Hva får Whiteheads til å vises på nesen din, og hva kan du gjøre?

Innhold

• Hva forårsaker whiteheads?
• Hvilke hjemmemedisiner er tilgjengelige?
• Damp
• Havremel skrubb
• Manuka kjære
• Hvilke OTC-behandlinger er det?
• Mandelsyre
• Glykolsyre
• Leiremaske
• Når skal du se hudlege
• Hvordan forhindre at fremtidige whiteheads dannes

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hvorfor nesen?

Whiteheads er en type kviser som kan være utfordrende å behandle og bli kvitt. I likhet med hudormer dannes hudormer på grunn av tette porer.

Når porene er plugget med olje og døde hudceller, stivner stoffet. Men i motsetning til hudormer har whiteheads lukkede ender, noe som kan gjøre pluggen vanskelig å trekke ut. De kan også føre til små støt fra en buling av hårsekkveggene.

Ingen vil ha kviser i nesen - spesielt sta akne som whiteheads. Likevel er nesen, som andre fete hudområder i T-sonen, spesielt sårbar. Det er fordi denne typen kviser lever av overflødig olje.

Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og hvordan du kan behandle dem hjemme.

Hva forårsaker whiteheads?

Det er normalt å ha både døde hudceller og olje i porene. Døde hudceller forekommer naturlig ettersom huden din stadig genererer nye for å erstatte dem. Olje (sebum) er laget i porene dine og er designet for å holde huden hydrert.

Men for mange døde hudceller og overproduksjon av olje kan kombineres for å gjøre porene dine til grobunn for whiteheads.

Whiteheads kan også stamme fra:

• angst
• ekstrem stress
• familiehistorie av kviser
• overgangsalder
• menstruasjon
• pubertet
• for tørr hud (vanligvis fra å bruke for mange kviseprodukter)
• iført oljebaserte hudprodukter og sminke

Hvilke hjemmemedisiner er tilgjengelige?

Før du drar til apoteket, kan du vurdere å prøve hjemmemedisiner. Disse kan være effektive for milde tilfeller av nesehodehoder, eller de kan være et godt forebyggende tiltak for å utfylle OTC-metoder.

Damp

Damp brukes av kosmetologer til ansiktsbehandlinger, og med god grunn - det hjelper å åpne porene for å slippe ut smuss og andre materialer. Prosessen kan også løsne tilstoppede porer, noe som er spesielt gunstig for sta hvitehoder.

Å gjøre dette:

1. Kok varmt vann i en gryte på komfyren eller i en bolle i mikrobølgeovnen.
2. Når vannet har kokt, plasser du gryten eller skålen forsiktig i kjøkkenvasken.
3. Len ansiktet ditt over vasken i 5 til 10 minutter.
4. Du kan gjenta denne prosessen opptil noen ganger per uke.

Havremel skrubb

Mange skjønnhetsprodukter inneholder havregryn. I stedet for å kjøpe slike produkter skjønt, kan du høste fordelene med en hjemmelaget havremelskrubb for nesen din.

Å gjøre dette:

1. Kombiner like deler hele havre og vanlig yoghurt.
2. Påfør deretter et tynt lag på nesen.
3. La den stå i 10 til 15 minutter og skyll med varmt vann.
4. Du kan gjenta denne prosessen opptil noen ganger per uke.

Manuka kjære

Manuka honning er en type honning som er hjemmehørende i New Zealand. I motsetning til vanlig honning du kan finne i matbutikken, er denne typen honning kjent for sine antibakterielle egenskaper som kan redusere kviseproblemer. Disse fordelene kan potensielt oversettes til en flekkbehandling for whiteheads i nesen. Du kan finne ren Manuka honning online eller i helsekostbutikker.

Å gjøre dette:

1. Påfør en liten mengde manukahonning i nesen og vær stille så honningen ikke drypper ned i resten av ansiktet ditt.
2. Etter 15 til 30 minutter, skyll området med varmt vann.
3. Du kan gjenta denne prosessen opptil noen ganger per uke.

Hvilke OTC-behandlinger er det?

Når det gjelder reseptfrie (OTC) kvisemedisiner, er du sannsynligvis mest kjent med benzoylperoksid og salisylsyre. Benzoylperoksid brukes primært som en flekkbehandling for inflammatorisk kviser, mens salisylsyre hjelper til med å kaste døde hudceller fra åpne porer som har hudormer. Mens begge ingrediensene kan hjelpe visse former for kviser, må du kanskje prøve andre midler mot whiteheads.

I følge American Academy of Dermatology tar det omtrent en til to måneder for kviseprodukter å få full effekt. Dette betyr at du kanskje må prøve en ny metode om gangen for å se om den fungerer før du går videre til en annen.

Mandelsyre

Mandelsyre er et stoff som finnes i skall- eller maskeform. Det er også en type alfa-hydroksysyre (AHA) som brukes til å regulere hudproduksjon. Mandelsyre brukes også som en aldrende behandling mot rynker og matt hud.

Din hudpleier kan anbefale disse hvis du har for tørr hud som bidrar til dannelse av whitehead i nesen. For å unngå hudirritasjon, bør du bare bruke denne typen produkter på nesen en gang i uken. Exuviance’s Rejuvenation Treatment Masque og Vivant Skin Care’s 8% Mandelic Acid er bare et par OTC-alternativer tilgjengelig.

Glykolsyre

Glykolsyre er en annen type AHA som fjerner det ytre laget av huden din. Overflødige døde hudceller fjernes også. Glykolsyre kan bidra til å fjerne tilstoppede stoffer i neseporene, for eksempel de som utgjør whiteheads. Det kan også bidra til å redusere forekomsten av arr fra gamle kviser i nesen.

Vær forsiktig når du bruker glykolsyre ved å lese produktetiketter nøye. Noen produkter er ment for ukentlig bruk, mens andre, som Mario Badescus glykolsyre-toner, er beregnet på daglig bruk. Bivirkninger av AHA kan omfatte rødhet, svie og irritasjon. Disse kan også øke hudens følsomhet for UV-stråler, så pass på å bruke ekstra solkrem på nesen før du drar utendørs.

Leiremaske

I en verden full av mange typer hudmasker, sammenlignes ingenting med en leiremaske hvis huden din er utsatt for kviser. Leirmasker fungerer ved å myke tilstoppede porer, samtidig som de rengjør dem dypt for smuss, olje og døde hudceller. Når du bruker en eller to ganger i uken på nesen din, kan du merke at whiteheads reduseres i størrelse og innhold over tid.

Vurder å prøve Loreal’s Detox and Brighten Clay Mask eller Philosophy’s Purity Made Simple Clay Mask. Siden leiremasker noen ganger kan gjøre huden litt tørr, kan du bare prøve å bruke den om natten slik at huden din ikke flasser om dagen.

Når skal du se hudlege

Whiteheads er en av de mest utfordrende formene for kviser å bli kvitt, men du trenger ikke å gjøre det alene. Hjemmeutvinningsverktøy kan hjelpe deg med å fjerne kvisen på nesen uten å forårsake infeksjon eller arr. Du bør aldri plukke på whitehead med fingrene.

Hvis du ikke er komfortabel med hjemmeekstraksjon, eller hvis du ikke helt kan kvitte deg med whitehead, kan du kontakte hudpleier. De kan hjelpe deg med å fjerne whitehead med ekstraksjonsverktøy av profesjonell klasse.

Det er også lurt å gjøre en avtale hvis whiteheads sprer seg eller fortsetter å komme tilbake.

Hvordan forhindre at fremtidige whiteheads dannes

Nese akne kan behandles, men du kan også bidra til å forhindre at whiteheads dannes der i utgangspunktet. God hudpleiepraksis er viktig for å håndtere whiteheads og andre former for kviser.

Vurder følgende tips og adopter dem som en del av din sunne hudrutine:

• Vask ansiktet to ganger daglig. Bruk et gelbasert produkt som fjerner smuss og olje fra porene uten å tørke nesen over. Du bør også fjerne all sminke som er igjen på nesen før du legger deg til sengs.
• Rør opp med renseservietter etter svetting. Du vil rense nesen din når du svetter fra å være ute eller trene for å forhindre at olje setter seg fast i porene. Du trenger ikke nødvendigvis å vaske hele ansiktet skjønt - du kan prøve å rense kluter for nesen og andre områder av ansiktet ditt etter behov.
• Eksfolier regelmessig. Peeling hjelper deg med å kvitte seg med rester av døde hudceller som porene ikke kan fjerne på egenhånd. Bruk en eksfolierende maske eller ansiktsvask minst en gang i uken på hele ansiktet, og opptil tre ganger per uke på nesen.
• Unngå å skrubbe huden rundt nesen din. Mens peeling er viktig, vil du ikke gå gjennom prosessen hver eneste dag. Dette kan tørke ut nesen din og forverre oljekjertlene, som deretter kan produsere enda mer pore-tette olje.
• Velg en oljefri fuktighetskrem og solkrem. En fuktighetskrem på dagtid / natt og daglig solkrem er et must for huden din. Bare vær sikker på at begge typer produkter er oljefrie, så porene på nesen holder seg klare.
• Vask håret hver dag. Daglige sjampoøkter kan bidra til å forhindre at olje kommer på nesen, spesielt hvis du har lange låser.
• Bruk noncomedogenic makeup. Hvis du bruker sminke regelmessig, er sjansen stor for at du kan ha litt ekstra foundation eller concealer under neseutbrudd. Imidlertid kan noen typer sminke føre til mer kviser. Forsikre deg om at alle produktene dine er merket som "ikke-komedogene" for å sikre at du ikke setter porestoppende ingredienser på nesen.
• Unngå å berøre nesen. Selv om du ikke plukker direkte med hvite hoder i nesen, er det en god tommelfingerregel for hudens helse å unngå å berøre ansiktet helt. Hvis du må ta på nesen din, må du vaske hendene først for å redusere smuss og olje.