Ileostomi og kostholdet ditt

Du hadde en skade eller sykdom i fordøyelsessystemet og trengte en operasjon kalt ileostomi. Operasjonen endret måten kroppen din blir kvitt avfall (avføring, avføring eller bajonett).

Nå har du en åpning som kalles stomi i magen. Avfall vil passere gjennom stomien i en pose som samler den. Du må ta vare på stomien og tømme posen mange ganger om dagen.

Personer som har hatt ileostomi, kan ofte spise et normalt kosthold. Men noen matvarer kan forårsake problemer. Mat som kan være bra for noen mennesker, kan forårsake problemer for andre.

Posen din skal være forseglet godt nok til å forhindre at lukt lekker. Det kan hende du merker mer lukt når du tømmer posen din etter at du har spist visse matvarer. Noen av disse matvarene er løk, hvitløk, brokkoli, asparges, kål, fisk, noen oster, egg, bakte bønner, rosenkål og alkohol.

Å gjøre disse tingene vil holde lukten nede:

• Spise persille, yoghurt og kjernemelk.
• Holde stomienhetene dine rene.
• Bruk spesielle deodoranter eller tilsett vaniljeolje eller peppermynteekstrakt i posen din før du lukker den. Spør helsepersonell om dette.

Kontroller gass, hvis det er et problem:

• Spis på vanlig plan.
• Spis sakte.
• Prøv å ikke svelge luft med maten.
• IKKE tygg tyggegummi eller drikk gjennom et sugerør. Begge vil få deg til å svelge luft.
• IKKE spis agurker, reddiker, søtsaker eller meloner.
• IKKE drikk øl eller brus eller andre kullsyreholdige drikker.

Prøv å spise 5 eller 6 små måltider om dagen.

• Dette vil forhindre at du blir for sulten.
• Spis litt fast mat før du drikker noe hvis magen er tom. Dette kan bidra til å redusere gurglende lyder.
• Drikk 6 til 8 kopper (1,5 til 2 liter) væske hver dag. Du kan bli dehydrert lettere hvis du har en ileostomi, så snakk med leverandøren din om riktig mengde væske for deg.
• Tygg maten godt.

Det er OK å prøve ny mat, men prøv bare en om gangen. På den måten, hvis du har problemer, vil du vite hvilken mat som forårsaket problemet.

Reseptfritt gassmedisin kan også hjelpe hvis du har for mye gass.

Prøv å ikke gå opp i vekt med mindre du er undervektig på grunn av operasjonen eller annen sykdom. Overvekt er ikke sunt for deg, og det kan endre hvordan stomien din fungerer eller passer.

Når du blir vond i magen:

• Ta små slurker med vann eller te.
• Spis en brus eller salt.

Noen røde matvarer kan få deg til å tro at du blør.

• Tomatsaft, kirsebærsmakede drikker og kirsebærgelatin kan gjøre avføringen rødaktig.
• Rød paprika, pimientos og rødbeter kan dukke opp som små røde biter i avføringen eller få avføringen til å se rød ut.
• Hvis du har spist disse, er det mest sannsynlig OK hvis avføringen ser rød ut. Men ring leverandøren din hvis rødhet ikke forsvinner.

Ring leverandøren din hvis:

• Din stomi er hovent og er mer enn en centimeter større enn normalt.
• Stomaen trekker seg inn under hudnivået.
• Din stomi blør mer enn normalt.
• Stomaen din har blitt lilla, svart eller hvit.
• Din stomi lekker ofte.
• Du må skifte apparatet hver dag eller to.
• Din stomi ser ikke ut til å passe like bra som den gjorde før.
• Du har hudutslett, eller huden rundt stomien er rå.
• Du har utslipp fra stomien som lukter vondt.
• Huden din rundt stomien buler ut.
• Du har noen form for sår på huden rundt stomien.
• Du har noen tegn på å bli dehydrert (det er ikke nok vann i kroppen din). Noen tegn er tørr munn, urinerer sjeldnere og føler seg svimmel eller svak.
• Du har diaré som ikke forsvinner.

Standard ileostomi - diett; Brooke ileostomi - diett; Kontinent ileostomi - diett; Magesekk - diett; Slutt ileostomi - diett; Stomi - diett; Inflammatorisk tarmsykdom - ileostomi og kostholdet ditt; Crohns sykdom - ileostomi og kostholdet ditt; Ulcerøs kolitt - ileostomi og kostholdet ditt

American Cancer Society. Omsorg for en ileostomi. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Oppdatert 12. juni 2017. Tilgang 17. januar 2019.

Araghizadeh F. Ileostomi, kolostomi og poser. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversykdom. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 117.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Tykktarm og endetarm. I: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, red. Sabiston Textbook of Surgery. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 51.

• Tykktarmskreft
• Crohns sykdom
• Ileostomi
• Reparasjon av tarmobstruksjon
• Stor tarmreseksjon
• Reseksjon av tynntarm
• Total abdominal kolektomi
• Total proctocolectomy og ileal-anal pose
• Total proktokolektomi med ileostomi
• Ulcerøs kolitt

• Bland diett
• Crohns sykdom - utflod
• Ileostomi og barnet ditt
• Ileostomi - ta vare på stomien din
• Ileostomi - skifte lomme
• Ileostomi - utflod
• Ileostomi - hva du skal spørre legen din
• Å leve med ileostomi
• Fiberfattig diett
• Reseksjon av tynntarm - utflod
• Total kolektomi eller proktokolektomi - utflod
• Typer av ileostomi
• Ulcerøs kolitt - utflod

• Stomi