Baking Soda og kokosnøttolje: dynamisk duo eller dud?

Innhold

• For klar hud
• Kokosolje
• Bakepulver
• Dommen
• For sunt hår og hodebunn
• Kokosolje
• Bakepulver
• For perlehvite og en ren munn
• Kokosolje
• Bakepulver
• Bunnlinjen

Bakepulver og kokosnøttolje er begge tradisjonelt brukt til matlaging og bakervarer, men de dukker også opp i populære hjemmemedisiner for en rekke bekymringer.

Nylig har de fått noen viktige sosiale medier som ingredienser i DIY skjønnhetsprodukter for de som leter etter naturlige produkter og mirakuløse resultater.

Både kokosnøttolje og natron har bevist fordeler og bruksområder, men bør de være en del av hud- og skjønnhetsarsenal? La oss se.

For klar hud

Kokosolje

Det er mennesker som sverger ved kokosnøttolje som en fuktighetskrem, kviser og antirynkebehandling. Det er ikke helt overraskende, gitt at noen studier har funnet kokosnøttolje - eller i det minste laurinsyren som utgjør mer enn halvparten av fettsyrene - å ha fordeler.

Disse inkluderer betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, som kan hjelpe med sårheling og visse betennelsesmessige hudtilstander.

Til tross for disse potensielle fordelene, er det ikke alle som bruker kokosnøttolje på huden. Kokosnøttolje kan tette porene, noe som kan gjøre akne verre og være spesielt problematisk for mennesker med fet hud.

Hvis du har sensitiv hud, snakk med en hudlege før du prøver kokosnøttolje på huden din, da det kan forårsake irritasjon.

Bakepulver

Natriumbikarbonat, også kjent som natron, er en ingrediens for rensing og toning av hud i naturlige skjønnhetssirkler. Selv om det er nok av anekdotiske bevis på at det kan hjelpe med kviser, er det ingen vitenskapelige bevis som knytter natron til mindre kviser.

Faktisk kan natron faktisk gjøre mer skade enn godt når den brukes på huden din. Dette er på grunn av dets innvirkning på hudens pH-balanse.

Huden din er naturlig sur med en pH på 4,5 til 5,5. Dette er det ideelle sortimentet for å holde huden fuktig og beskyttet mot bakterier og miljøgifter.

Bakepulver har derimot en pH på mellom 8 og 9. Når du forstyrrer hudens balanse ved å bruke en sterk alkalisk base, risikerer du å strippe huden av de naturlige oljene dine, og etterlate den sårbar for bakterier og andre skadelige elementer.

Dommen

Når det gjelder huden din, må du la kokosnøttolje og natron ligge på kjøkkenet. Det er bedre måter å vaske ansiktet på som ikke vil tette porene dine eller strippe huden din av naturlige oljer. Og for rekorden er det lite sannsynlig at det å kombinere de to ingrediensene balanserer ting ut.

For sunt hår og hodebunn

Kokosolje

Mange mennesker anbefaler kokosnøttolje for håret. Det sies å hjelpe med å fukte håret og hodebunnen og forhindre brudd, tamme krusning og kurere flass. Noen mennesker krediterer det også for å hjelpe dem med å vokse håret raskere.

Det er en viss sannhet i disse påstandene. Påføring av kokosnøttolje på håret ditt før du vasker det kan bidra til å forhindre tap av proteiner og beskytte lokkene dine mot brudd. Bare vær forsiktig så du ikke overdriv, noe som kan føre til en fet hodebunn og hår.

Dets betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper kan også hjelpe noen typer flass. Men det kan slå tilbake og gjøre ting verre hvis flass hvis du er forårsaket av seboreisk dermatitt. I dette tilfellet kan kokosnøttolje forårsake ytterligere irritasjon og forverre tilstanden.

Bakepulver

Takket være “no poo” -bevegelsen bruker flere natron for hår som et alternativ til sjampo. Bakepulver oppløst i vann er ment å fjerne overflødig olje og skitt, og etterlate håret mykere og blankere.

Før du støter "poo" for natron, bør du vurdere forskningen, som har funnet ut at natron faktisk kan skade håret ditt og forårsake hudirritasjon.

PH-verdien i natron er betydelig høyere enn hodebunnen eller håret ditt, noe som kan føre til:

• irritasjon i hodebunnen
• neglebåndskade
• brudd
• frizz

Du kan eksperimentere med å bruke et tynt lag kokosnøttolje på håret før du vasker det, men det er best å holde det utenfor hodebunnen. Ikke bry deg med natron under hårrutinen. Det er generelt for tøft for håret ditt, selv når du blander det med kokosnøttolje.

For perlehvite og en ren munn

Kokosolje

Det er noen bevis på at oljetrekking med kokosnøttolje dreper visse typer bakterier som kan bidra til å forhindre tannkjøttsykdom og tannråte. Oljetrekking er en eldgammel metode som involverer skylling eller skylling av olje i munnen i 15 til 20 minutter.

Ikke bytt den for den vanlige tannkremen. Det er ingen bevis for at børsting med kokosnøttolje har noen fordeler.

Bakepulver

Bakepulver for tenner er ikke nytt. Mange tannkremmerker har formuleringer av natron, og det er mye som tyder på fordelene med tannkrem med natron.

Tannkrem for natron er vist å:

• drepe bakterier
• redusere plakk og tannkjøttbetennelse
• redusere flekker og bleke tennene
• redusere hulrom og tannråte

Både kokosnøttolje og natron har potensielle fordeler for din muntlige helse. Du kan prøve å blande dem sammen for å lage en tannkrem, men kokosnøttoljen gir deg ikke mange fordeler. Bruk heller kokosnøttolje til oljetrekking og vurder å bruke en natronbasert tannkrem.

Bunnlinjen

Bakepulver og kokosnøttolje har mange påviste fordeler. Men noen av deres skjønnhetsrelaterte påstander om berømmelse er litt overdrevet. Likevel kan det være verdt å gi olje i en virvel eller gi håret ditt en kokekosnøttoljebehandling forhåndsvask hvis du ønsker å legge dem til rutinen din.