Røyking og astma

Ting som gjør allergi eller astma verre, kalles triggere. Røyking er en utløser for mange mennesker som har astma.

Du trenger ikke å være røyker for å røyke for å forårsake skade. Eksponering for andres røyking (kalt passiv røyking) er en utløser for astmaanfall hos barn og voksne.

Røyking kan svekke lungefunksjonen. Når du har astma og du røyker, vil lungene svekkes raskere. Røyking rundt barn med astma vil også svekke lungefunksjonen.

Hvis du røyker, kan du be helsepersonell om å hjelpe deg med å slutte. Det er mange måter å slutte å røyke på. Oppgi årsakene til at du vil slutte. Angi deretter en avslutningsdato. Mange trenger å prøve å slutte mer enn en gang. Fortsett å prøve hvis du ikke lykkes først.

Spør leverandøren din om:

• Legemidler som hjelper deg med å slutte å røyke
• Nikotinerstatningsterapi
• Stopp røykeprogrammer

Barn som er rundt andre som røyker, er mye mer sannsynlig å:

• Trenger oftere legevaktpleie
• Savner skolen oftere
• Har astma som er vanskeligere å kontrollere
• Har mer forkjølelse
• Begynn å røyke selv

Ingen skal røyke i huset ditt. Dette inkluderer deg og dine besøkende.

Røykere bør røyke ute og ha på seg en frakk. Pelsen vil forhindre at røykpartikler kleber seg til klærne. De bør legge frakken utenfor eller legge den et sted borte fra et barn med astma.

Spør folk som jobber i barnehagen din, skolen og alle andre som tar seg av barnet ditt hvis de røyker. Hvis de gjør det, må du sørge for at de røyker bort fra barnet ditt.

Hold deg unna restauranter og barer som tillater røyking. Eller be om et bord så langt unna røykere som mulig.

Ikke bo i rom som tillater røyking når du reiser.

Passiv røyking vil også føre til flere astmaanfall og forverre allergi hos voksne.

Hvis det er røykere på arbeidsplassen din, kan du spørre noen om retningslinjer for om og hvor røyking er tillatt. For å hjelpe med passiv røyking på jobben:

• Forsikre deg om at det er skikkelige beholdere for røykere å kaste sigarettstumper og fyrstikker.
• Be kollegaer som røyker om å holde kåpen borte fra arbeidsområdene.
• Bruk en vifte og hold vinduer åpne, hvis mulig.

Balmes JR, Eisner MD. Luftforurensning innendørs og utendørs. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray og Nadels lærebok for respiratorisk medisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Røykefare og opphør. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray og Nadels lærebok for respiratorisk medisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Behandling av astma hos ungdom og voksne. I: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Red. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 52.

• Astma
• Passiv røyk
• Røyking