3 tegn det er på tide å snakke med legen din om din lave sexdrift

Innhold

• 1. Lav sexlyst påvirker forholdet ditt
• 2. Lav sexlyst påvirker livskvaliteten din
• 3. Hjemmebehandlinger har ikke fungert
• Takeaway

Det er mange tabuemner, tilstander og symptomer som kvinner ikke alltid snakker med legene sine om. En av disse kan være lav sexlyst. Kvinner kan være ukomfortable med å snakke om manglende lyst til sex eller glede av det så mye som de en gang gjorde.

Sex er ofte knyttet til mange kompliserte faktorer, inkludert hvordan du føler om din egen kropp, din tilfredshet i forholdet (e) og din generelle lykke. Hvis noen av disse faktorene ikke er i balanse, kan sexlysten din bli påvirket.

Men lav sexlyst er ikke noe å være flau for. Det er mange behandlinger som kan bidra til å øke libido. Her er tegn på at det er på tide å diskutere din lave sexlyst med legen din.

1. Lav sexlyst påvirker forholdet ditt

Sex, intimitet og et sunt forhold henger ofte sammen. Når en kvinnes sexlyst avtar, kan forholdet hennes også bli påvirket.

Å føle seg stresset over mangel på lyst kan ta en toll på forholdet ditt. Partneren din kan ha problemer med å forstå denne forandringen i libido, og tenke at du ikke ønsker dem seksuelt eller ikke vil være i nærheten.

Flere seksuelle forstyrrelser og underliggende årsaker er assosiert med lav sexlyst. En av disse er hypoaktiv seksuell lystlidelse (HSDD), nå kjent som kvinnelig seksuell interesse / opphissingsforstyrrelse. Denne kroniske tilstanden får kvinner til å oppleve lav sexlyst, noe som fører til nød.

Kvinnelig seksuell interesse / opphissingsforstyrrelse er den vanligste seksuelle helsetilstanden som rammer kvinner. Hvis forholdet ditt er anstrengt på grunn av endringer i sexlysten, snakk med legen din for å finne ut om årsaken er HSDD eller en annen tilstand. Denne lidelsen kan behandles sterkt.

2. Lav sexlyst påvirker livskvaliteten din

Lav sexlyst påvirker ikke bare forholdet ditt - det kan også påvirke din generelle livskvalitet. Symptomer på dette inkluderer:

• bekymre deg for hvorfor du har redusert sexlyst
• fryktet at du ikke lenger er ønskelig eller attraktiv på grunn av lav libido
• får mindre glede av aktiviteter i tillegg til sex enn du en gang gjorde
• unngå å se venner fordi du er redd for at temaet sex kommer opp
• føler deg stresset på grunn av din lave sexlyst

Lav sexlyst kan påvirke din generelle selvtillit, arbeidsytelse eller forhold til partneren din og vennene dine. Du kan være så opptatt av sexlysten din (eller mangel på den) at det blir vanskelig å fullføre andre oppgaver. Noen ganger kan dette føre til eller bidra til depresjon.

Hvis lav sexlyst påvirker deg, snakk med legen din. Enten det er din primærlege, gynekolog eller terapeut, de kan hjelpe deg med å starte en vei mot behandling og forbedret libido.

3. Hjemmebehandlinger har ikke fungert

Med så mye informasjon tilgjengelig på internett, har du sannsynligvis søkt informasjon før du bestemmer deg for å oppsøke legen din. Du har kanskje prøvd å kommunisere mer åpent med partneren din, prøve forskjellige seksuelle stillinger, rollespill eller bruke sexleketøy til forskjellige typer stimulering. Du har kanskje også prøvd stressavlastende teknikker. Men hvis disse behandlingene ikke har økt sexlysten din effektivt, er det på tide å oppsøke legen din.

Ifølge Sexual Medicine Society of North America vil anslagsvis 1 av 10 kvinner oppleve HSDD i løpet av livet. Det er ikke uvanlig at kvinner av og til mister interessen for sex på grunn av endringer i hormoner eller forholdsforhold. Men når det forårsaker personlig nød, kan dette være et tegn på HSDD.

Takeaway

Uansett årsak, er det mange behandlinger tilgjengelig for lav libido hos kvinner. Hvis du har prøvd noen få alternativer som ikke har fungert, betyr det ikke at du ikke kan eller ikke vil få tilbake sexlysten din i tide.

Ofte kan lav sexlyst bare være et resultat av å ta en bestemt medisinering eller tilskudd. Andre ganger kan aldringsrelaterte hormonforandringer være årsaken. Men før du oppsøker lege, vet du ikke årsaken og potensielle behandlinger. Det er derfor det er viktig å starte en ærlig og åpen dialog med legen din.