8 flere grunner til å oppnå orgasme... hver gang!

Innhold

• Det brenner kalorier
• Det fjerner følelsesmessig bagasje
• Det er en stressavlaster
• Det hjelper oss å koble til
• Vi lærer å elske huden vi er i
• Det gjør oss åndelig smartere
• Det er et naturlig smertestillende middel
• Det er energigivende
• Anmeldelse for

Når det gjelder sex mellom en mann og en kvinne, kan handlingen noen ganger være litt mer behagelig for den ene partneren enn den andre. Det er ganske mye uunngåelig at fyren vil ha et klimaks, men når det gjelder partneren hans, kan hun ende opp med å føle seg litt ulykkelig. Hvis dette noen gang har skjedd med deg, ikke frykt mer-den "store O" kan og bør vær din hver gang du har samleie.

Vi gikk til kvinnen som skrev boken om orgasme, Mikaya Heart, forfatter av The Ultimate Guide to Orgasm for Women: How to Become Orgasmic for a Lifetime, og spurte om hennes beste råd. Hun ga oss åtte gode grunner til å prioritere din "O" hver gang.

Det brenner kalorier

Kan du tenke deg en morsommere måte å forbrenne 150 kalorier på? En halvtime med sex alene brenner så mye, men eksperter sier at når du får en orgasme, brenner du enda mer.

"Det er flott trening! Det toner muskler i forskjellige deler av kroppen din," sier Heart.

Det fjerner følelsesmessig bagasje

Har du noen gang følt at du ønsket å le eller gråte etter en orgasme? "Det rushen av energi gjennom hele kroppen fjerner" fastlåste ting ", sier Heart." Det er en naturlig frigjøring og uttrykk for følelser som har blitt flasket opp inne. "

Det er en stressavlaster

De fleste kvinner rapporterer at de føler seg dypt avslappet etter å ha nådd klimaks, delvis på grunn av de velværehormonene som frigjøres av hjernen som hjelper deg å stresse naturlig.

"Climaxing hjelper til med å fjerne de restene av spenning som vi ikke trenger å bære rundt," sier Heart. Og den avslapningen kan igjen gjøre sex bedre. "Du er mer sannsynlig å få en vaginal orgasme når du er i en tilstand av dyp avslapning, uavhengig av typen stimulering."

Det hjelper oss å koble til

Når vi når orgasme med en partner, kobler vi oss til dem på et dypere nivå. "Det er en måte å få tilgang til en virkelighet som er mye større enn vårt daglige strev, og etterlater oss med en fornyet følelse av tilknytning og medfølelse," sier Heart.

Vi lærer å elske huden vi er i

"Det er en måte å få venner med kroppen vår," sier Heart. "Kroppene våre elsker å ha orgasmer-og for å ha en må vi gi slipp og stole på at kroppen vår gjør det den vet er riktig," legger hun til.

Det gjør oss åndelig smartere

Hvis du har lurt på om du burde gjøre den karriereendringen, kan svaret komme etter orgasme. "Noen kvinner jeg har snakket med sier at de får svar på ting de har lurt på, som hva de burde gjøre med livene sine," sier Heart. "Selv de som ikke er religiøse eller åndelige sier at de har en ny 'bevissthet' etter å ha nådd klimaks."

Det er et naturlig smertestillende middel

Å ha regelmessige orgasmer kan være et veldig godt middel for personer som har kroniske smerter. "Eksperimenter har vist at når en kvinne er i en orgasmisk tilstand, føler hun ikke engang smerte som ellers kan sende henne gjennom taket."

Det er energigivende

Glem den koppen kaffe! En orgasme kan være alt du trenger når du vil ha en liten kostnad om morgenen.

"Orgasme justerer energien i kroppen og fjerner blokkeringer for den naturlige energistrømmen, noe som får oss til å føle oss mer levende og tilstede," sier Heart.

Anmeldelse for