Tea Tree Oil for eksemoppblussing: fordeler, risiko og mer

Innhold

• Hvordan er tea tree olje gunstig for personer med eksem?
• Hva forskningen sier om tea tree olje og eksem
• Hvordan lage en tea tree oljebehandling
• Velg en god olje
• Bland det med en bærerolje
• Gjør en lappetest
• Eksembehandlingsalternativer ved bruk av tea tree olje
• Hvordan bruke tea tree olje på hendene
• Hvordan bruke tea tree olje i hodebunnen
• Risiko og advarsler
• Er tea tree olje trygt å bruke til babyer eller små barn?
• Takeaway

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Te tre olje

Tea tree oil, kjent offisielt som Melaleuca alternifolia, er en essensiell olje som ofte stammer fra den australske innfødte planten Melaleuca alternifolia.

Selv om tea tree olje har blitt brukt i Australia i over 100 år, har den bare nylig blitt populær i andre deler av verden. Det er først og fremst kjent for sine hudhelende egenskaper.

Mange mennesker med eksem vender seg til tea tree olje for å lindre symptomene. Når den brukes riktig, kan fortynnet tea tree olje være et trygt og effektivt alternativ til tradisjonelle kremer og salver.

Fortsett å lese for å lære hvorfor tea tree olje fungerer, hvordan du bruker den, og hvilke bivirkninger du bør være oppmerksom på.

Hvordan er tea tree olje gunstig for personer med eksem?

Tea tree olje har helbredende komponenter som kan bidra til å lette symptomene og alvorlighetsgraden av eksembluss. Disse kan omfatte:

• betennelsesdempende egenskaper som reduserer irritasjon
• soppdrepende egenskaper som kan bidra til å redusere kløe
• antimikrobielle egenskaper som hjelper til med å bekjempe infeksjonsfremkallende bakterier
• antibakterielle egenskaper som kan redusere infeksjonen og hindre at den sprer seg
• antiseptiske egenskaper som kan bidra til å berolige huden
• antioksidantegenskaper som kan bidra til å beskytte huden mot frie radikaler

Foruten å hjelpe til med å behandle eksem, kan tea tree olje hjelpe:

• kurere flass
• redusere bakterier i munnen og huden
• behandle fotsopp og sopp
• behandle mindre hudirritasjoner og sår
• behandle kviser

Hva forskningen sier om tea tree olje og eksem

Tea tree olje antas å være den beste essensielle oljen for eksem. Dens helbredende egenskaper har blitt studert gjennom årene. I følge International Journal of Dermatology har tea tree olje antivirale og antibakterielle egenskaper samt sårhelende evner.

For eksempel observerte forskere i 2004 effekten av en 10 prosent tea tree oljekrem på hjørnetenner med eksem. Hunder behandlet med tea tree oljekrem i 10 dager opplevde betydelig mindre kløe enn hunder behandlet med en kommersiell krem ​​for hudpleie. De opplevde også lettelse raskere.

Resultatene fra 2011 viste at topisk påført tea tree olje var signifikant mer effektiv enn sinkoksid og clobetason butyratkremer for å redusere eksem symptomer.

Hvordan lage en tea tree oljebehandling

Før du behandler eksemet ditt med tea tree olje, må du ta deg litt tid til å sørge for at du gjør det ordentlig slik at du får de beste resultatene. Slik forbereder du deg.

Velg en god olje

Hvis du vil bruke tea tree olje til å behandle eksemet ditt, er en olje av høy kvalitet avgjørende. Oljer av høy kvalitet er mindre sannsynlig å være forurenset av andre ingredienser. Her er noen ting du bør huske på under søket:

• Hvis du kan, velger du en organisk olje.
• Sørg for at olje du kjøper er 100 prosent ren.
• Undersøk alltid merkevaren for å sikre at den er pålitelig.

Du kan vanligvis finne tea tree olje hos din lokale lyngbutikk eller på nettet. U.S. Food and Drug Administration regulerer ikke essensielle oljer, så det er viktig å kjøpe fra en leverandør du stoler på.

Selv om de fleste tea tree oljer er avledet fra det australske Melaleuca alternifolia tre, kan andre være produsert av en annen type Melaleuca-tre. Det latinske navnet på planten og opprinnelseslandet skal oppgis på flasken.

Det spiller ingen rolle hvilket Melaleuca-tre oljen er fra, men oljen må være 100% tea tree-olje.

Noen flasker tea tree olje kan angi konsentrasjonen av terpinen. Terpinen er det viktigste antiseptiske middel i tea tree olje. For å få mest mulig utbytte, velger du et produkt med en konsentrasjon på 10 til 40 prosent.

Hvis du kan, gjør litt undersøkelser på nettet og les produktanmeldelser for å finne ut hvilken olje du skal kjøpe. Still gjerne spørsmål om kvaliteten for selgeren for å få en følelse av selskapets praksis og standarder. Du bør bare kjøpe fra en leverandør hvis integritet du stoler på.

Når du har kjøpt oljen, oppbevar den på et kjølig, mørkt sted for å holde oljen intakt. Eksponering for lys og luft kan endre kvaliteten på tea tree olje og øke dens styrke. Hvis tea tree olje oksiderer, kan det forårsake en sterkere allergisk reaksjon.

Bland det med en bærerolje

Du bør aldri bruke ufortynnet tea tree olje på huden. Tea tree olje tørker alltid når den brukes alene. Ufortynnet tea tree olje er kraftig og kan forverre eksemet ditt.

Bæreoljer brukes til å fortynne essensielle oljer før de påføres huden. Dette reduserer risikoen for irritasjon og betennelse. Følgende bæreroljer kan hjelpe fuktighet:

• oliven olje
• kokosolje
• solsikkeolje
• jojoba olje
• mandel olje
• avokadoolje

Før du bruker den, tilsett ca 12 dråper bærerolje til hver 1 til 2 dråper tea tree olje.

Gjør en lappetest

Når du har fått oljen din, bør du gjøre en hudplastprøve:

• Fortynn oljen. For hver 1 til 2 dråper tea tree olje, tilsett 12 dråper bærerolje.
• Påfør en mengde av den fortynnede oljen i krone på underarmen.
• Hvis du ikke opplever irritasjon innen 24 timer, bør det være trygt å bruke andre steder.

Denne blandingen kan brukes lokalt hvor som helst på kroppen, selv om du bør unngå å bruke den nær øynene dine.

Eksembehandlingsalternativer ved bruk av tea tree olje

Det er noen forskjellige måter å bruke tea tree olje på hendene og hodebunnen. Du kan bruke den fortynnede oljen alene, eller søke etter produkter som inneholder den.

Hvordan bruke tea tree olje på hendene

Dopp en mengde fortynnet tea tree olje på baksiden av hånden og gni blandingen inn i huden din. Du trenger ikke å vaske den av. Bare la det trekke inn i huden din som en lotion.

Du kan også ta med håndkremer eller såper som inneholder tea tree olje i rutinen. Hvis du kan, velger du en helt naturlig formel.

Kontroller etiketten for å forsikre deg om at kremen ikke inneholder dufter, alkohol eller andre ingredienser som kan irritere eksemet ditt.

Hvordan bruke tea tree olje i hodebunnen

Tea tree olje kan også bidra til å lindre mild til moderat flass, et vanlig symptom på eksem. En 2002 fant at en sjampo med 5 prosent tea tree olje fungerte bra for å rydde opp flass og ikke forårsaket noen bivirkninger. I tillegg til å rydde opp irriterende hudflak, kan tea tree olje:

• fjerne hårsekkene
• gi næring til røttene dine
• redusere hårtap

Når du velger sjampoen din, må du sørge for at produktet inneholder minst 5 prosent tea tree olje og har en helt naturlig formel. Tøffe kjemikalier kan irritere hodebunnen.

Du kan også lage dine egne. Tilsett 2 til 3 dråper ufortynnet tea tree olje til en kvart størrelse av din vanlige sjampo. Sjampoen fungerer som en bærer for tea tree oljen, så det er ikke nødvendig å fortynne den ytterligere.

Etter sjamponering, skyll og tilstand som du normalt ville gjort. Du kan bruke tea tree oil shampoo så ofte du vil. Hvis du finner ut at det forårsaker uventet irritasjon, kan du prøve å bruke den annenhver gang du vasker håret. Avbryt bruken hvis symptomene vedvarer.

Risiko og advarsler

Tea tree olje anses generelt som trygt å bruke. Hvis ufortynnet tea tree olje påføres huden, kan det forårsake mindre irritasjon og betennelse.

Du bør aldri innta tea tree olje. Tea tree olje er giftig for mennesker og kan forårsake døsighet, forvirring, diaré og utslett.

Hvis du er gravid eller ammer, bruk te-treolje med forsiktighet og bare under legens tilsyn.

Tea tree olje kan vanligvis brukes sammen med andre behandlingsalternativer. Det er ingen kjente risikoer for interaksjon.

Er tea tree olje trygt å bruke til babyer eller små barn?

Til dags dato er det ikke forsket på sikkerheten eller effekten av å bruke tea tree olje til å behandle eksem hos spedbarn. Det er best å snakke med barnets lege eller barnelege før bruk.

Hvis du bruker det, bør det aldri være på et spedbarn yngre enn 6 måneder. Du bør også fortynne oljen med dobbelt så vanlig hastighet, og blande 12 dråper bærerolje for hver 1 dråpe tea tree olje. Bruk aldri blandingen i nærheten av spedbarnets munn eller hender, der de kan innta den.

Også gutter som ikke har gått gjennom puberteten ennå, bør ikke bruke tea tree olje. Noen undersøkelser har knyttet tea tree olje til prepubertal gynekomasti. Denne sjeldne tilstanden kan føre til forstørret brystvev.

Takeaway

Tea tree olje er kjent for sine helbredende egenskaper og antas å være den beste essensielle oljen for eksem.

Resultatene kan variere fra person til person. Vær forsiktig og tålmodig med deg selv når du tar tiltak for å helbrede huden din. Husk at huden tar 30 dager å regenerere, og du kan fortsette å ha oppbluss underveis.

Det kan være nyttig å spore oppblussingene dine i en journal for å se om de er forårsaket av noen klare miljømessige, diett- eller følelsesmessige utløsere.

Husk at essensielle oljer ikke er regulert av myndighetene på noen måte, så det kan være vanskelig å vite om du kjøper ren, forurenset olje. Kjøp alltid oljen din fra en lisensiert aromaterapeut, en naturmedisinsk lege eller en hederlig helsebutikk.

Ta kontakt med legen din før du bruker tea tree oil. Og husk å utføre en allergipatch-test på huden din før du bruker oljen på et stort område på kroppen din, da allergiske reaksjoner er mulige.