3 beste vannmelon vanndrivende juice

Innhold

• 1. Vannmelon og selleri juice
• 2. Vannmelonjuice med ingefær
• 3. Vannmelon og agurkjuice

Vannmelonjuice er et utmerket hjemmemedisin som hjelper til med å redusere væskeretensjon og eliminere giftstoffer fra kroppen, noe som er bra for å avgifte kroppen og redusere hevelse i kroppen, spesielt ben og ansikt.

I tillegg kan disse vanndrivende vannmelonsaftene også brukes i dietter med vekttap, da eliminering av overflødig væske bidrar til å miste noe akkumulert vekt.

I tillegg til disse juiceene, kan du også øke forbruket av matvarer som for eksempel bønner, kikerter eller kylling, samt drikke ca 2 liter vann om dagen, trene regelmessig og unngå å spise mat rik på salt.

1. Vannmelon og selleri juice

Selleri er en annen mat med sterk vanndrivende kraft, og hjelper til med å behandle noen nyreproblemer, for eksempel nyrestein, i tillegg til å eliminere giftstoffer. I tillegg har den få kalorier og har en behagelig smak, og er et flott alternativ å legge til vannmelonjuice.

Ingredienser

• 3 mellomstore vannmelonskiver
• 1 selleristengel
• 100 ml vann

Forberedelsesmodus

Skjær vannmelon og fjern frøene. Tilsett den i en blender sammen med de andre ingrediensene, slå godt og drikk denne vannmelonjuicen flere ganger om dagen.

2. Vannmelonjuice med ingefær

Dette er den perfekte juice for å eliminere overflødig væske og styrke kroppen, siden den har ingefær som er et utmerket naturlig betennelsesdempende middel for å behandle problemer som forkjølelse og ondt i halsen. I tillegg hjelper det også med å eliminere overflødig kolesterol, regulere blodtrykket og forhindre at blodpropp dannes.

Imidlertid bør denne juice ikke brukes av gravide kvinner, personer med hjerteproblemer eller som bruker medisiner som kan bli påvirket av effekten av ingefær.

Ingredienser

• 3 mellomstore vannmelonskiver;
• ½ sitronsaft;
• ½ glass kokosnøttvann;
• 1 ss pulverisert eller hakket ingefær.

Forberedelsesmodus

Kombiner ingrediensene i en blender og pisk til en homogen blanding er oppnådd. Denne saften skal inntas 2 til 3 ganger om dagen.

3. Vannmelon og agurkjuice

Dette er en perfekt juice for de varmeste sommerdagene, for i tillegg til å unngå væskeretensjon, slik at du kan tørke magen for stranden, har den også en veldig forfriskende smak som hjelper til med å bekjempe sommeren.

Ingredienser

• 3 mellomstore vannmelonskiver;
• ½ sitronsaft;
• 1 middels agurk;
• ½ sitronsaft.

Forberedelsesmodus

Skrell agurk og skjær i små biter. Tilsett deretter alle ingrediensene i blanderen og pisk til en homogen blanding er oppnådd. Denne saften kan inntas opptil 3 ganger om dagen.