Hva skjer med kroppen din når du er sulten

Innhold

• Anmeldelse for

Vel, her er vi. En gang til. Stirrer i speilet på en bleary-eyed søndag morgen og spør oss selv hvorfor vi bare hadde å ha den siste runden. Denne gangen skal vi imidlertid ikke la det være. Det er ikke vår stil. I stedet skal vi finne ut hva slags fryktelig forbannelse bakrusen faktisk er - og om det er noen måte å få det til å stoppe.

De medisinsk aksepterte symptomene på en bakrus inkluderer å være trøtt, tørst, ekstra følsom for lys, kvalme, konsentrasjonsevne, svimmel, vond, søvnig, deprimert, engstelig og/eller irritabel. Oversettelse: Stort sett alle systemer i kroppen din føles som dritt.

En del av dette skyldes at etanol, det psykoaktive stoffet i alkohol, påvirker nesten alle nevrotransmittersystemer i hjernen. Disse inkluderer heavy-hitters du sikkert har hørt om, for eksempel dopamin. Etanol påvirker også det eksitatoriske glutamatet og den viktigste hemmende nevrotransmitteren, GABA. Å føle seg full er delvis et resultat av at glutamats aktiviteter blir undertrykt og GABAs aktivitet øker-dobler den deprimerende effekten. (Hvis du lurer på: Hvorfor vi drikker alkohol selv om vi vet at det er dårlig for oss.)

Alle de bakrusymptomene kommer imidlertid ikke bare fra hjernen din. Alkohol roter med kroppen din overalt-spesielt leveren din. Som et avgiftende organ har leveren en ganske stor jobb, en som er enda større når den må håndtere acetalaldehyd, et giftstoff som dannes når vi fordøyer alkohol. Ved å bruke to enzymer og antioksidanten glutation, er leveren i stand til å bryte ned acetylaldehyd ganske effektivt. Problemet er at vi har en begrenset mengde glutation å jobbe med, og det tar tid før leveren får mer. Dette betyr at hvis vi drikker myeAcetylaldehyd kan bli sittende fast en stund og forårsake skade. [Les hele historien om Refinery29!]

Anmeldelse for