10 ting jeg lærte av å overta Healthline’s Living with Psoriasis Facebook Page

Å være en del av dette utrolige samfunnet for den siste uken var en slik ære!

Det er klart for meg at dere alle gjør det beste dere kan for å håndtere psoriasis og alle de emosjonelle og fysiske kampene som følger med det. Jeg er ydmyk over å ha vært en del av den kraftige reisen, selv om det bare var i en uke.

Jeg trodde det ville være morsomt å dele 10 ting jeg lærte av min erfaring med deg:

1. Det er tusenvis av mennesker, akkurat som meg, som gjennomgår de samme psoriasisutfordringene jeg har vært gjennom.
2. Vi lengter etter samfunn, og det å komme sammen (til og med virtuelt) er utrolig nyttig når vi sliter med noe.
3. Vi har alle forskjellige perspektiver! Tingene som har hjulpet en person med psoriasis, fungerer ikke for alle.
4. Humor er så verdsatt. Jeg tror når ting er vanskelig i våre liv, noen ganger glemmer vi å gjøre det latter. Så å legge ut en morsom artikkel skapte mye stort engasjement med dere alle, og jeg tror vi alle trengte det.
5. Psoriasis diskriminerer ikke. Det spiller ingen rolle hvor du kommer fra, hva du veier, eller hvor mye penger du har på bankkontoen din. Psoriasis kan skje med hvem som helst!
6. Selve kjærlighetstipsene jeg deler med mennesker er utrolig nyttige når kroppene våre ikke viser seg slik vi tror de “burde.”
7. Det tar ikke mye tid eller krefter å være der for noen. Selv en enkel "liker" eller kommentar kan utgjøre en stor forskjell på noens tid.
8. Dateringen med psoriasis-samtalen viste meg at du har gått gjennom de samme kampene som jeg har hele livet da jeg prøvde å date. Det var ærlig trøstende for meg å se!
9. Det er mange ressurser for oss der ute. Vi må bare være villige til å lete litt etter dem og få den hjelpen vi så ønsker.
10. Jeg har mye kjærlighet å gi, og menneskene jeg ønsker å elske mest er de som har vært gjennom fysiske utfordringer som psoriasis. Jeg vet hvor vanskelig det kan være, og jeg er her for å hjelpe når som helst.

Takk igjen for at du fikk være med på denne reisen! Hvis du ikke allerede har fått sjansen til det, må du laste ned guiden min om 5 måter å elske deg selv når du har psoriasis for ytterligere støtte.

Nitika Chopra er en skjønnhets- og livsstilsekspert som er forpliktet til å spre kraften til egenomsorg og budskapet om egenkjærlighet.Hun lever også med psoriasis, og hun er også programleder for "Naturally Beautiful" talkshowet. Ta kontakt med henne på henne nettsted, Twitter, eller Instagram.