gjør det aldri vondt å dobbeltsjekke med forsikringsleverandøren. Noen programmer kan også bidra til å motvirke kostnadene, for eksempel Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) og Multiple Sclerosis Foundation. Militære veteraner kan også kvalifisere for en gratis kjølevest fra Polar Products gjennom United States Department of Veterans Affairs (VA).

Det viktigste er å lytte til kroppen din og å vite begrensningene dine. MS og dets symptomer kan håndteres.

Det gjør heller ikke vondt å være klar over teknikker som kan hjelpe deg å holde deg kult uten vesten.

Slå varmen

  • Bruk lette, pustende stoffer.
  • Vri opp klimaanlegget eller plasser vifter for kryssbris.
  • Nyt en iskald drikke og ha en forsyning med isdukker for hånden.
  • Slapp av i et kjølig bad eller dusj.
  • Kos deg utendørs i den kuleste delen av dagen.

Siste Innlegg

Depresjon
Medisin

Depresjon

Depre jon kan bli be krevet om tri t, blå, ulykkelig, elendig eller nede i øppelfyllingene. De fle te av o føler det på en eller annen gang i korte perioder.Klini k depre jon er en...
Muskeltrekk
Medisin

Muskeltrekk

Mu kelrykk er fine bevegel er i et lite område av mu kler.Mu keltrekkinger er forår aket av mindre mu kel ammentrekninger i området, eller ukontrollabel rykning av en mu kelgruppe om be...