Hva står på bursdagen min? En astmavennlig gaveveiledning

Innhold

• Gaver for å hjelpe til med oppblussing
• Selvpleiegaver
• Underholdningsideer
• Gi gavekort på riktig måte
• Hva ikke å gi
• Takeaway

Shopping i bursdagsgave kan være en morsom opplevelse når du prøver å finne den “perfekte” gaven til din kjære. Du har kanskje allerede vurdert deres liker og ikke liker. En annen viktig faktor er din elskedes astma.

Ikke interessert i å kjøpe enda et generisk gavekort? Tenk på følgende ideer for å velge riktig gave til din kjære på deres spesielle dag, i stedet.

Gaver for å hjelpe til med oppblussing

Når du har astma, er det viktig å unngå utløserne så mye som mulig. Disse kan omfatte støvmidd, pollen, dufter, dyreflass og mer.

Regelmessig og grundig rengjøring er en viktig komponent i astmabehandling. Men å holde hjemmet helt fritt for utløsere kan være utfordrende. Du kan hjelpe din kjære med en av følgende gaveideer:

• en hjemlig værstasjon for å forutsi astmautløsere, som stormer, temperaturendringer og fuktighetsnivåer
• en engangs- eller flerbruksrengjøringstjeneste
• høykvalitets bomullslaken og -tepper (ull og syntetiske stoffer kan utløse symptomer på astma og eksem)
• vaskbare ansiktsmasker som skal brukes under allergi- og influensasesongen
• en avfukter eller luftfukter for å kontrollere fuktigheten i luften som varierer mellom årstidene
• et hygrometer for å måle fuktighetsnivået hjemme
• støvmiddbelegg for madrasser og puter
• et vakuum av høy kvalitet med et høyeffektivt luftfilter (HEPA) for å fange allergener
• en hjemme spirometri test eller peak flow meter, som kan hjelpe din kjære å holde øye med lungefunksjonen mellom legebesøk

Selvpleiegaver

Stress kan ta en toll på helsen vår på mange måter. Det bærer enda større risiko for personer med astma fordi det øker risikoen for oppblussing.

Hvis din kjære har uttrykt interesse for mer egenomsorg, kan de sette pris på følgende gaver:

• en massasjebestilling
• et håndholdt massasjeverktøy
• et spa-gavekort eller en ferie
• en dampbadbehandling
• en yogaklasse-pakke
• yogautstyr, for eksempel en matte, støtte eller blokker
• bøker eller et gavekort til en favorittbokhandel
• flammeløse lys
• fargebøker eller andre kunstforsyninger
• tidsskrifter og skrivesaker

Underholdningsideer

Gaveutdeling innebærer ofte håndgripelige gjenstander, men underholdning er et flott alternativ.

En god bok eller film kan spesielt være nyttig i allergisesongen eller i de kalde, tørre månedene - når din kjære kanskje trenger å holde seg innendørs mer for å unngå mulige astmaoppblussinger.

Tenk på disse underholdningsideene som utgangspunkt:

• et gaveabonnement på en streamingvideotjeneste
• brettspill
• spillkonsoller
• elektroniske eller papirbøker
• en e-leser
• et gavekort til middag på en favorittrestaurant
• et kino gavekort
• et gavekort til et lokalt teater eller museum
• kokebøker eller matlagingsverktøy (matvarer er ikke alltid det beste valget i tilfelle matallergi)

Gi gavekort på riktig måte

Gavekort får ofte et dårlig rykte for å være tankeløse. Men å gi et gavekort sikrer at din kjære vil være i stand til å få det de vil ha og unngå astmautløsere.

Nøkkelen til riktig gavekort er å finne et som er gjennomtenkt og spesifikt for din kjære. Gavekort til kinoer, spa eller restauranter kan være gode valg.

Et gavekort til en klesbutikk kan være risikabelt, med mindre du er sikker på at din kjære definitivt handler der.

Hva ikke å gi

Like viktig som å gi den rette gaven til en elsket med astma, er å vite hva man skal unngå. Selv om spesifikke astmautløsere varierer, er det noen få generelle ting å unngå:

• duftlys
• badekar eller kroppspleieelementer, inkludert såper, kremer og dufter
• planter eller blomster
• spesialmat, med mindre du vet at din kjære ikke er allergisk mot et bestemt element
• kosedyr og knick-knacks som har en tendens til å samle støv
• potpurri
• kostyme smykker, som har en tendens til å inneholde nikkel og kan forårsake en allergisk reaksjon
• klær, spesielt hvis din kjære også har eksem
• kjæledyr av noe slag

Takeaway

Gaveutdeling til en venn eller slektning med astma trenger ikke å være stressende. Å kjenne din elskedes astmautløsere er det første trinnet for å finne en gave som er både nyttig og verdsatt.

Hvis du er usikker på om en gave er passende, ikke vær redd for å spørre. Din kjære vil sannsynligvis sette pris på omtanke. Og husk at de vil sette pris på omsorgen og innsatsen din, uansett hva du velger.