4 måter å gjøre favorittsnackbarene dine om til dessert

Innhold

• Anmeldelse for

Når du tenker på din favoritternæring og snackbarer, tror du sannsynligvis at biter kommer ettermiddag. (Litt kjedelig, ikke sant?) Men før du forviser favorittgranolabarene dine til skrivebordsskuffen, må du vite dette: Disse smakfulle, næringsrike snacksene kan brukes på en helt ny og mer spennende måte etter at du forlater kontoret.

Faktisk kan du servere dem for å gjøre dine favorittretter (ja, vi mener dessert!) Sunnere og bedre. De gode nyhetene? Oppskriftene er super enkle. Her samlet vi fem ideer for å omdanne ettermiddagsmatet til dine nye favorittglede etter måltidet. Se de enkle måtene å lage hver, og hva du trenger, nedenfor.

Larabar Coconut Cream Pie Bar Kebobs med blandede bær og mynte

Ingredienser

3 Coconut Cream Pie LÄRABAR barer, terninger

15 bringebær

15 bjørnebær

15 blåbær

5 jordbær, terninger til størrelse av mindre bær

15 mynteblader, pluss ekstra for valgfri pynt

15 tannpirkere eller små spyd

Spe bite-sized ingredienser på tannpirkere, ordne etter behag. Pynt tallerkenen med mynteblader, hvis du bruker, og server umiddelbart.

Serverer: 15

Oppskrift og bilde med tillatelse fra Larabar

South Beach Diet Holiday Apple Crisp

Ingredienser

kokespray

1/4 kopp tørkede, usøtede kirsebær

1/2 kopp gammeldags havre

1/2 kopp smørsmak av vegetabilsk olje

1/2 kopp fullkornsmel

1/4 kopp sukkererstatning

2 ss malt kanel

9 mellomstore Granny Smith -epler, skiver

saft av 1 middels sitron

1 South Beach Diet Jumpstarts Carb Control Toffee Nut Snack Bar

Forvarm ovnen til 350 ° F. Belegg en 9" x 13" bakebolle lett med matlagingsspray. Legg kirsebær og 1/2 kopp vann i en bolle og bløtlegg kirsebær til de skal brukes.

I mellomtiden kombinerer du havre, vegetabilsk olje, 1/4 kopp mel, 1/4 kopp sukkererstatning og 1 spiseskje kanel; rør til blandingen er smuldrende.

I en stor bolle, sleng epler og sitronsaft. Tilsett resterende mel, sukkererstatning og kanel; rør for å kombinere.

Legg eplene i en ildfast form. Hell kirsebær og bløtleggingsvann over epleblandingen; rist forsiktig for å kombinere. Dryss havretoppe jevnt over frukt. Stek til eplene er møre, ca 40 minutter. Smuldre en South Beach Diet Jumpstarts Carb Control Toffee Nut Snack Bar over toppen. Serveres varm.

Serverer: 12

Rtrykt med tillatelse fra The South Beach Diet Parties & Holidays Cookbook.

Corazonas hjerte-sunn "iskrem" sandwich

Ingredienser

4 Corazonas Chocolate Chip Havregryn

1 middels banan, skrelt, skåret i mynter og frosset fast

3 ss peanøttsmør

2 ts honning

1 ss mørk sjokoladeflis (valgfritt)

Bland de frosne bananmyntene i en kjøkkenmaskin eller blender til det er jevnt. Tilsett peanøttsmør og honning og bland godt. Overfør til en stor bolle.

Lag to smørbrød ved å bruke Corazonas -rutene som kaker og den blandede bananen som fyll, og fyll på med mørk sjokoladeflis etter ønske.

Serverer: 2

Oppskrift og bilde med tillatelse fra Corazonas

KIND peanøttsmør og gelé gresk yoghurt "ostekake" biter

Ingredienser

5 SUNNE SUNNE Korn Peanøttsmør Mørk sjokoladebar

1 kopp SUNN SUNNKorn Bringebærhoper med Chiafrø

½ kopp 2% gresk yoghurt

½ kopp fettfri gresk yoghurt

1 kopp friske bringebær

Bland de to halve koppene gresk yoghurt i en middels bolle. Tilsett KIND bringebærklaser og bland til det er helt innlemmet i yoghurten. La blandingen sitte over natten for å mykne. Skjær hver av KIND Healthy Grains -stengene i fire jevne firkanter. Legg ca 2 ts av blandingen på toppen av hver firkant, og topp hver med en frisk bringebær. Server umiddelbart.

Serverer: 20

Oppskrift og bilde høflighet av KIND Snacks.

Anmeldelse for