Kan akupunktur hjelpe med å behandle revmatoid artritt?

Innhold

• Hva er fordelene?
• Hva er risikoen?
• Hva er noen andre naturlige behandlinger?
• Takeaway

Oversikt

Akupunktur er en type kinesisk tradisjonell medisin som går tusenvis av år tilbake. Akupunktører bruker fine nåler i trykkpunkter i forskjellige deler av kroppen. Denne behandlingen sies å:

• redusere betennelse
• slapp av kroppen
• øke blodstrømmen

Det antas også å frigjøre endorfiner. Dette er naturlige hormoner som reduserer følelsen av smerte.

I kinesisk tradisjon strømmer god energi gjennom “qi” (uttalt “chee”). Den kan blokkeres av hindringer kalt “bi”. Nålene åpner qi og fjerner bi.

De fleste føler enten ikke nålene, eller de føler et veldig lite stikk når nålene settes inn. Nålene sies å være tynnere enn en hårstreng.

Noen bruker akupunktur for å behandle leddsmerter, så vel som hodepine, ryggsmerter og angst.

Siden revmatoid artritt (RA) kan forårsake betennelse i ledd eller øvre nakke - og siden leddbetennelse kan føre til smerte - kan det hende at personer med tilstanden vil prøve akupunktur for å finne lindring.

Hva er fordelene?

Mens akupunktur har skeptikere, er det noen vitenskapelige bevis for at det kan bidra til å lindre smerte hos mennesker med RA.

I en studie fra University of Ottawa hadde deltakere med knesmerter på grunn av RA noe lettelse med elektroakupunktur. Denne typen akupunktur bruker en elektrisk strøm som pulserer gjennom nålene. Deltakerne la merke til en reduksjon i smerte både 24 timer etter behandlingen og fire måneder senere. Studien påpeker imidlertid at prøvestørrelsen var for liten til at den kunne anbefale eletroakupunktur som behandling.

Pacific College of Oriental Medicine nevner to studier som viser fordelene med akupunktur og eletroakupunktur:

• Den første er en studie fra Russland med 16 personer som hadde RA. Auriculo-elektropunktur, som plasserer nåler i spesielle deler av øret, ble vist å forbedre tilstanden deres gjennom blodprøver.
• For den andre studien fikk 54 deltakere med RA “varm nål.” Dette er akupunkturbehandling med bruk av Zhuifengsu, en kinesisk urt. Studien ble sagt å være 100 prosent effektiv, selv om ingen spesifikk informasjon ble oppført om kriteriene.

Akupunkturnåler kan plasseres over hele kroppen. Akupunkturpunkter trenger ikke å plasseres akkurat der du føler smerte, men i stedet på trykkpunkter som akupunktøren din identifiserer.

Akupunktøren kan sette inn nålene i bena, knærne, armene, skuldrene og andre steder. Å fokusere på disse punktene kan redusere betennelse, øke endorfiner og forårsake avslapning. Faktisk sovner mange under øktene sine.

Hva er risikoen?

Det er noen få risikoer involvert med akupunktur, selv om de fleste forskere føler at de potensielle fordelene oppveier disse risikoen. I tillegg ser mange risikoen som mindre alvorlig som de som er forbundet med medisiner. Du kan oppleve:

• lett sårhet der nålene ble plassert
• urolig mage
• utmattelse
• lett blåmerker
• lyshet
• muskelsvingninger
• forhøyede følelser

Noen studier har vist at akupunktur for RA enten ikke hjelper eller ikke gir nok bevis til å vise noen av måtene. En gjennomgang av publiserte studier fra Tufts Medical Center og Tufts University School of Medicine konkluderte med at mens det var noen positive resultater, er det behov for mer forskning.

En artikkel i tidsskriftet Rheumatology bemerker at de fleste positive prøvene kommer fra Kina, og negative studier utført i Kina er sjeldne. Forfatterne mener at det ikke er nok bevis for å støtte ideen om at akupunktur behandler RA, fordi studiene er for små og ikke av høy kvalitet.

Noen mennesker bør unngå akupunktur, inkludert:

• Folk med blødningsforstyrrelser. Du kan ha problemer med å helbrede der nålen ble plassert.
• Mennesker som er gravide. Noen akupunkturbehandlinger resulterer i tidlig fødsel.
• Mennesker med hjerteproblemer. Hvis du har en pacemaker, kan bruk av akupunktur med varme eller elektriske impulser forårsake problemer med enheten.

Når du leter etter en akupunktør, er det noen viktige ting du må huske på. Finn noen som har lisens, da de får grundig opplæring.

Lisensierte akupunktører vil også bare bruke sterile nåler. Usterile nåler kan forårsake infeksjon, siden bakterier og virus kan komme inn i blodet ditt. Nåler skal komme ferdigpakket.

Det er også viktig å ikke erstatte akupunktur med foreskrevne behandlinger fra legen din. Akupunktur har vist seg å fungere best når den er paret med medisiner.

Hva er noen andre naturlige behandlinger?

Akupunktur er ikke den eneste naturlige behandlingen som kan lindre smerter fra RA.

Vekslende varme og kulde kan også redusere hevelse, og dermed redusere smerte. Bruk ispakker i 15 minutter av gangen, etterfulgt av et varmt og fuktig håndkle eller en varmepute.

Tai chi kan også være gunstig. Den langsomme bevegelsen av kampsporten kan få blodet til å strømme og øke fleksibiliteten. Ytterligere øvelser kan også være nyttige, spesielt vannøvelser.

Kosttilskudd som fiskeolje er min hjelp med RA, ifølge noen studier. Det kan spesielt være nyttig for å redusere stivhet om morgenen.

Andre naturlige behandlinger inkluderer:

• biofeedback
• magnet smykker
• sinn-kroppsbehandlinger som dyp pusting

Merk at ikke alle disse behandlingene er bevist å fungere. Diskuter med legen din den beste naturlige behandlingen å bruke sammen med den foreskrevne behandlingen.

Takeaway

Hvis du er interessert i å prøve akupunktur for å lindre RA-symptomene, snakk med legen din for råd og anbefalinger. Noen forsikringsplaner dekker akupunktur, spesielt for visse medisinske tilstander. Å lete etter akupunktur under planen din kan også bidra til at du finner noen hederlige.

Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker smertene dine, må du sørge for å få en klar diagnose fra legen din før du søker behandling.