Å ta flere medisiner trygt

Hvis du tar mer enn ett legemiddel, er det viktig å ta dem forsiktig og trygt. Noen medisiner kan samhandle og forårsake bivirkninger. Det kan også være vanskelig å holde rede på når og hvordan du tar hvert legemiddel.

Her er tips som hjelper deg å holde orden på medisinene dine og ta dem som anvist.

Du kan ta mer enn ett legemiddel for å behandle en enkelt tilstand. Du kan også ta forskjellige medisiner for å behandle mer enn ett helseproblem. For eksempel kan du ta et statin for å senke kolesterolet ditt, og en betablokker for å kontrollere blodtrykket.

Eldre voksne har ofte mer enn én helsetilstand. Så det er mer sannsynlig at de tar flere medisiner.

Jo flere medisiner du tar, jo mer trenger du å bruke dem forsiktig. Det er flere risikoer når du tar flere medisiner.

• Du kan være mer sannsynlig å ha bivirkninger. Fordi de fleste medisiner kan ha bivirkninger, jo flere medisiner du tar, desto mer sannsynlig vil du ha bivirkninger. Inntak av visse medisiner kan også øke risikoen for fall.
• Du har høyere risiko for legemiddelinteraksjoner. En interaksjon er når en medisin påvirker hvordan en annen medisin fungerer. For eksempel, tatt sammen, kan det ene legemidlet gjøre det andre legemidlet sterkere. Medisiner kan også samhandle med alkohol og til og med noen matvarer. Noen interaksjoner kan være alvorlige, til og med livstruende.
• Det kan være vanskelig å holde rede på når du skal ta hvert legemiddel. Du kan til og med glemme hvilken medisin du har tatt på et bestemt tidspunkt.
• Du kan ta et legemiddel du ikke trenger. Dette kan være mer sannsynlig å skje hvis du ser mer enn en helsepersonell. Du kan få forskrevet medisiner for det samme problemet.

Det er mer sannsynlig at enkelte mennesker har problemer med å ta flere medisiner:

• Personer som får forskrevet 5 eller flere medisiner. Jo flere medisiner du tar, jo større er sjansen for interaksjoner eller bivirkninger. Du kan også finne det vanskelig å huske alle mulige legemiddelinteraksjoner.
• Personer som tar medisiner foreskrevet av mer enn én leverandør. En leverandør vet kanskje ikke at du tar medisiner en annen leverandør har gitt deg.
• Eldre voksne. Når du blir eldre, behandler kroppen din medisiner annerledes. For eksempel kan det hende at nyrene dine ikke fungerer like bra som før. Dette kan bety at mer medisin blir værende lenger i kroppen din. Dette kan føre til farlige nivåer av medisiner i systemet ditt.
• Folk på sykehuset. Når du er på sykehuset, vil du sannsynligvis se nye leverandører som ikke er kjent med helsehistorien din. Uten denne kunnskapen kan de foreskrive et legemiddel som kan samhandle med medisiner du allerede tar.

Disse forslagene kan hjelpe deg med å ta alle medisinene dine trygt:

• Hold en liste over alle medisiner du tar. Listen din bør inneholde alle reseptbelagte og reseptfrie medisiner. OTC-medisiner inkluderer vitaminer, kosttilskudd og urteprodukter. Oppbevar en kopi av listen i lommeboken og hjemme.
• Gjennomgå medisinlisten din med leverandører og farmasøyter. Diskuter listen med leverandøren din hver gang du har en avtale. Spør leverandøren om du fortsatt trenger å ta alle medisinene på listen din. Spør også om noen av dosene skal endres. Forsikre deg om at du gir alle leverandørene en kopi av medisinlisten.
• Still spørsmål om eventuelle nye medisiner du får forskrevet. Sørg for at du forstår hvordan du tar dem. Spør også om et nytt legemiddel kan samhandle med noen av medisinene eller kosttilskuddene du allerede tar.
• Ta medisinene dine nøyaktig slik leverandøren din forteller deg. Hvis du har spørsmål om hvordan eller hvorfor du skal ta medisinen din, spør leverandøren din. Ikke hopp over doser, eller slutte å ta medisinene dine.
• Hvis du merker bivirkninger, fortell leverandøren din. Ikke slutt å ta medisinene dine med mindre leverandøren din ber deg om det.
• Hold medisiner organisert. Det er mange måter å holde rede på medisinene dine. En pillearrangør kan hjelpe. Prøv en eller flere metoder og se hva som fungerer for deg.
• Hvis du har sykehusopphold, må du ta med deg medisinelisten. Snakk med leverandøren din om medisinsikkerhet mens du er på sykehuset.

Ring hvis du har spørsmål, eller hvis du er forvirret om instruksjonene for medisinen din. Ring hvis du har bivirkninger fra medisinene dine. Ikke slutt å ta medisiner med mindre leverandøren din ber deg om å slutte.

Polyfarmasi

Nettstedet Agency for Healthcare Research and Quality. 20 tips for å forhindre medisinske feil: pasientens faktaark. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Oppdatert august 2018. Tilgang 2. november 2020.

Nettstedet for institutt for aldring. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Oppdatert 26. juni 2019. Tilgang 2. november 2020.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, et al. Intervensjoner for å forbedre sikker og effektiv medisinbruk av forbrukerne: en oversikt over systematiske gjennomganger. Cochrane Database Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

US Food & Drug Administration nettsted. Sikre sikker bruk av medisiner. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. Oppdatert 12. september 2016. Tilgang 2. november 2020.

• Legemiddelreaksjoner