35 uker gravid: symptomer, tips og mer

Innhold

• Endringer i kroppen din
• Din baby
• Tvillingutvikling i uke 35
• 35 ukers gravide symptomer
• Braxton-Hicks sammentrekninger
• Hekkende
• Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
• Når skal du ringe legen
• Du er nesten full sikt

Oversikt

Du går inn i den siste delen av graviditeten. Det vil ikke ta lang tid før du møter babyen din personlig. Her er hva du må se frem til denne uken.

Endringer i kroppen din

Nå måler du fra navlen til toppen av livmoren din ca. Du har sannsynligvis økt mellom 25 og 30 pund, og du kan eller ikke få mer vekt resten av svangerskapet.

Din baby

Babyen din er mellom 17 og 18 inches lang og veier mellom 5 1/2 og 6 pounds. Nyrene er utviklet og leveren til babyen din er funksjonell. Dette er også en uke med rask vektøkning for babyen din, siden lemmerne blir fulle av fett. Fra dette punktet vil babyen din øke rundt 1/2 pund per uke.

Hvis du leverer denne uken, blir babyen din ansett som for tidlig og trenger spesialomsorg. Staten at babyer født etter 35 uker risikerer å få fordøyelsesproblemer, pusteproblemer og et lengre opphold på sykehuset. På samme måte er babyens sjanse for langvarig overlevelse veldig god.

Tvillingutvikling i uke 35

Legen din kan nevne keisersnitt for tvillingene dine. Du vil planlegge levering på forhånd, snakke med en anestesilege om din medisinske historie, og til og med ta noen få blodprøver for å forberede deg og sørge for at alt er trygt. Hvis babyene dine er yngre enn 39 uker på tidspunktet for keisersnittet, kan legen din teste lungemodenheten.

Når du ankommer for din planlagte keisersnitt, renser medisinsk team først magen din og gir deg en intravenøs linje (IV) for medisiner. Deretter gir anestesilegen deg en ryggblokk eller annen anestesi for å sikre at du ikke føler noe.

Legen din gjør deretter et snitt for å få tilgang til babyene dine. Etter at babyene dine er født, leverer legen din også morkaken gjennom snittet. Da er magen lukket ved bruk av suturer, og du kan besøke babyene dine.

35 ukers gravide symptomer

Du føler deg sannsynligvis ganske stor og vanskelig denne uken. Og du kan også fortsette å håndtere noen eller alle disse ekstra symptomene i tredje trimester i uke 35, inkludert:

• utmattelse
• kortpustethet
• hyppig urinering
• problemer med å sove
• halsbrann
• hevelse i anklene, fingrene eller ansiktet
• hemoroider
• korsryggsmerter med isjias
• ømme bryster
• vannaktig, melkeaktig lekkasje (råmelk) fra brystene

Pustebesværet ditt skal forbedres etter at babyen din beveger seg lenger ned i bekkenet, en prosess som kalles lyn. Selv om lyn hjelper til med å lindre dette symptomet, kan det også føre til økt vannlatingshyppighet ettersom babyen legger til økt trykk på blæren. Forvent det når som helst i løpet av de neste par ukene hvis dette er din første baby.

Søvnproblemer er vanlige denne uken. Prøv å sove på venstre side. En graviditetspute kan også hjelpe. Noen kvinner opplever at å sove i en hvilestol, gjesteseng eller på en luftmadrass gir en bedre natts søvn. Ikke vær redd for å eksperimentere. Du trenger energien din for å komme deg gjennom arbeidskraft.

Braxton-Hicks sammentrekninger

Du kan oppleve en økning i sammentrekninger av Braxton-Hicks. Disse "øvelses" -sammentrekningene fører til at livmoren strammes i opptil to minutter. Disse sammentrekningene kan eller ikke være smertefulle.

I motsetning til reelle sammentrekninger, som er regelmessige og øker med intensitet over tid, er Braxton-Hicks sammentrekninger uregelmessige, uforutsigbare og øker ikke i intensitet og varighet. De kan utløses av dehydrering, kjønn, økt aktivitet eller full blære. Drikkevann eller endre stilling kan avlaste dem.

Bruk sammentrekningene til din fordel for å forberede deg på fødsel og trene pusteøvelser.

Hekkende

Behovet for å "rede" er vanlig de siste ukene i tredje trimester, selv om ikke alle kvinner opplever det. Nesting manifesterer seg ofte som en sterk trang til å rengjøre og forberede hjemmet ditt for babyens ankomst. Hvis du føler hekkende impuls, la noen andre gjøre løfting og tungt arbeid, og ikke slit deg ut.

Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet

Det er viktig å fortsette å spise et sunt kosthold denne uken. Selv om du er ukomfortabel, kan du prøve å holde deg aktiv og ta en tur eller bevege deg når du kan. Det er lurt å pakke sykehusvesken og holde den hendig, som rett ved inngangsdøren din. Hvis du har andre barn, er dette en god uke for å ordne omsorgen under fødselen.

Nå er det på tide å slappe av og skjemme deg bort før kaoset med å ønske barnet ditt velkommen til verden begynner. Vurder å ta en graviditetsmassasje eller nyt en date natt med din betydningsfulle annen. Noen par drar på en "babymoon", en kort weekendferie for å slappe av og binde seg før babyens ankomst.

Når skal du ringe legen

Babyens bevegelser kan avta når du nærmer deg fødselsdatoen. Noe nedsatt bevegelse er normalt. Tross alt blir det ganske overfylt i livmoren din! Du bør likevel føle at babyen beveger seg minst 10 ganger i timen. Hvis du ikke gjør det, må du kontakte legen din umiddelbart. Sjansen er stor for at babyen din har det bra, men det er best å bli sjekket ut.

I tillegg må du kontakte legen din hvis du opplever noe av følgende:

• blør
• økt utflod med lukt
• feber eller frysninger
• smerter med vannlating
• alvorlig hodepine
• syn forandrer seg
• blinde flekker
• vannet ditt går i stykker
• vanlige, smertefulle sammentrekninger (disse kan være i magen eller ryggen)

Du er nesten full sikt

Det kan være vanskelig å tro, men graviditeten din er nesten over. På slutten av denne uken har du bare en uke igjen før du regnes som full sikt. Du kan føle at dagene med å være ukomfortable og enorme aldri kommer til å ta slutt, men du vil holde babyen din i armene på kort tid.