Gastroøsofageal refluks - utslipp

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en tilstand der mageinnholdet lekker bakover fra magen til spiserøret (røret fra munnen til magen). Denne artikkelen forteller deg hva du trenger å gjøre for å håndtere tilstanden din.

Du har gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Dette er en tilstand der mat eller væske beveger seg bakover fra magen til spiserøret (røret fra munnen til magen).

Du har kanskje hatt tester for å diagnostisere GERD eller komplikasjoner du har av det.

Du kan gjøre mange livsstilsendringer for å behandle symptomene dine. Unngå matvarer som gir problemer for deg.

• IKKE drikk alkohol.
• Unngå drikke og mat som inneholder koffein, som brus, kaffe, te og sjokolade.
• Unngå koffeinfri kaffe. Det øker også syrenivået i magen.
• Unngå frukt og grønnsaker med høy syre, som sitrusfrukter, ananas, tomater eller tomatbaserte retter (pizza, chili og spaghetti) hvis du opplever at de forårsaker halsbrann.
• Unngå gjenstander med mynte eller peppermynte.

Andre livsstilstips som kan gjøre symptomene dine bedre er:

• Spis mindre måltider, og spis oftere.
• Gå ned i vekt, hvis du trenger det.
• Hvis du røyker eller tygger tobakk, kan du prøve å slutte. Din helsepersonell kan hjelpe.
• Trening, men ikke rett etter å ha spist.
• Reduser stresset og se etter stressende, anspente tider. Stress kan plage refluksproblemet ditt.
• Bøy på knærne, ikke midjen, for å plukke opp ting.
• Unngå å bruke klær som legger press på livet eller magen.
• Ikke legg deg i 3 til 4 timer etter å ha spist.

Unngå medisiner som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn). Ta paracetamol (Tylenol) for å lindre smerte. Ta noen av medisinene dine med rikelig med vann. Når du starter et nytt legemiddel, husk å spørre om det vil forverre halsbrann.

Prøv disse tipsene før du går i dvale:

• IKKE hopp over måltider eller spis et stort måltid til middag for å kompensere for tapte måltider.
• Unngå sen snacks.
• IKKE legg deg rett etter at du har spist. Hold deg oppreist i 3 til 4 timer før du legger deg.
• Løft sengen din 10 til 15 centimeter på hodet på sengen din ved hjelp av blokker. Du kan også bruke en kilestøtte som hever den øverste halvdelen av kroppen din når du er i sengen. (Ekstra puter som bare løfter hodet ditt, hjelper kanskje ikke.)

Antacida kan bidra til å nøytralisere magesyren din. De hjelper ikke til å behandle irritasjonen i spiserøret. Vanlige bivirkninger av syrenøytraliserende midler inkluderer diaré eller forstoppelse.

Andre reseptfrie legemidler og reseptbelagte legemidler kan behandle GERD. De jobber saktere enn antacida, men gir deg lengre lindring. Din leverandør kan fortelle deg hvordan du tar disse stoffene. Det er to forskjellige typer av disse stoffene:

• H2-antagonister: famotidin (Pepcid), cimetidin (Tagamet), ranitidin (Zantac) og nizatidin (Axid)
• Protonpumpehemmere (PPI): omeprazol (Prilosec eller Zegarid), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), dexlansoprazol (Dexilant), rabeprazol (AcipHex) og pantoprazol (Protonix)

Du vil ha oppfølgingsbesøk hos leverandøren din for å kontrollere spiserøret. Du kan også trenge å ta tannkontroller. GERD kan føre til at emaljen på tennene dine slites.

Ring leverandøren din hvis du har:

• Problemer eller smerter ved svelging
• Kvelning
• En full følelse etter å ha spist en liten måltidsporsjon
• Vekttap som ikke kan forklares
• Oppkast
• Tap av Appetit
• Brystsmerter
• Blødning, blod i avføringen, eller mørke, sartete avføring
• Heshet

Peptisk øsofagitt - utflod; Refluksøsofagitt - utflod; GERD - utflod; Halsbrann - kronisk - utflod

• Gastroøsofageal reflukssykdom

Abdul-Hussein M, Castell DO. Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Sykdommer i spiserøret. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Retningslinjer for diagnose og behandling av gastroøsofageal reflukssykdom. Er J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Gastroøsofageal reflukssykdom. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversykdom. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 44.

• Anti-reflux kirurgi
• Anti-reflux kirurgi - barn
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• Gastroøsofageal reflukssykdom

• Anti-reflukskirurgi - barn - utflod
• Anti-reflux kirurgi - utflod
• Halsbrann - hva du skal spørre legen din
• Tar antacida

• GERD