3 Fruktjuicer for å bekjempe revmatoid artritt

Innhold

• 1. Ananasjuice
• 2. Kirsebærjuice
• 3. Jordbærjuice med vannmelon
• Hva du skal spise i revmatoid artritt

Fruktjuice som kan brukes til å utfylle den kliniske behandlingen av revmatoid artritt, må tilberedes med frukt som har vanndrivende, antioksidant og betennelsesdempende egenskaper for å være effektiv i bekjempelse av smerte og betennelse, karakteristisk for revmatoid artritt.

Disse juiceene må tilberedes med moden frukt eller frossen fruktmasse, men de må inntas umiddelbart etter tilberedning slik at egenskapene deres opprettholdes.

3 eksempler på god juice for å behandle leddgikt er:

1. Ananasjuice

• Fordel:Det er en rik kilde til bromelin, C-vitamin og mangan, med betennelsesdempende og vanndrivende virkning, noe som bidrar til å redusere smerte og hevelse.
• Hvordan å bruke:Pisk i en blender 3 skiver ananas + 300 ml vann Ta 3 glass om dagen.

2. Kirsebærjuice

• Fordel:Det er en juice som gjør blodet mer basisk, og er effektivt mot gikt og leddgikt.
• Hvordan å bruke:Pisk i blenderen 2 kopper kirsebær + 100 ml vann Ta flere ganger om dagen.

3. Jordbærjuice med vannmelon

• Fordel: Den er rik på antioksidanter og inneholder ellaginsyre, som bekjemper smerte og betennelse forårsaket av leddgikt.
• Hvordan å bruke: Pisk i en blender 1 kopp hakkede jordbær med 1 tykk vannmelonskive. Ta to ganger om dagen.

Organiske frukter som kan kjøpes på messer eller som er riktig identifisert på emballasjen i supermarkeder, har mer vitaminer og mineraler og er de mest egnede til bruk ved tilberedning av disse juiceene.

Behandlingen av revmatoid artritt bør styres av legen, men det kan gjøres basert på medisiner, fysioterapi og i de alvorligste tilfellene kirurgi. Bruk av hjemmemedisiner kan være nyttig for å utfylle denne typen behandling. Se 3 hjemmemedisiner for revmatoid artritt.

Hva du skal spise i revmatoid artritt

Se de beste matene du kan spise regelmessig for å føle deg bedre i tilfelle revmatoid artritt: