De 7 vanligste prevensjons bivirkningene

Innhold

• 1. Hodepine og kvalme
• 2. Endring av menstruasjonsflyt
• 3. Vektøkning
• 4. Fremkomst av kviser
• 5. Endringer i humør
• 6. Nedsatt libido
• 7. Økt risiko for trombose
• Når skal du bytte til prevensjon

P-pillen er den metoden som brukes mest av kvinner for å forhindre graviditet, da den er enkel å bruke og har høy effektivitet mot uønskede graviditeter.

Imidlertid kan p-piller, på grunn av de hormonelle endringene det forårsaker i kvinnens kropp, føre til at det oppstår noen bivirkninger som inkluderer:

1. Hodepine og kvalme

Hodepine og premenstruelle symptomer

Noen premenstruelle symptomer, som hodepine, magesmerter og kvalme, er vanlige de første ukene av bruk av p-piller på grunn av store hormonelle endringer.

Hva å gjøre: Det anbefales å konsultere gynekologen når disse symptomene forhindrer daglige aktiviteter eller det tar mer enn 3 måneder å forsvinne, da det kan være nødvendig å endre p-piller. Se andre måter å bekjempe disse symptomene på.

2. Endring av menstruasjonsflyt

Det er ofte en reduksjon i mengden og varigheten av blødning under menstruasjonen, samt unnslipp blødning mellom hver menstruasjonssyklus, spesielt når du bruker lavdosepiller som gjør slimhinnen i livmoren tynnere og mer skjør.

Hva å gjøre: det kan være nødvendig å ta en pille med høyere dose når blødning slipper ut, eller spotting, vises i mer enn 3 påfølgende menstruasjonssykluser. Lær mer om denne typen blødninger på: Hva kan blø utenfor menstruasjonen.

3. Vektøkning

Vektøkning

Vektøkning kan oppstå når hormonelle endringer forårsaket av pillen fører til økt ønske om å spise. I tillegg kan noen p-piller også forårsake væskeretensjon på grunn av akkumulering av natrium og kalium i kroppsvev, noe som forårsaker en økning i kroppsvekt.

Hva å gjøre: du må opprettholde et sunt og balansert kosthold, samt trene regelmessig. Men når en kvinne mistenker væskeretensjon, for eksempel på grunn av hevelse i bena, bør hun konsultere gynekologen for å bytte p-piller eller ta et vanndrivende middel. Sjekk ut 7 teer du kan bruke mot væskeretensjon.

4. Fremkomst av kviser

Fremkomst av kviser

Selv om p-piller ofte brukes som en behandling for å forhindre utbrudd av kviser i ungdomsårene, kan noen kvinner som bruker en minipille, oppleve en økning i mengden kviser de første månedene av bruken.

Hva å gjøre: når kviser oppstår eller forverres etter at p-piller er startet, anbefales det å informere gynekologen og oppsøke en hudlege for å justere behandlingen eller å begynne å bruke anti-kvise kremer.

5. Endringer i humør

Humørsvingninger

Endringer i humør oppstår hovedsakelig ved langvarig bruk av konseptpillen med høy hormonell dose, da høye nivåer av østrogen og progestin kan redusere produksjonen av serotonin, et hormon som forbedrer humøret, noe som kan øke risikoen for depresjon.

Hva å gjøre: Det anbefales å konsultere gynekologen for å endre type p-piller eller for å starte en annen prevensjonsmetode, for eksempel en lUD eller en membran.

6. Nedsatt libido

P-pillen kan forårsake en reduksjon i libido på grunn av redusert testosteronproduksjon i kroppen, men denne effekten er hyppigere hos kvinner som har høye angstnivåer.

Hva å gjøre: konsulter gynekologen for å justere hormonnivået i p-pillen eller starte hormonell erstatning for å forhindre redusert libido. Her er noen naturlige måter å øke libido på og forhindre denne effekten.

7. Økt risiko for trombose

P-pillen kan øke risikoen for dyp venetrombose når en kvinne har andre kardiovaskulære risikofaktorer som for eksempel høyt blodtrykk, diabetes eller høyt kolesterol. Forstå hvorfor risikoen for trombose er høyere hos kvinner som bruker prevensjonsmidler.

Hva å gjøre: sunn mat og regelmessig trening bør opprettholdes, som regelmessige konsultasjoner med allmennlegen for å vurdere blodtrykk, blodsukker og kolesterol for å forhindre blodpropp som kan forårsake dyp venetrombose.

Når skal du bytte til prevensjon

Det anbefales å konsultere gynekologen og evaluere muligheten for å bruke en annen metode for å forhindre uønskede graviditeter når bivirkninger som forhindrer daglige aktiviteter dukker opp eller når symptomene tar mer enn 3 måneder å forsvinne.