Nikotinerstatningsterapi

Nikotinerstatningsterapi er en behandling som hjelper folk å slutte å røyke. Den bruker produkter som leverer lave doser nikotin. Disse produktene inneholder ikke mange giftstoffer som finnes i røyk. Målet med terapi er å redusere trangen til nikotin og lette symptomene på nikotinuttak.

Før du begynner å bruke et nikotinerstatningsprodukt, er det noen ting du bør vite:

• Jo flere sigaretter du røyker, jo høyere dose kan det hende du må starte.
• Hvis du legger til et rådgivningsprogram, vil du være mer sannsynlig å slutte.
• IKKE røyk mens du bruker nikotinerstatning. Det kan føre til at nikotin bygger opp til giftige nivåer.
• Nikotinerstatning hjelper til med å forhindre vektøkning mens du bruker den. Du kan fremdeles gå opp i vekt når du stopper all bruk av nikotin.
• Dosen av nikotin bør reduseres sakte.

TYPER AV NIKOTINERSTATNINGSTERAPI

Nikotintilskudd kommer i mange former:

• Tyggegummi
• Inhalatorer
• Pastiller
• Nesespray
• Hudplaster

Alle disse fungerer bra hvis de brukes riktig. Det er mer sannsynlig at folk bruker tannkjøttet og flekkene riktig enn andre former.

Nikotinplaster

Du kan kjøpe nikotinplaster uten resept. Eller du kan få helsepersonell til å foreskrive plasteret for deg.

Alle nikotinplaster er plassert og brukt på lignende måter:

• Det brukes en enkelt lapp hver dag. Den byttes ut etter 24 timer.
• Plasser plasteret på forskjellige områder over livet og under nakken hver dag.
• Sett plasteret på et hårløst sted.
• Personer som bruker flekkene i 24 timer, vil ha færre abstinenssymptomer.
• Hvis bruk av lappen om natten fører til rare drømmer, kan du prøve å sove uten lappen.
• Personer som røyker færre enn 10 sigaretter per dag, eller som veier mindre enn 45 kg (45 kg), bør starte med en lapp med lavere dose (for eksempel 14 mg).

Nikotintyggegummi eller pastill

Du kan kjøpe nikotintyggegummi eller pastiller uten resept. Noen foretrekker pastiller fremfor plasteret, fordi de kan kontrollere nikotindosen.

Tips for bruk av tyggegummi:

• Følg instruksjonene som følger med pakken.
• Hvis du akkurat har begynt å slutte, tygg 1 til 2 stykker hver time. IKKE tygg mer enn 20 stykker om dagen.
• Tygg tannkjøttet sakte til det utvikler en peppermak. Hold det mellom tannkjøttet og kinnet og oppbevar det der. Dette lar nikotinen absorberes.
• Vent minst 15 minutter etter å ha drukket kaffe, te, brus og sure drikker før du tygger et stykke tyggegummi.
• Personer som røyker 25 eller flere sigaretter per dag, har bedre resultater med 4 mg-dosen enn med 2 mg-dosen.
• Målet er å slutte å bruke tannkjøttet innen 12 uker. Snakk med legen din før du bruker tannkjøttet i en lengre periode.

Nikotininhalator

Nikotininhalatoren ser ut som en sigaretholder av plast. Det krever resept i USA.

• Sett nikotinpatroner i inhalatoren og "pust" i omtrent 20 minutter. Gjør dette opptil 16 ganger om dagen.
• Inhalatoren er hurtigvirkende. Det tar omtrent samme tid som tannkjøttet å handle. Det er raskere enn de 2 til 4 timene det tar for lappen å fungere.
• Inhalatoren tilfredsstiller muntlig oppfordring.
• Det meste av nikotindampen går ikke inn i luftveiene i lungen. Noen mennesker har irritasjon i munnen eller halsen og hoster med inhalatoren.

Det kan hjelpe å bruke inhalatoren og lappen sammen når du slutter.

Nikotin nesespray

Nesesprayen må foreskrives av en leverandør.

Sprayen gir en rask dose nikotin for å tilfredsstille et ønske du ikke klarer å ignorere. Nivåene av nikotin når topp innen 5 til 10 minutter etter bruk av sprayen.

• Følg leverandørens instruksjoner om hvordan du bruker sprayen. Når du begynner å slutte, kan du bli bedt om å spraye 1 til 2 ganger i hver nesebor hver time. Du bør ikke spray mer enn 80 ganger på en dag.
• Sprayen skal ikke brukes i mer enn 6 måneder.
• Sprayen kan irritere nese, øyne og hals. Disse bivirkningene forsvinner ofte om noen få dager.

BIVIRKNINGER OG RISIKO

Alle nikotinprodukter kan forårsake bivirkninger. Symptomer er mer sannsynlig når du bruker veldig høye doser. Å redusere dosen kan forhindre disse symptomene. Bivirkninger inkluderer:

• Hodepine
• Kvalme og andre fordøyelsesproblemer
• Problemer med å sove i løpet av de første dagene, ofte med plasteret. Dette problemet går vanligvis over.

SPESIELLE bekymringer

Nikotinplaster er OK for bruk for de fleste med stabile hjerte- eller blodsirkulasjonsproblemer. Men det usunne kolesterolnivået (lavere HDL-nivå) forårsaket av røyking blir ikke bedre før nikotinplasteret er stoppet.

Nikotin erstatning er kanskje ikke helt trygt hos gravide kvinner. De ufødte barna til kvinner som bruker plasteret kan ha raskere hjertefrekvens.

Hold alle nikotinprodukter borte fra barn. Nikotin er en gift.

• Bekymringen er større for små barn.
• Ring legen eller et giftkontrollsenter med en gang hvis et barn har blitt utsatt for et nikotinerstatningsprodukt, selv i kort tid.

Røykeslutt - erstatning for nikotin; Tobakk - nikotinerstatningsterapi

George TP. Nikotin og tobakk. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap. 32.

Siu AL; US Task Force for forebyggende tjenester. Atferdsmessige og farmakoterapeutiske inngrep for røykeslutt hos voksne, inkludert gravide: US Preventive Services Task Force anbefaling. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

US Food and Drug Administration nettsted. Vil du slutte å røyke? FDA-godkjente produkter kan hjelpe. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Oppdatert 11. desember 2017. Tilgang 26. februar 2019.