12 tanker du har under din første pilatestime

Innhold

• Anmeldelse for

Når du finner veien inn i en Pilates -klasse som en reformatorisk jomfru, kan det være mer skummelt enn første gang på kickboksing eller yoga (i det minste at utstyr er selvforklarende). Jeg var fast bestemt på å utvide treningsrepetoaret mitt og prøvde en "avansert" klasse med Pilates av Sylvia, og her er hva som skjedde.

1. Jeg er skeptisk fra begynnelsen. Pilates hørtes alltid ut som et oppdiktet ord for meg.

Hvem er egentlig denne PIlate -mannen? Er han som Platon?

2. Hva i helvete er dette middelalderske torturapparatet og hvordan i helvete bruker jeg det?

Trening eller grusom og uvanlig straff? Svar: begge deler.

3. Og, OMG, disse gripende tåsokkene føles rare, men er supersøte.

Kan jeg få 10 par av disse å bruke i stedet for sko? Er det sosialt akseptabelt?

4.Å, vent, dette er litt hyggelig... Får jeg legge meg for hele treningen?

Alt som er hortizontalt, tilsvarer mye mindre innsats.

5. Bare tuller, vi hopper.

Jeg visste ikke engang at det var mulig å hoppe mens jeg lå. Beina mine brenner. Jeg tror den venstre kan falle av.

6. Takk Gud, vi er ferdige; beveger seg inn på overkroppen. Vent, hvilken stropp bruker jeg? Denne? Nei, denne?

Har jeg håndtaket på riktig måte? Skal det være så vanskelig? Jeg tror jeg sitter fast.

7. Wow, alle andre ser ut som en ballerina som gjør disse tingene.

Bena er så rette og tærne er så spisse. Hvorfor føler jeg meg som en ukoordinert elefant?

8. Bena mine skjelver, armene mine brenner, og så sier instruktørene at det er på tide å avslutte med magemuskler. En enorm bølge av lettelse skyller over deg (puh, nesten ferdig!)

Da innser du at abs -økten er den vanskeligste av dem alle.

9. Hundreds? Enbeinsstrekning? Bordplate? Hvordan kan disse være så utrolig harde, men jeg har aldri hørt om dem før?

Disse tingene burde ha en forferdelig replikasjon fordi magen min nettopp ble slaktet.

10. Instruktøren holder meg til å fortsette (og ler av ansiktet mitt av smerte) for et ekstra sett eller to.

Så sier hun endelig ordene jeg har ventet på: Det er gjort. Takk Gud. Men forbannet hvis jeg ikke føler meg tonet akkurat nå.

11. Men nå jegføler meg ganske komfortabel med reformatoren min. Det er som mitt personlige treningspalass.

Du mener jeg ikke kan bli og sove på dette? Det føles som min ~ plass ~ nå.

12. Og jeg forlater følelsen av den perfekte mengden utmattet.

Musklene mine er slitne, men kroppen min føles ikke som en sekk med murstein (som etter noen timer med høyere intensitet). Vent - jeg kan faktisk føle meg energisk. Jeg ser deg Pilates, og jeg kommer tilbake.

Anmeldelse for