Urinveisinfeksjon hos kvinner - egenomsorg

De fleste urinveisinfeksjoner (UTI) er forårsaket av bakterier som kommer inn i urinrøret og reiser til blæren.

UTI kan føre til infeksjon. Ofte forekommer infeksjonen i selve blæren. Noen ganger kan infeksjonen spre seg til nyrene.

Vanlige symptomer inkluderer:

• Dårlig urinalukt
• Smerter eller svie når du urinerer
• Trenger å tisse oftere
• Vanskelig å tømme blæren hele veien
• Sterkt behov for å tømme blæren

Disse symptomene bør forbedres kort tid etter at du begynner å ta antibiotika.

Hvis du føler deg syk, har lav feber eller har smerter i korsryggen, vil disse symptomene ta 1 til 2 dager å forbedre seg, og opptil 1 uke å gå helt bort.

Du vil få antibiotika som skal tas gjennom munnen hjemme.

• Du må kanskje ta antibiotika i bare 3 dager, eller i opptil 7 til 14 dager.
• Du bør ta alle antibiotika, selv om du føler deg bedre. Hvis du ikke er ferdig med alle antibiotika, kan infeksjonen komme tilbake og kan være vanskeligere å behandle.

Antibiotika kan sjelden forårsake bivirkninger, som kvalme eller oppkast, diaré og andre symptomer. Rapporter disse til helsevesenet. IKKE bare slutte å ta pillene.

Forsikre deg om at leverandøren din vet om du kan være gravid før du starter antibiotika.

Din leverandør kan også gi deg et medikament for å lindre den brennende smerten og det presserende behovet for å urinere.

• Urinen din vil ha en oransje eller rød farge når du tar dette legemidlet.
• Du må fortsatt ta antibiotika.

Bading og hygiene

For å forhindre fremtidige urinveisinfeksjoner, bør du:

• Velg hygieneputer i stedet for tamponger, som noen leger mener gjør infeksjoner mer sannsynlige. Bytt puten hver gang du bruker badet.
• IKKE dusj eller bruk feminine hygienesprayer eller pulver. Som hovedregel, IKKE bruk noe produkt som inneholder parfymer i kjønnsområdet.
• Ta dusjer i stedet for bad. Unngå badoljer.
• Hold kjønnsområdet rent. Rengjør kjønns- og analområdene før og etter seksuell aktivitet.
• Urinere før og etter seksuell aktivitet. Å drikke 2 glass vann etter seksuell aktivitet kan bidra til å urinere.
• Tørk fra front til bak etter bruk av badet.
• Unngå tettsittende bukser. Bruk bomullstøyundertøy og strømpebukse, og bytt begge minst en gang om dagen.

KOSTHOLD

Følgende forbedringer i kostholdet ditt kan forhindre fremtidige urinveisinfeksjoner:

• Drikk rikelig med væske, 2 til 4 liter (2 til 4 liter) hver dag.
• IKKE drikk væsker som irriterer blæren, som alkohol og koffein.

GJENTAKENDE INFEKSJONER

Noen kvinner har gjentatte blæreinfeksjoner. Din leverandør kan foreslå at du:

• Bruk vaginal østrogenkrem hvis du har tørrhet forårsaket av overgangsalderen.
• Ta en enkelt dose av et antibiotikum etter seksuell kontakt.
• Ta en tranebærtilskuddspille etter seksuell kontakt.
• Ha et 3-dagers antibiotikakurs hjemme for å bruke hvis du utvikler en infeksjon.
• Ta en enkelt, daglig dose av et antibiotikum for å forhindre infeksjoner.

Ta kontakt med helsepersonell når du er ferdig med å ta antibiotika for å sikre at infeksjonen er borte.

Hvis du ikke forbedrer deg eller har problemer med behandlingen, snakk med leverandøren din tidligere.

Ring leverandøren din med en gang hvis følgende symptomer utvikler seg (dette kan være tegn på en mulig nyreinfeksjon.):

• Rygg- eller sidesmerter
• Frysninger
• Feber
• Oppkast

Ring også hvis UTI-symptomer kommer tilbake kort tid etter at du har blitt behandlet med antibiotika.

UTI - egenomsorg; Blærebetennelse - egenomsorg; Blæreinfeksjon - egenomsorg

Fayssoux K. Bakterielle infeksjoner i urinveiene hos kvinner. I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, et al. Internasjonale retningslinjer for klinisk praksis for behandling av akutt ukomplisert blærebetennelse og pyelonefritt hos kvinner: En oppdatering fra 2010 av Infectious Diseases Society of America og European Society for Microbiology and Infectious Diseases. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Tilnærming til pasienten med urinveisinfeksjon. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 284.

Sobel JD, Kaye D. Urinveisinfeksjoner. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas og Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases, oppdatert utgave. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 74.