Bruke skulderen etter erstatningskirurgi

Du hadde kirurgisk erstatningskirurgi for å erstatte bein i skulderleddet med kunstige deler. Delene inkluderer en stilk laget av metall og en metallkule som passer på toppen av stilken. Et plaststykke brukes som den nye overflaten på skulderbladet.

Nå som du er hjemme, må du vite hvordan du kan beskytte skulderen når den leges.

Du må ha på seil de første 6 ukene etter operasjonen. Det kan være lurt å bruke seilet for ekstra støtte eller beskyttelse etter det.

Hvil skulderen og albuen på et sammenrullet håndkle eller en liten pute når du ligger. Dette hjelper til med å forhindre skade på skulderen fra strekk av muskler eller sener. Du må fortsette å gjøre dette i 6 til 8 uker etter operasjonen, selv når du bruker slynge.

Din kirurg eller fysioterapeut kan lære deg pendeløvelser å gjøre hjemme i 4 til 6 uker. Slik gjør du disse øvelsene:

• Len deg over og støtt vekten din med den gode armen på en benk eller et bord.
• Heng armen som ble operert ned.
• Sving den løse armen forsiktig og sakte rundt i sirkler.

Din kirurg eller fysioterapeut vil også lære deg trygge måter å bevege armen og skulderen på:

• IKKE prøv å løfte eller bevege skulderen uten å støtte den med den gode armen eller at noen andre støtter den. Din kirurg eller terapeut vil fortelle deg når det er OK å løfte eller bevege skulderen uten denne støtten.
• Bruk den andre (gode) armen til å bevege armen som ble operert. Flytt det bare så langt som legen din eller fysioterapeuten sier at det er OK.

Disse øvelsene og bevegelsene kan være vanskelige, men de vil bli lettere over tid. Det er veldig viktig å gjøre disse slik kirurgen eller terapeuten din viste deg. Å gjøre disse øvelsene vil hjelpe skulderen din til å bli bedre raskere. De vil hjelpe deg å være mer aktiv etter at du har kommet deg.

Aktiviteter og bevegelser du bør prøve å unngå er:

• Nå mye eller bruke skulderen mye
• Løfte gjenstander tyngre enn en kopp kaffe
• Støtter kroppsvekten din med hånden på siden du ble operert
• Gjør plutselige rykkbevegelser

Bruk seilet hele tiden med mindre kirurgen din sier at du ikke trenger å gjøre det.

Etter 4 til 6 uker vil kirurgen eller fysioterapeuten vise deg andre øvelser for å strekke skulderen og få mer bevegelse i leddet.

Gå tilbake til sport og andre aktiviteter

Spør kirurgen din om hvilke idretter og andre aktiviteter som er bra for deg når du kommer deg.

Tenk alltid på hvordan du trygt kan bruke skulderen din før du beveger deg eller starter en aktivitet. For å beskytte din nye skulder, unngå:

• Aktiviteter som krever at du gjør samme bevegelse om og om igjen med skulderen din, for eksempel vektløfting.
• Jamming eller pounding aktiviteter, for eksempel hamring.
• Påvirkningssport, som boksing eller fotball.
• Eventuelle fysiske aktiviteter som trenger raske stopp-start bevegelser eller vridning.

Du vil sannsynligvis ikke kunne kjøre i minst 4 til 6 uker etter operasjonen. Du bør ikke kjøre bil når du tar narkotika. Din kirurg eller fysioterapeut vil fortelle deg når det er OK å kjøre bil.

Ring kirurgen eller sykepleieren din hvis du har noe av følgende:

• Blødning som suger gjennom bandasjen og ikke stopper når du legger press over området
• Smerter som ikke forsvinner når du tar smertestillende medisiner
• Hevelse i armen
• Hånden eller fingrene er mørkere i fargen eller føles kule å ta på
• Rødhet, smerte, hevelse eller gulaktig utflod fra såret
• Feber på 38,3 ° C eller høyere
• Kortpustethet eller brystsmerter
• Det nye skulderleddet ditt føles ikke trygt og føles som om det beveger seg

Ledderstatningskirurgi - ved hjelp av skulderen Skuldererstatningskirurgi - etter

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitering etter skulderartroplastikk. I: Edwards TB, Morris BJ, red. Skulderartroplastikk. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 43.

Throckmorton TW. Skulder og albue artroplastikk. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operative ortopedi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 12.

• Artrose
• Rotator mansjett problemer
• Skulder CT-skanning
• Skulder-MR-skanning
• Skuldersmerte
• Skulderbytte

• Skulderbytte - utflod

• Skulderskader og lidelser