Forfatter: Alice Brown
Opprettelsesdato: 2 Kan 2021
Oppdater Dato: 1 Juni 2025
Anonim
Det funker! - en film om salutogenese og psykisk helse
Video: Det funker! - en film om salutogenese og psykisk helse

En luftfukter kan øke fuktigheten i hjemmet ditt. Dette bidrar til å eliminere den tørre luften som kan irritere og betente luftveiene i nese og hals.

Å bruke en luftfukter i hjemmet kan bidra til å lindre en tett nese og kan bidra til å bryte opp slim slik at du kan hoste det opp. Fuktet luft kan lindre ubehag fra forkjølelse og influensa.

Følg instruksjonene som fulgte med enheten, slik at du vet hvordan du bruker enheten på riktig måte. Rengjør og oppbevar enheten i henhold til instruksjonene.

Følgende er noen generelle tips:

  • Bruk alltid en kjølig-tåke luftfukter (fordamper), spesielt for barn. Varme tåkefukter kan forårsake forbrenning hvis en person kommer for nær.
  • Plasser luftfukteren flere meter (ca. 2 meter) fra sengen.
  • IKKE kjør luftfukter på lenge. Sett enheten til 30% til 50% fuktighet. Hvis romflatene er konstant fuktige eller våte å ta på, kan mugg og mugg vokse. Dette kan forårsake pusteproblemer hos noen mennesker.
  • Luftfukter må dreneres og rengjøres daglig, fordi bakterier kan vokse i stående vann.
  • Bruk destillert vann i stedet for vann fra springen. Tappevann har mineraler som kan samles i enheten. De kan slippes ut i luften som hvitt støv og forårsake pusteproblemer. Følg instruksjonene som fulgte med enheten for hvordan du kan forhindre opphopning av mineraler.

Helse og luftfuktere; Bruk en luftfukter for forkjølelse; Luftfuktere og forkjølelse


  • Luftfuktere og helse

American Academy of Allergy Asthma and Immunology website. Luftfuktere og allergier innendørs. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/humidifiers-and-indoor-allergies. Oppdatert 28. september 2020. Tilgang 16. februar 2021.

US Consumer Product Safety Commission nettsted. Skitne luftfukter kan forårsake helseproblemer. www.cpsc.gov/s3fs-public/5046.pdf. Tilgang 16. februar 2021.

US Environmental Protection Agency nettsted. Fakta om inneluft nr. 8: bruk og stell av luftfukter hjemme. www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf. Oppdatert februar 1991. Tilgang 16. februar 2021.

Anbefalt

Kolekalsiferol (vitamin D3)

Kolekalsiferol (vitamin D3)

Kolekal iferol (vitamin D3) bruke om ko ttil kudd når mengden vitamin D i dietten ikke er nok. Menne ker om er me t ut att for vitamin D-mangel er eldre vok ne, ammende pedbarn, menne ker med m&#...
Aldringsflekker - bør du være bekymret?

Aldringsflekker - bør du være bekymret?

Aldring flekker, og å kalt leverflekker, er veldig vanlige. De er ofte ikke en grunn til bekymring. De utvikler eg vanligvi ho menne ker med god hudfarge, men menne ker med mørkere hud kan o...