Oppblåsthet i magen

Oppblåsthet i magen er en tilstand der magen (magen) føles full og tett. Magen din kan se hovent ut.

Vanlige årsaker inkluderer:

• Svelging av luft
• Forstoppelse
• Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
• Irritabel tarm-syndrom
• Laktoseintoleranse og problemer med å fordøye andre matvarer
• Overspising
• Gjengroing av tynntarmen
• Vektøkning

Du kan ha oppblåsthet hvis du tar oral diabetesmedisin akarbose. Noen andre medisiner eller matvarer som inneholder laktulose eller sorbitol, kan forårsake oppblåsthet.

Mer alvorlige lidelser som kan forårsake oppblåsthet er:

• Ascites og svulster
• Cøliaki
• Dumping syndrom
• Eggstokkreft
• Problemer med at bukspyttkjertelen ikke produserer nok fordøyelsesenzymer (bukspyttkjertelinsuffisiens)

Du kan ta følgende trinn:

• Unngå tyggegummi eller kullsyreholdige drikker. Hold deg unna mat med høye nivåer av fruktose eller sorbitol.
• Unngå mat som kan produsere gass, som rosenkål, kålrot, kål, bønner og linser.
• Ikke spis for fort.
• Slutt å røyke.

Få behandling for forstoppelse hvis du har det. Imidlertid kan fibertilskudd som psyllium eller 100% kli gjøre symptomene dine verre.

Du kan prøve simetikon og andre medisiner du kjøper i apoteket for å hjelpe deg med bensin. Kullhetter kan også hjelpe.

Se etter mat som utløser oppblåsthet, slik at du kan begynne å unngå maten. Disse kan omfatte:

• Melk og andre meieriprodukter som inneholder laktose
• Visse karbohydrater som inneholder fruktose, kjent som FODMAPs

Ring helsepersonell hvis du har:

• Magesmerter
• Blod i avføringen eller mørke, sartete avføring
• Diaré
• Halsbrann som blir verre
• Oppkast
• Vekttap

Oppblåsthet Meteorisme

Azpiroz F. Tarmgass. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversykdom. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 17.

McQuaid KR. Tilnærming til pasienten med gastrointestinal sykdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 123.