Hvordan lage en skinne

En skinne er en enhet som brukes til å holde en del av kroppen stabil for å redusere smerte og forhindre ytterligere skade.

Etter en skade brukes en skinne for å holde stille og beskytte den sårede kroppsdelen mot ytterligere skade til du får medisinsk hjelp. Det er viktig å sjekke for god sirkulasjon etter at den skadede kroppsdelen har blitt immobilisert.

Skinner kan brukes til forskjellige skader. For eksempel, med et brukket bein, er det viktig å stabilisere området for å redusere smerte, forhindre ytterligere skade og la personen bevege seg så mye som mulig.

Slik lager og bruker du en skinne:

• Ta vare på såret før du bruker en skinne.
• En skadet kroppsdel ​​bør vanligvis sprikes i den posisjonen den ble funnet i, med mindre den har blitt behandlet av en profesjonell som er spesialist i den kroppsdelen.
• Finn noe stivt å bruke som støtter for å lage skinnen, for eksempel pinner, brett eller til og med rullede aviser. Hvis ingen kan bli funnet, bruk et rullet teppe eller klær. En skadet kroppsdel ​​kan også teipes til en uskadd kroppsdel ​​for å forhindre at den beveger seg. For eksempel kan du tape en skadet finger på fingeren ved siden av den.
• Forleng skinnen utover det skadede området for å hindre at den beveger seg. Prøv å inkludere skjøten over og under skaden i skinnen.
• Fest skinnen med bånd, for eksempel belter, tekstilstrimler, slips eller tape over og under skaden. Forsikre deg om at knutene ikke presser på skaden. IKKE gjør båndene for stramme. Å gjøre det kan kutte blodsirkulasjonen.
• Sjekk området for den skadede kroppsdelen for hevelse, blekhet eller nummenhet. Løsne skinnen om nødvendig.
• Søk medisinsk hjelp med en gang.

IKKE endre posisjonen til, eller juster på nytt, en skadet kroppsdel. Vær forsiktig når du setter en skinne for å unngå mer skade. Sørg for å putte skinnen godt for å unngå å legge ekstra press på den skadede lemmen.

Hvis skaden er mer smertefull etter at skinnen er plassert, må du fjerne skinnen og søke medisinsk hjelp med en gang.

Hvis det oppstår en skade mens du befinner deg i et fjerntliggende område, må du ringe medisinsk hjelp så snart som mulig. I mellomtiden, gi førstehjelp til personen.

Søk medisinsk hjelp med en gang for noe av det følgende:

• Ben som stikker gjennom huden
• Et åpent sår rundt skaden
• Tap av følelse (følelse)
• Tap av puls eller en følelse av varme til det skadede stedet
• Fingre og tær blir blå og mister følelsen

Hvis medisinsk hjelp ikke er tilgjengelig og den skadede delen ser unormalt bøyd ut, kan det føre til bedre sirkulasjon ved å plassere den skadede delen tilbake i normal stilling.

Sikkerhet er den beste måten å unngå beinbrudd forårsaket av fall.

Unngå aktiviteter som belastes muskler eller bein i lange perioder, da disse kan føre til tretthet og fall. Bruk alltid beskyttelsesutstyr, som riktig fottøy, pads, seler og hjelm.

Splint - instruksjoner

• Bruddtyper (1)
• Håndskinne - serie

Chudnofsky CR, Chudnofsky AS. Splintteknikker. I: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, red. Roberts and Hedges ’Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 50.

Kassel MR, O'Connor T, Gianotti A. Skinner og slynger. I: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, red. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 23.