Hva er seksuell avholdenhet, når det er indikert og hvordan det påvirker kroppen

Innhold

• Hva skjer i kroppen med avholdenhet
• 1. Lavere libido
• 2. Mer stress
• 3. Redusert selvtillit
• 4. Det kan ikke være graviditet og kjønnssykdommer
• 5. Dårlig blodsirkulasjon
• 6. Det kan være minnefeil
• Når seksuell avholdenhet er indikert

Seksuell avholdenhet er når personen bestemmer seg for ikke å ha seksuell kontakt i en periode, enten det er av religiøse årsaker eller helsebehov på grunn av for eksempel en periode med utvinning etter operasjonen.

Avholdenhet er ikke helseskadelig og kan anbefales av leger, da det kan skje hos mennesker som ikke er sunne, eller når en av partnerne ikke føler seg komfortabel av en annen grunn. Dette ønsket må alltid respekteres, men det er lettere å oppfylle en periode med avholdenhet når du er singel eller når det var personen som tok den avgjørelsen. Når partneren din ikke er komfortabel med tilbaketrekning, kan det være vanskeligere å takle dager uten samleie.

Hva skjer i kroppen med avholdenhet

Hvis personen som allerede har startet seksuelt liv trenger å gå gjennom en periode uten intim kontakt, kan det som skjer skje:

1. Lavere libido

Når tiden går, mindre seksuell lyst må personen ha fordi endorfiner frigjøres i blodet under intim kontakt, noe som gir en følelse av velvære, og når dette ikke blir til stede eller regelmessig blir personen vant til å alltid har samme nivåer av endorfiner i blodet, blir komfortable med situasjonen, og har følgelig mindre seksuell lyst.

Vanligvis har de som har mer intim kontakt, alltid mer ønske om å ha flere seksuelle forhold, fordi kroppene deres produserer mer sædceller, når det gjelder menn, med større behov for frigjøring. Imidlertid, etter en periode uten samleie, reduseres dette behovet, og libido kan fokuseres på et annet livsområde, for eksempel arbeid eller studier, for eksempel.

2. Mer stress

Å være mer enn 1 uke uten sex kan øke stressnivået og måten du møter hverdagens vanskeligheter på. Studier viser at mennesker som har sex i et sunt følelsesmessig forhold, lider mindre av stress og angst og har en tendens til å takle bedre problemer som oppstår. Dermed er det vanlig at en periode uten sex blir en periode med mer følelsesmessig stress. Kjenn symptomene på fysisk og følelsesmessig stress.

3. Redusert selvtillit

Når paret ikke er interessert i sex, er det lettere å kontrollere seksuelle impulser, men når bare den ene partneren velger å avholde seg, kan den andre føle seg motløs og lide med lav selvtillit, og alltid være mistenksom over at partneren ikke elsker ham lenger eller noen andre er involvert i forholdet. Imidlertid er det andre måter å vise kjærlighet på, og den beste måten å løse denne typen konflikter er å snakke og avklare årsakene som førte til beslutningen om seksuell avholdenhet. Her er noen tips om hvordan du kan øke selvtilliten.

4. Det kan ikke være graviditet og kjønnssykdommer

Av alle former for prevensjon er den eneste som er 100% effektiv for å forhindre uønsket graviditet, seksuell avholdenhet, for for å være gravid er penile-vagina kontakt nødvendig, noe som ikke skjer under avholdenhet. I tillegg er en annen fordel med avholdenhet ikke å bli smittet med en seksuelt overført sykdom. I alle fall er det mulig å unngå graviditet og kjønnssykdommer ved å bruke kondom når du bestemmer deg for å starte eller komme tilbake til seksuell kontakt.

5. Dårlig blodsirkulasjon

En av de helsemessige fordelene ved sex er å øke blodsirkulasjonen, fungere som en type aktivitet eller fysisk anstrengelse og være gunstig for hjertet. Dermed har ikke å avstå fra sex denne helsemessige fordelen, men det forringer heller ikke sirkulasjonen. En god måte å løse dette problemet på er å spise sunn mat og trene regelmessig. Se noen eksempler på matvarer for å forbedre blodsirkulasjonen.

6. Det kan være minnefeil

Når personen tilbringer mer tid uten samleie, kan det være mindre hukommelsestap, av samme grunn som den forrige, da det ikke er noen situasjoner som favoriserer sirkulasjon.Dette kan imidlertid løses ved å øve fysisk aktivitet regelmessig. Sjekk ut noen hjemmemedisiner for å forbedre hukommelsen.

Når seksuell avholdenhet er indikert

I tillegg til den personlige avgjørelsen om å velge seksuell avholdenhet for livet, eller for en periode, kan medisin indikere avholdenhet i tilfeller som:

• Å komme seg fra hjerteoperasjoner eller i bekken- eller kjønnsområdet;
• Etter levering slik at det skadede vevet kan komme seg;
• Under behandlingen av seksuelt overførbare sykdommer;
• Før du utfører gynekologiske undersøkelser eller sædprøver;
• Å komme seg følelsesmessig etter tap av en kjær eller for eksempel diagnose av en uhelbredelig sykdom.

I løpet av perioden med seksuell avholdenhet kan en god vei ut være onani som kan utføres alene eller av paret. Lær fordelene med onani for kvinners helse.

Når en person vil initiere eller gå tilbake til intim kontakt, er det bare å følge hans instinkter fordi libido eller seksuell lyst kommer tilbake til de høyeste nivåene på kort tid av øvelsen. Men før du begynner å ha sex, må du sørge for at du er sunn, og du må bruke en eller annen form for prevensjon for å forhindre uønsket graviditet og beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.