Denne 12-årige transformasjonen viser at det ikke er noen tidsfrist for å nå målene dine

Innhold

• Anmeldelse for

Det er helt normalt å ha raske resultater på en vektreduksjonsreise. Men som den 12-årige transformasjonen av Tara Jayd, en danselærer fra Australia, viser at det krever tålmodighet å knuse målene dine.

Jayd delte nylig et side-by-side Instagram-bilde av henne 21 år gammel og 33 år gammel. Forskjellen taler for seg selv. Men Jayds transformasjon var mer enn fysisk. (Relatert: 10 ting jeg lærte under kroppstransformasjonen min)

"Jeg har kommet så langt i løpet av årene, ikke bare fysisk, men mentalt," skrev hun i innleggets bildetekst. "Det har vært et eventyr med høyder og nedturer i å transformere fra jente til venstre til jente til høyre!"

Jayd tålte år med kneproblemer, operasjoner og til og med en PCOS-diagnose. Men disse hindringene dempet aldri hennes engasjement. De "bygde meg inn i den personen jeg er i dag," delte hun.

"Motivasjon kommer og går i forskjellige nivåer," skrev hun. "Jeg ser tilbake på gamle bilder som dette til venstre, og jeg er ikke annet enn stolt over det jeg har oppnådd."

Danselæreren oppnådde mye mer enn bare vekttap. Hun fullførte en 11k, ble lagkaptein på sitt lokale treningsstudio, og hun er nå ambassadør for Leah Itsines 'BARE Guide. (Relatert: Kayla Itsines 'søster Leah åpner opp om mennesker som sammenligner kroppene sine)

Det tok Jayd over et tiår å komme til dette punktet. Men «det spiller ingen rolle hvor lang tid det tar», skrev hun på Instagram. "Det kan ta deg 10 år eller 10 måneder ... hvem bryr seg ...? Det er ikke et løp, det er aldri et løp. Det er heller ikke en konkurranse! Min reise og mine mål er unike, akkurat som din reise og din mål er unike for deg. "

Jayd oppfordrer følgerne sine til aldri å sammenligne seg med andre. "Gjør det som er best for deg, finn det som fungerer for deg," skrev hun.

Når motivasjonen føles utenfor rekkevidde, minn deg selv på hvor langt du har kommet, sa hun. "Jeg har fått vite at jeg er så mye sunnere, sterkere og lykkeligere enn jeg var da. Dette gir meg energi til å fortsette å presse, fortsette å jobbe og fortsette å knuse disse målene. Videre og oppover." (Relatert: 15 transformasjoner som vil inspirere deg til å begynne å løfte vekter)

Rop til Tara for å knuse mål etter mål, og vise resten av verden nøyaktig hvordan det er gjort.

Anmeldelse for