Forfatter: Robert White
Opprettelsesdato: 2 August 2021
Oppdater Dato: 20 Juni 2024
Anonim
How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson
Video: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson

Innhold

I Lene seg inn tiden, har vi blitt klar til å vite nøyaktig hva vi skal spørre sjefene våre om å komme til neste trinn på karrierestigen. Men når det gjelder å diskutere våre ønsker med vår S.O., er det vanskeligere å være like på forhånd – selv når det er like viktig som karrieretilfredshet for vår lykke. Men å være tydelig på hva du trenger i forholdet ditt, sikrer at du og din fyr er på samme side-og at bindingen din vil være så tilfredsstillende og tilfredsstillende som mulig. Her deler eksperter tingene du bør be om.

Ærlighet

Ikke bite på tungen hvis han vurderer et langrennsgrep mens du aldri kunne forestille deg at du bor i Los Angeles. "Ærlighet eroderer ofte i forhold på grunn av gode intensjoner; partneren vil at den andre personen skal være lykkelig, så de kan fuske sannheten for å unngå en konfrontasjon," forklarer Ellen Kenner, Ph.D., medforfatter av Den egoistiske veien til romantikk: Hvordan elske med lidenskap og fornuft. I det lange løp kan det å tie om hvordan du egentlig har det føre til harme og avstand. Graver du ikke et langrennsgrep? I stedet for å konfrontere ham umiddelbart, spør ham hvordan han forestiller seg at trekket vil forandre livet hans. På den måten kan du dele frykten din for hvordan flyttingen vil påvirke forholdet og dele dine egne tanker, så det blir en samtale i stedet for en krangel.


Tilfredsstillende sex

Kanskje det betyr en orgasme hver gang. Kanskje betyr det mye forspill, eller kosing under dynen etter at du har gjort gjerningen. Uansett hva det er, er det nøkkelen å kunne verbalisere hva som får deg av, sier Jenni Skyler, Ph.D., en sex- og relasjonsterapeut og direktør ved The Intimacy Institute i Boulder, CO. "For mange par, snakker om sex er mye vanskeligere enn å ha det, sier Skyler. Tilbring en kveld i sengen, utforsk hverandres kropper og fortell hverandre, på en til ti skala, hva som føles eh for fantastisk.

På tide å være deg

"Så mange relasjoner faller fra hverandre nedover linjen fordi partnere blir så innpakket i forholdet at de mister oversikten over hva som får dem til å tikke som individer. Selv om det er godt å tenke på deg selv som et par, opprettholder det å ha noen separate interesser individualiteten og unikheten som trakk dere begge til hverandre i utgangspunktet," forklarer Kenner. Sørg for at dere begge gjør det regelmessig. For all del, inviter ham til din mordere Spin-time og prøv et slag frisbeegolf med ham, men ha det fint med dine egne hobbyer og koble til igjen senere. Ikke bare er dette bra for båndet ditt - du vil ha nye ting å snakke om og lære om - men det sikrer at du også er tro mot deg selv.


Finansiell åpenhet

Vi sier ikke at du skal ta med kredittkortutskriftene dine på første date, men når du samler økonomi, er det viktig at ingen av dere skjuler noe - og dere er begge med på fremtidige planer, enten det er å betale til bryllupet ditt eller forskuddsbetaling på et hus. "Økonomisk utroskap kan være enormt skadelig i et forhold fordi det sprer uærlighet," advarer Kenner. Å planlegge en tur sammen kan være en god måte å finne ut av økonomisk kompatibilitet og snakke ut problemer når de oppstår i et relativt lavmælt miljø. Når du har lært å snakke gjennom penger når du jobber mot et bestemt mål-som en strandvaycay-er tonen satt for å snakke om mer alvorlige ting.

En alliert i vanskelige familieproblemer

En del av å kombinere liv er å kombinere familier, og det er vanlig at du av og til kommer i konflikt med din betydelige andres familie. Men eksperter er enige om at du alltid skal føle at fyren din har ryggen din først, og ikke vil tillate mor eller far å mobbe deg til noe. "Først og fremst føler du at du er en del av et team er avgjørende," minner Kenner. Begynn med å fortelle ham hvordan det føles: Fordi han er så vant til å kommunisere med dem, innser han kanskje ikke at foreldrenes kommentarer kan tolkes som kritiske, sier Kenner. La ham få vite hva som kan gjøre det bedre-kanskje det er ham som tar ledelsen når det gjelder å diskutere et kontroversielt spørsmål mellom deg og moren i stedet for at han skal tie mens du gjør det.


Moro!

I det daglige er det lett å miste romantikken, dumheten og spenningen som tiltrakk dere begge til hverandre i utgangspunktet. Men det betyr ikke at det er greit, minner Skyler. Gjør det til en prioritetsdato-netter, søte meldinger skrevet på speilet, ta fri sammen for å henge i sengen- sørger for at det ikke går seg vill i blandingen.

Anmeldelse for

Annonse

Anbefalt

De to beste treningsøktene som sakte eldes på mobilnivå

De to beste treningsøktene som sakte eldes på mobilnivå

I tillegg, hvordan du kan gjøre en øvele til en HIIT-trening.Ny forkning har funnet at i tillegg til alle de andre helemeige fordelene du allerede vet om trening, kan det ogå hjelpe med...
Hvor mye vitamin B12 er for mye?

Hvor mye vitamin B12 er for mye?

Vitamin B12 er et vannløelig næringtoff om piller mange viktige roller i kroppen din.Noen menneker tror at å ta høye doer B12 - i tedet for det anbefalte inntaket - er bet for hele...