Hva du skal gjøre hvis tåneglen faller av

Innhold

• Grunner til at du mister en tånegl
• 1. En infeksjon
• 2. Traumer eller skader
• 3. Du er en ivrig løper
• Hvordan håndtere en tånegl som faller av
• Hva du skal gjøre når tåneglen faller av
• Slik holder du den nye neglen trygg
• Hva med neglelakk?
• Hva med en akrylspiker?
• Anmeldelse for

Hvis tåneglen faller av, tenker du sannsynligvis "Hjelp!" i ren panikk ???. Når det gjelder å miste en av disse små gutta, lønner det seg å ta en chill pille og vente. Her er alt du trenger å vite om det supervanlige problemet med å miste en tånegl, årsaker til at det kan skje, og hva du kan gjøre med det.

Grunner til at du mister en tånegl

1. En infeksjon

"En soppinfeksjon oppstår når det er en overvekst av sopp under eller på neglen. Sopp elsker varme, fuktige omgivelser, og det er grunnen til at de er så vanlige på tånegler," forklarer Sonia Batra, M.D., hudlege og cohost på showet Legene. Symptomer på en infeksjon inkluderer gulning og striper på neglen, en flassende negleoverflate og smuldrende negler. Ubehandlet kan neglen løsne helt fra neglesengen, forklarer hun. Jepp, det betyr at du vil håndtere en tånegl som faller av når du minst venter det. (Vent, kan du være allergisk mot gelpolering?)

2. Traumer eller skader

Ingen infeksjon? Enhver form for traumer i området - for eksempel en tung gjenstand som lander på den eller en hard stubbe - kan også føre til at tåneglen faller av. "Spikeren vil sannsynligvis bli mørk eller svart ettersom blod bygger seg opp under den og legger press på den. Den vil sannsynligvis falle av om noen uker," sier hun.

3. Du er en ivrig løper

Det er ikke uvanlig å miste en tånegl ved å logge mange treningsmil. "Den gjentatte handlingen av at tåen din treffer skoen foran kan forårsake skade på neglen og føre til at den til slutt faller av," sier Dr. Batra. "Distanseløpere som trener for maraton opplever ofte dette, så vel som de som løper i dårlige sko eller hvis tåneglene er for lange." (PS Du bør også strekke føttene dine etter trening.)

Hvordan håndtere en tånegl som faller av

Hvis det ser ut som neglen din er på vei mot fare, motstå trangen til å rive den av. "Ikke riv av en brukket tånegl hvis den ikke er klar," sier Dr. Batra. "Hvis det knapt er festet og bare henger på, bør det være greit å forsiktig fjerne det med klippemaskin."

Hvis du er i tvil, er det best å la tåneglen falle av alene. Bare fil ned eventuelle grove kanter for å forhindre at de fanger noe, behandle eventuelle blødninger fra riften, rengjør området, og sørg for å overvåke det for tegn på infeksjon.

Hva du skal gjøre når tåneglen faller av

"Hvis tåneglen din faller av og den blør, er det første du må gjøre å trykke på området til det slutter å blø. Rengjør deretter huden under med såpe og vann og påfør en antibiotisk salve for å forhindre infeksjon før du dekker det åpne såret med en bandasje», sier Dr. Batra. Hold området rent og dekket til såret lukkes og leges.

Hvis det er åpne kutt eller tårer i den underliggende huden fra at tåneglen faller av, bør du holde huden ren og dekket for å forhindre at bakterier kommer inn og forårsaker infeksjon, sier hun. Når alle åpne sår har grodd, er det greit å la området være dekket - bare sørg for å holde det rent og tørt.

Det er verdt å gi tåen din litt ekstra TLC fordi du definitivt ikke vil at en infeksjon skal spre seg til den nye neglen som vokser inn.

"Rødhet/drenering/overdreven smerte kan være tegn på infeksjon, men ikke alltid," sier Said Atway, MD, fotterapeut ved Ohio State University Wexner Medical Center. "Konsekvensene av en bakteriell infeksjon i tåen er de samme som konsekvensene av en annen hud-/bløtvevsinfeksjon ved at infeksjonen kan spre seg og føre til ytterligere skade på det omkringliggende vevet," sier han. Tydeligvis ikke bra - så hvis du tror det kan være smittet, kan du få det undersøkt av en lege.

Slik holder du den nye neglen trygg

Etter at du har vært gjennom elendigheten til en tånegl som faller av, begynner du å se en ny spiker komme inn etter omtrent seks uker (yay!), Men den vil vokse med din normale spikervekst, sier Dr. Batra . Det tar vanligvis omtrent et år før en tånegl vokser ut igjen (fra neglebånd til tupp). Slik overvåker du fremdriften:

• Hvis du ikke er sikker på hvorfor tåneglen falt av i utgangspunktet, sørg for å identifisere og fikse problemet før den nye kommer inn, ellers kan den være utsatt for det samme.
• Hvis du mistet den gamle tåneglen på grunn av en soppinfeksjon, behandle den nye neglen med soppdrepende medisiner også.
• Hold den nye spikeren glatt og arkivert for å unngå at fillete kanter tar tak i sokker og bryter ytterligere.
• Hold føttene tørre, bytt sokker ofte, og unngå å gå barbeint i offentlige garderober for å forhindre infeksjoner.
• Vask føttene hver dag med såpe og vann og velg pustende sokker.
• Hvis den nye neglen vokser skjeve eller skadet, må du oppsøke lege.
• Hvis det er fortykning eller misfarging, må du holde området rent og tørt og bruke reseptfrie soppdrepende medisiner. Hvis det ikke blir klart, se en lege for sterkere soppdrepende krem.

(Relatert: Hvordan behandle sprukne hæler som bare ikke går bort)

Hva med neglelakk?

Selv om det er fristende å sveipe på litt rød lakk og late som om alt er fint, bør du unngå å male den nye neglen hvis det er mulig. "Hvis du har et stort arrangement på trappene, kan du male den nye tåneglen," sier Dr. Batra. "Neglelakk forhindrer imidlertid maksimal luftstrøm til neglen, så den beste måten å sikre sunn gjenvekst på er å holde neglen fri for lakk til den er helt utvokst. (Når neglen er tilbake i virksomheten, prøv en av disse gode for -Du polerer.)

Hvis tåneglen faller av fra skade, må du ikke male den nye også risikabelt. Men hvis det faller av fra en soppinfeksjon, vil du sannsynligvis gjøre infeksjonen vanskeligere å behandle, advarer hun. For ikke å nevne, "acetonholdig neglelakkfjerner kan også svekke den nye negleplaten etter hvert som den vokser inn og gjøre den mer utsatt for infeksjon," sier hun.

Du klarer nok fint å male huden mens du venter på at den nye neglen skal vokse inn. "Neglelakk vil ikke skade huden så lenge den er sunn og det ikke er åpne kutt, blemmer eller infeksjoner," sier Dr. Batra.

Hva med en akrylspiker?

"Hvis du mistet neglen på grunn av sopp, ikke få påført en tånegl i akryl - det vil gjøre problemet verre ettersom det gir en fuktig og varm trygg havn for soppinfeksjoner," sier Dr. Batra. (Her er det du trenger å vite om skjellakk og gelmanikyr.)

Hvis du mistet den på grunn av skade, er imidlertid en tånegl i akryl et alternativ for en kortsiktig løsning (som et bryllup), sier Dr. Batra, men akrylnegler kan forstyrre optimal gjenvekst av den ekte neglen. Så vurder å gå bort fra neglelimet og la kroppen gjøre sitt i stedet.

Du kan også ta noen skritt for å helbrede fra innsiden og ut. "Du kan også ta et biotintilskudd, som bidrar til å styrke negler og hår," sier Dr. Batra. "Et sunt kosthold rikt på protein kan også hjelpe - byggesteinene til keratin finnes i matvarer som quinoa, magert kjøtt, egg og yoghurt," sier hun. (For ikke å nevne, disse matvarene er også gode for kroppen din.)

Ellers er det bare å vente; det finnes ingen andre effektive raske løsninger for å få neglene til å vokse raskere, sier Dr. Batra. Du hater kanskje å ha en naken tå i noen måneder, men det er #verdt at neglen vokser sunn, rett og sterk. Hvorfor utsette deg selv for smerten ved at en tånegl faller av igjen?

Anmeldelse for