Forfatter: Rachel Coleman
Opprettelsesdato: 19 Januar 2021
Oppdater Dato: 3 April 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Video: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Innhold

Det er noe luksuriøst med en 60-minutters treningsøkt. I motsetning til de 30 minutter du kan klemme mellom oppgavene, gir det deg en sjanse til å strekke bena, teste grensene og tenke lenge. I denne power hour -spillelisten har vi samlet noen av de største og beste slagene for svette. I blandingen finner du alle topp 40-treffene du kan forvente fra Maroon 5, Imagine Dragons og Meghan Trainor. Ved siden av radiofavorittene finner du klubbsprengninger fra Steve Aoki, Calvin Harris og Robin Schulz.

Mens sjangrene varierer fra pop til rock til dans, er vektleggingen den samme: testede og velprøvde låter. De vil forenkle rutinen din-slik at både føttene og tankene dine kan vandre. Her er hele listen for når du er klar til å komme i gang.


Imagine Dragons - I Bet My Life - 108 BPM

Pitbull & Ne -Yo - Time of our Lives - 124 BPM

Jessie J & 2 Chainz - Burnin 'Up - 124 BPM

Alesso & Tove Lo - Heroes (We Could Be) - 126 BPM

Martin Garrix & Usher - Don't Look Down - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (benløs) - 128 BPM

Maroon 5 - Sukker - 121 BPM

Robin Schulz, Lilly Wood & The Prick - Prayer in C (Robin Schulz Radio Edit) - 123 BPM

Clean Bandit & Jess Glynne - Real Love - 125 BPM

Andy Grammer - Kjære, jeg er flink. - 123 BPM

Calvin Harris & John Newman - Skyld - 128 BPM

Jennifer Lopez & Iggy Azalea - Booty - 129 BPM

Walk the Moon - Hold kjeft og dans - 128 BPM

Charli XCX - Bryt reglene - 125 BPM

Meghan Trainor - Lips Are Movin - 138 BPM

Yellow Claw & Ayden - Till It Hurts - 146 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - Worth It - 101 BPM

For å finne flere treningssanger, sjekk ut den gratis databasen på Run Hundred. Du kan bla etter sjanger, tempo og epoke for å finne de beste sangene for å rocke treningen din.


Anmeldelse for

Annonse

Artikler For Deg

Løselige fibre: hva de er, hva de er til og mat

Løselige fibre: hva de er, hva de er til og mat

Lø elige fibre er en type fiber om hoved akelig finne i frukt, froko tblandinger, grønn aker og grønn aker, om opplø e i vann og danner en blanding av tyktflytende kon i ten i mage...
Hvordan massere med essensielle oljer

Hvordan massere med essensielle oljer

Ma a je med e en ielle oljer av lavendel, eukalyptu eller kamille er gode alternativer for å avla te mu kel penning og tre , etter om de timulerer blod irkula jonen og fornyer energi. I tillegg h...