Spore IPF: Hvorfor det er viktig å føre en symptomjournal

Innhold

• Kortpustethet og progresjon
• Identifisere andre vanlige symptomer på IPF
• Sporing er bemyndigende
• Symptomene dine kan endre behandlingsplanen din
• Sporing kan bidra til å avverge komplikasjoner
• Hvordan spore symptomene dine
• Takeaway

Symptomene på idiopatisk lungefibrose (IPF) påvirker ikke bare lungene dine, men også andre deler av kroppen din. Slike symptomer kan variere i alvorlighetsgrad mellom personer med IFP. Noen ganger kan du til og med oppleve en akutt episode, der symptomene raskt forverres og varer i dager til uker.

Å lete etter mønstre i symptomene dine kan hjelpe legen din til å identifisere bedre behandlinger for tilstanden din. I tillegg vil dette tillate deg å administrere IPF-en bedre.

Kortpustethet og progresjon

Kortpustethet (også kjent som dyspné) er ofte det første rapporterte symptomet på IPF, ifølge. Først vil du kanskje legge merke til at det bare skjer noen ganger, spesielt i anstrengelsestider, for eksempel når du trener. Men når IPF utvikler seg, vil du sannsynligvis oppleve kortpustethet oftere gjennom dagen - selv når du legger deg eller hviler.

Å holde oversikt over alvorlighetsgraden og utviklingen av kortpustethet er en viktig indikator på mengden lunge arr som IPF forårsaker. Det kan også gi legen din innsikt i din generelle respiratoriske helse.

Når du sporer symptomene på kortpustethet, må du huske å indikere når symptomene begynner og når de slutter. Legg også merke til aktivitetsnivået ditt og hva du gjorde mens du opplevde disse symptomene.

Identifisere andre vanlige symptomer på IPF

Mens kortpustethet er det vanligste IPF-symptomet, kan du også oppleve andre symptomer, inkludert:

• tørrhoste
• gradvis vekttap fra tap av appetitt
• smerter i muskler og ledd
• knebete fingre og tær
• ekstrem tretthet

Akkurat som med kortpustethet, vil du gjøre oppmerksom på konteksten rundt erfaringene dine med disse andre IPF-symptomene. Spor når og hvor du opplever disse symptomene, og hva du gjorde da de begynte.

Sporing er bemyndigende

Å spore symptomene dine setter også du som har kontroll over IPF-administrasjonen din. Dette kan være ganske bemyndigende, spesielt når du står overfor en sykdom som ikke har en enkelt identifiserbar årsak og dessverre ingen kur.

Når du går til neste legeavtale, må du ta med deg symptomjournalen og ta flere notater etter behov. Å gjøre det vil hjelpe deg til å føle deg trygg mens du utveksler informasjon med legen din.

Symptomene dine kan endre behandlingsplanen din

Mild symptomer kan kontrolleres med medisiner som reduserer betennelse og oppblussing. Du kan også trenge oksygenbehandling for å forbedre kortpustethet under daglige aktiviteter.

Hvis du merker at symptomene dine blir verre, kan legen din trenge å endre behandlingsplanen din. Dette kan omfatte oksygenbehandling i hviletider for å forbedre lungefunksjonen. Legen din kan også foreslå lungerehabilitering.

Hvis du opplever tett nese eller feber, må du kontakte legen din umiddelbart. Med IPF kan selv de mest tilsynelatende ufarlige sykdommene føre til problemer med lungene. Dette inkluderer forkjølelse og sesonginfluensa. Legen din vil sannsynligvis anbefale deg å være ekstra forsiktig når du holder deg borte fra andre som er syke. Du vil også trenge et årlig influensaskudd.

De alvorligste tilfellene av IPF kan kreve lungetransplantasjon. Selv om dette ikke vil kurere tilstanden din fullstendig, kan det bidra til å løse symptomene dine og utvide prognosen.

Sporing kan bidra til å avverge komplikasjoner

Siden det for øyeblikket ikke er noen kur mot IPF, er et av hovedfokusene i behandlingen å forhindre komplikasjoner. Disse inkluderer:

• respirasjonssvikt
• lungebetennelse
• pulmonal hypertensjon
• lungekreft
• lungeemboli
• hjertefeil

Disse komplikasjonene er alvorlige, og mange kan være livstruende. For å forhindre dem, må du først holde deg oppdatert på symptomene dine og ta kontakt med legen din hvis du tror tilstanden din forverres. Legen din vil være i stand til å implementere nødstrategier for å stoppe videre arrdannelse i lungene og påfølgende oksygenmangel.

Hvordan spore symptomene dine

Selv om du kanskje forstår viktigheten av å spore IPF-symptomene dine, lurer du kanskje på den beste måten å gjøre dette på.

Hvis du foretrekker håndskrevne logger, vil du sannsynligvis være mer vellykket å spore IPF i en tradisjonell journal. Det å skrive inn notatene dine kan også hjelpe så lenge du kan holde informasjonen tilgjengelig.

Hvis du foretrekker loggingsymptomer på smarttelefonen din, bør du vurdere en enkel sporingsapp som MyTherapy.

Takeaway

Å spore IPF-symptomene dine kan bidra til å gi innsikt i tilstanden din for dere begge og legen din. Alles tilfelle er unikt, så det er ingen ensartet utfall eller behandlingsplan for denne tilstanden. En annen grunn til at sporing av symptomene dine er viktig, er fordi IPF ikke har noen identifiserbar årsak sammenlignet med andre typer lungefibrose.

Ta kontakt med legen din regelmessig for å gå gjennom notatene. På denne måten kan du og legen din tilpasse behandlingsplanen din etter behov.