Episiotomi - ettervern

En episiotomi er et mindre snitt laget under fødselen for å utvide åpningen av skjeden.

En perineal tåre eller sårdannelse dannes ofte alene under en vaginal fødsel. Sjelden vil denne tåre også involvere muskelen rundt anus eller endetarmen. (De to siste problemene blir ikke diskutert her.)

Både episiotomier og perineale sårdannelser krever sømmer for å reparere og sikre best mulig helbredelse. Begge er like i restitusjonstid og ubehag under helbredelse.

De fleste kvinner helbreder uten problemer, selv om det kan ta mange uker.

Stingene dine trenger ikke fjernes. Kroppen din vil absorbere dem. Du kan gå tilbake til normale aktiviteter når du er klar, for eksempel lett kontorarbeid eller rengjøring av huset. Vent 6 uker før du:

• Bruk tamponger
• Ha sex
• Gjør andre aktiviteter som kan ødelegge (ødelegge) stingene

For å lindre smerte eller ubehag:

• Be sykepleieren din bruke ispakker rett etter fødselen. Bruk av ispakker de første 24 timene etter fødselen reduserer hevelsen og hjelper med smerter.
• Ta varme bad, men vent til 24 timer etter at du har født. Forsikre deg om at badekaret rengjøres med et desinfeksjonsmiddel før hvert bad.
• Ta medisiner som ibuprofen for å lindre smerte.

Du kan gjøre mange andre ting for å øke hastigheten på helbredelsesprosessen, for eksempel:

• Bruk sitz-bad (sitte i vann som dekker vulvarområdet) noen ganger om dagen. Vent til 24 timer etter at du har født, å ta et sitzbad også. Du kan kjøpe kar i hvilken som helst apotek som passer på kanten av toalettet. Hvis du foretrekker det, kan du sitte i denne typen kar i stedet for å klatre inn i badekaret.
• Bytt pads hver 2. til 4. time.
• Hold området rundt maskene rene og tørre. Tørk området tørt med et rent håndkle etter at du har badet.
• Etter at du har tømt eller har avføring, spray varmt vann over området og tørk det med et rent håndkle eller babyserviet. Ikke bruk toalettpapir.

Ta avføringsmyknere og drikk mye vann. Dette vil forhindre forstoppelse. Å spise mye fiber vil også hjelpe. Din helsepersonell kan foreslå matvarer med mye fiber.

Gjør Kegel øvelser. Klem musklene du bruker til å holde i urinen i 5 minutter. Gjør dette 10 ganger om dagen gjennom dagen.

Ring leverandøren din hvis:

• Smertene dine blir verre.
• Du går i 4 eller flere dager uten avføring.
• Du passerer en blodpropp større enn en valnøtt.
• Du har utslipp med dårlig lukt.
• Såret ser ut til å bryte opp.

Perineal laceration - etterbehandling; Vaginal fødsel perineal tåre - ettervern; Postpartum omsorg - episiotomi - ettervern; Arbeid - etterbehandling av episiotomi; Vaginal levering - episiotomi etterbehandling

Baggish MS. Episiotomi. I: Baggish MS, Karram MM, red. Atlas of Pelvic Anatomy and Gynecologic Surgery. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Normal arbeidskraft og levering. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

• Fødsel
• Postpartum Care