Colles håndleddsbrudd - ettervern

Radien er den største av de to beinene mellom albuen og håndleddet. Et Colles-brudd er et brudd i radiusen nær håndleddet. Det ble oppkalt etter kirurgen som først beskrev det. Vanligvis er bruddet omtrent en tomme (2,5 centimeter) nedenfor der beinet går sammen med håndleddet.

En Colles-brudd er et vanlig brudd som skjer oftere hos kvinner enn menn. Faktisk er det det vanligste knuste beinet for kvinner opp til 75 år.

Et Colles-håndleddsbrudd er forårsaket av en kraftig skade på håndleddet. Dette kan oppstå på grunn av:

• Bilulykke
• Kontakt sport
• Faller mens du går på ski, sykler eller andre aktiviteter
• Faller på en utstrakt arm (vanligste årsak)

Å ha osteoporose er en viktig risikofaktor for håndbrudd. Osteoporose gjør bein skjøre, så de trenger mindre kraft for å bryte. Noen ganger er et brukket håndledd det første tegnet på tynnende bein.

Du vil sannsynligvis få en skinne for å holde håndleddet i bevegelse.

Hvis du har et lite brudd og beinbitene ikke beveger seg ut av sted, vil du sannsynligvis ha en skinne i 3 til 5 uker. Noen pauser kan kreve at du bruker en rollebesetning i omtrent 6 til 8 uker. Du kan trenge en ny rollebesetning hvis den første blir for løs når hevelsen går ned.

Hvis pausen din er alvorlig, kan det hende du må oppsøke en beinlege (ortopedisk kirurg). Behandlinger kan omfatte:

• Lukket reduksjon, en prosedyre for å sette (redusere) et brukket bein uten kirurgi
• Kirurgi for å sette inn pinner og plater for å holde beinene på plass eller erstatte det ødelagte stykket med en metalldel

For å hjelpe med smerte og hevelse:

• Løft armen eller hånden over hjertet ditt. Dette kan bidra til å redusere hevelse og smerte.
• Påfør en ispose på det skadede området.
• Bruk isen i 15 til 20 minutter noen få timer de første dagene mens hevelsen går ned.
• For å forhindre hudskade, pakk ispakken i en ren klut før du bruker den.

For smerte kan du ta reseptfritt ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) eller paracetamol (Tylenol). Du kan kjøpe disse smertestillende medisinene uten resept.

• Snakk med helsepersonell før du bruker disse medisinene hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, eller har hatt magesår eller indre blødninger tidligere.
• IKKE ta mer enn den mengden som er anbefalt på flasken.
• IKKE gi barn aspirin.

For alvorlige smerter, kan det hende du trenger reseptbelagte smertestillende midler.

Følg leverandørens instruksjoner om løfting av håndleddet og bruk av slynge.

• Hvis du har en rollebesetning, følg instruksjonene for rollebesetningen din som leverandøren din ga deg.
• Hold skinnen eller støpe tørr.

Å trene fingrene, albuen og skulderen er viktig. Det kan bidra til at de ikke mister funksjonen. Snakk med leverandøren din om hvor mye trening du skal gjøre og når du kan gjøre det. Vanligvis vil leverandøren eller kirurgen at du skal begynne å bevege fingrene så snart som mulig etter at skinnen eller kastet er satt på.

Den første utvinningen fra et håndleddsbrudd kan ta 3 til 4 måneder eller mer. Du kan trenge fysioterapi.

Du bør begynne å jobbe med en fysioterapeut så snart leverandøren din anbefaler det. Arbeidet kan virke vanskelig og til tider smertefullt. Men å gjøre øvelsene du får vil gi deg raskere utvinning. Hvis du opereres, kan du starte fysioterapi tidligere for å unngå stivhet i håndleddet. Imidlertid, hvis du ikke har kirurgi, vil du ofte starte håndleddbevegelsen senere for å unngå forskyvning av bruddet.

Det kan ta alt fra noen få måneder til et år før håndleddet ditt gjenoppretter funksjonen. Noen mennesker har stivhet og smerter i håndleddet resten av livet.

Etter at armen din er plassert i en støpejern eller skinne, se leverandøren din hvis:

• Rollelisten din er for løs eller for stram.
• Hånden eller armen er hovent opp over eller under støpejernet eller skinnen.
• Rollelisten faller fra hverandre eller gnir eller irriterer huden din.
• Smerter eller hevelse fortsetter å bli verre eller blir alvorlige.
• Du har nummenhet, prikking eller kulde i hånden, eller fingrene ser mørke ut.
• Du kan ikke bevege fingrene på grunn av hevelse eller smerte.

Brudd i distal radius; Knust håndledd

• Colles brudd

Kalb RL, Fowler GC. Bruddpleie. I: Fowler GC, red. Pfenninger og Fowlers prosedyrer for primæromsorg. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 178.

Perez EA. Brudd på skulder, arm og underarm. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operative ortopedi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapittel 57.

Williams DT, Kim HT. Håndledd og underarm. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 44.

• Håndleddsskader og lidelser